如何讓自己變的更加自信，自信的人自帶光芒，在處理好自己?jiǎn)栴}的同時(shí)，還能激發(fā)激勵(lì)感染別人，這種正能量的自信是非?？少F的， 也是很難得的，那么下面跟大家分享如何讓自己變的更加自信。

　　如何讓自己變的更加自信1

1、不比較

要成為一個(gè)自信的人，首先要做的就是停止將自己與他人進(jìn)行比較。當(dāng)您將自己與他人比較時(shí)，您不僅不尊重自己的尊嚴(yán)，而且還不尊重您的獨(dú)特品質(zhì)，你必須承認(rèn)你與眾不同，你不應(yīng)該試圖復(fù)制別人。

與他人比較會(huì)分散您對(duì)目標(biāo)的關(guān)注，并且您將大部分寶貴的時(shí)間都浪費(fèi)在關(guān)注他人的生活上，就會(huì)陷入自卑感。另一方面，當(dāng)您將今天與過去進(jìn)行比較時(shí)，這是一個(gè)積極的比較。你應(yīng)該分析你是否從過去變得更好。當(dāng)你停止與他人比較時(shí)，你就會(huì)成為自己帝國(guó)的皇帝。

第一步，你嘗試將自己與一個(gè)人進(jìn)行比較，然后那個(gè)人主宰了你的思想，然后你開始模仿他。當(dāng)你模仿完他后，你發(fā)現(xiàn)另一個(gè)人比第一個(gè)更好，并開始將自己與新人進(jìn)行比較，依此類推。一段時(shí)間后，你開始認(rèn)為整個(gè)世界都比你好，你是個(gè)失敗者。這一切都只是因?yàn)槟闶チ诵判摹?/p>

2、不要為你的自然例外感到羞恥

這一點(diǎn)也是最重要的。這是我們社會(huì)的缺陷，比如，我們從小就聽過，深膚色的人是丑陋的，而膚色明亮的人是漂亮的。臉頰有斑點(diǎn)的人是丑陋的，而白皙的皮膚是美麗的。這導(dǎo)致膚色較深和皮膚有斑點(diǎn)的人認(rèn)為自己不如白皮膚的人，他們比他們差。他們最終失去信心。

同樣，聰明的人認(rèn)為他們比胖子優(yōu)越，而有任何天生缺陷的人則認(rèn)為他們是低等生物。這種缺乏信心對(duì)他們?cè)斐闪巳绱舜蟮膫Γ灾劣谒麄兩踔敛粎⑴c生活并壓制他們的優(yōu)點(diǎn)。這些只是我們的祖先設(shè)置的垃圾值，需要刷新。膚色與你的思想和智力無關(guān)。

有天生缺陷的人有更好的選擇來替代這個(gè)例外。如果你有深色的膚色、皺紋的臉或肥胖的體質(zhì)，你不需要因此而失去信心。事實(shí)上，這一定是你的強(qiáng)項(xiàng)，你應(yīng)該毫不猶豫地滿懷信心地表達(dá)你的觀點(diǎn)。當(dāng)你的技能和成就說話時(shí)，沒有人會(huì)檢查這些例外情況。

3、接受你的缺點(diǎn)

這個(gè)世界上沒有人是完美無瑕的。這是成功和自信的人的習(xí)慣，他們承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并試圖改正錯(cuò)誤。因?yàn)楫?dāng)你試圖隱藏自己的錯(cuò)誤并開始與突出你錯(cuò)誤的人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，你就不能成為一個(gè)成熟的人。

當(dāng)你公開承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并試圖糾正它時(shí)，這會(huì)讓你的信心更上一層樓，你也會(huì)成為一個(gè)很好的學(xué)習(xí)者。如果一個(gè)人突出了你性格中的一些缺點(diǎn)，首先你必須自我分析，檢查他是否正確。如果他是對(duì)的，你應(yīng)該感謝他并開始努力從你的個(gè)性中消除這個(gè)錯(cuò)誤。

你越早接受你的缺點(diǎn)，你就能越快地消除它們。但如果你沒有信心接受自己的缺點(diǎn)，你就永遠(yuǎn)無法消除它們，人們就會(huì)開始回避你，認(rèn)為你是一個(gè)傲慢的人。人們認(rèn)為有缺陷是一種侮辱，但實(shí)際上，這是一種非常錯(cuò)誤的心態(tài)。接受這些缺陷會(huì)給你一個(gè)很好的改進(jìn)機(jī)會(huì)。

4、練習(xí)自言自語

自言自語是成為一個(gè)自信的人的一個(gè)非常重要的技巧。只有當(dāng)你能先在自己面前表達(dá)你的想法時(shí)，你才能在別人面前表達(dá)你的想法。如果您在與某人交談時(shí)感到猶豫或恐懼，那么這部分對(duì)您來說非常重要。這種恐懼可能導(dǎo)致廣場(chǎng)恐懼癥。

為了克服這種恐懼，你只需要練習(xí)一些簡(jiǎn)單的事情。首先，你必須練習(xí)在鏡子前自言自語。想象您正在與某人交談并毫不猶豫地表達(dá)您對(duì)某事的想法。如果你覺得發(fā)音有困難，你可以把鉛筆放在嘴里。你可以練習(xí)十到十五分鐘。這種療法可以幫助您自信而頻繁地交談。

另一種額外的療法是，你可以在鏡子里告訴自己你的恐懼和不安全感嗎？你可以和自己討論你將如何克服你的恐懼并與你的不安全感作斗爭(zhēng)。這將有助于提高您的信心水平。您可以告訴自己，您將如何消除性格中的錯(cuò)誤。

5、寫下你的素質(zhì)和技能

要成為一個(gè)自信的人，這一點(diǎn)至關(guān)重要。寫作是過度思考的替代品。如果你是一個(gè)過度思考并且缺乏信心的人，你可以通過遵循這些簡(jiǎn)單的'規(guī)則來避免這種情況。你拿一支鉛筆和一個(gè)筆記本，在一邊寫下你所有的恐懼和情緒。另一方面，寫下你所有的力量、技能和品質(zhì)。

現(xiàn)在你比較兩者。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的積極點(diǎn)超過了消極點(diǎn)。您也可以添加一些加分項(xiàng)。其次，您編寫計(jì)劃以提高您的技能。然后，開始制定這些計(jì)劃，以使您的技能越來越好。這不僅會(huì)增加你的自信水平，還會(huì)讓你成為一個(gè)多才多藝的人。

當(dāng)你開始寫關(guān)于自己的文章時(shí)，這會(huì)在你的腦海中建立一個(gè)積極的形象，你會(huì)變得更加自信。當(dāng)你積極地看待自己時(shí)，你不在乎別人怎么看你或談?wù)撃?。你浪費(fèi)在過度思考上的時(shí)間被節(jié)省了，你可以積極地利用這種能量。這一點(diǎn)對(duì)于成為一個(gè)自信的人至關(guān)重要。

6、身體健康

身體健康對(duì)每個(gè)人都非常重要，因?yàn)橹w語言是你個(gè)性的視覺部分。如果你的肢體語言很自信，你就可以自信地說話。但糟糕的肢體語言是你缺乏自信的標(biāo)志。所以，想要強(qiáng)身健體，健身房是好的選擇。

身體和心理健康是彼此不可分割的一部分。鍛煉是心理健康的最佳選擇。鍛煉讓你身體健康，身體健康讓你精神健康。當(dāng)您身體健康時(shí)，您可以自信地與另一個(gè)人交談。身體健康給你一些特殊的信心。

如果您注意周圍的環(huán)境，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被身體健康的人所吸引。身體健康的人通常是聰明的人，聰明的人最終是自信的。通常大多數(shù)人都是智人。所以要成為一個(gè)自信的人，你需要看起來身體健康。

　　如何讓自己變的更加自信2

不要從別人的身上獲得認(rèn)同感

不自信的人，大多都喜歡從別人身上找認(rèn)同感，那種做任何事情都要考慮別人是否高興和滿意的感覺，就是自卑最明顯的表現(xiàn)。

可是，別人真的能夠定義你嗎？我覺得不能。這個(gè)世界上，沒有多少人能夠給你絕對(duì)公正的評(píng)價(jià)，同樣一件事，喜歡你的人會(huì)說你好，不喜歡你的人會(huì)說你不好，如果你總是想要讓所有人喜歡和滿意，那就永遠(yuǎn)沒有辦法做真正的自己。

而且，妄圖從別人身上汲取力量，這也是非常錯(cuò)誤的期待，這世上沒有人能夠支撐你的生活，也沒有人能夠一直陪著你，除了你自己。

我以前上學(xué)的時(shí)候有一位好朋友，她就是個(gè)特別沒自信的女孩，做什么都想和我一起，做任何事情都會(huì)覺得別人在指責(zé)她，那種畏畏縮縮的樣子讓我特別心疼。

大學(xué)四年我總是充當(dāng)著保護(hù)她的那個(gè)角色，可是大學(xué)畢業(yè)以后我們到了不同的地方工作，剛開始她每天都會(huì)打電話給我哭，我除了安慰也不知道該說些什么。

可后來，她在我的鼓勵(lì)下慢慢開始明白，自己不能再這樣了，還有很長(zhǎng)的人生路需要自己走。于是，她強(qiáng)迫自己不再去想別人是怎樣看自己的，不去在乎別人的看法，也不想著再依靠誰。

一開始的那段時(shí)間特別難熬，可是慢慢的，她發(fā)現(xiàn)其實(shí)根本沒有那么多人關(guān)注她，她只要做好自己該做的事情，生活就會(huì)慢慢變好。

現(xiàn)在的她雖然依然有點(diǎn)自卑，可她已經(jīng)能夠在自己的生活圈子里自如地生活了。我覺得，對(duì)于很多自卑的人來說，學(xué)會(huì)不去在乎別人的看法，學(xué)會(huì)不從別人身上尋找認(rèn)同感是一件很難的事情，可只要你努力去做，就會(huì)有所改觀。

要時(shí)常給自己積極的心理暗示

自卑的人往往都很悲觀，把任何事情都想得很壞，覺得不管做什么都不會(huì)好，然后每天都非常低落，越是這樣，生活就真的變得越糟糕。

可是那些自信的人呢？他們不管做什么都是積極向上的，就算是發(fā)生了不好的.事情，也往好的方向去想，慢慢的，一切也就向著好的方向發(fā)展了。

對(duì)于自卑的人來說，會(huì)覺得自信的人真的好幸運(yùn)，可我卻不這樣覺得。我覺得這是惡性循環(huán)和良性循環(huán)的區(qū)別。

因?yàn)槟憧偸潜^，所以做任何事情都給自己不好的心理暗示，所以就算發(fā)生了好的事情你也看不到好的一面，而那些樂觀的人，總是能夠在苦難中找到積極的方向，于是也就能讓自己的生活變得更好。

雖說心理暗示這種東西說起來就有點(diǎn)玄，但是我們必須相信，只有你相信一切都會(huì)變得更好的時(shí)候，一切才會(huì)變得更好，也只有你相信你能夠成為更好的自己時(shí)，你才會(huì)遇見更好的自己。

我最近這一年的生活也有點(diǎn)混亂，很多事情蜂擁而至，我總是告訴自己，這都是生活對(duì)我的歷練，往后一定有很好的事情等著我。

雖然現(xiàn)在我的生活依然沒有變得很好，但我相信只要帶著希望，就能見到陽光。如果你也正在苦難中，記得要加油，你也可以的。

多做一點(diǎn)自己擅長(zhǎng)的事情

沒有人一直失敗還能一直自信，所以我們需要時(shí)不時(shí)有一點(diǎn)成功來給自己打氣，那么我的建議就是，多去做一些你自己擅長(zhǎng)的事情，然后告訴自己，我可以。

從小到大，我都是個(gè)學(xué)習(xí)很一般的孩子，上著普通的高中，考了普通的大學(xué)，雖然一切看起來都很順利，但我對(duì)學(xué)習(xí)這件事，真的是沒有什么信心。

可是后來，我開始寫文章，開始做播音，開始做這些我喜歡并且擅長(zhǎng)的事情。從第一次坐在話筒前時(shí)，我就覺得我找到了自我，從第一次站上舞臺(tái)開始，我就感受到了什么是快樂，我找到了自己喜歡的事情，并且一次次取得成功。

找到自信的感覺真的很神奇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己開始喜歡上了做所有的事情，不管遇到多大的困難，你都能想辦法去克服。

現(xiàn)在的我，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡挑戰(zhàn)，喜歡嘗試新事物，我覺得這就是好的開始。所以我建議，如果你沒有自信，那么就先去做一些自己擅長(zhǎng)的事情，不管是學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、舞蹈還是做飯，只要是你喜歡和擅長(zhǎng)的就可以。

讓自己在成功中找到自信，然后開啟屬于你不同的人生。