會影響聽力，對心臟造成傷害，影響性生活等。

　　男人吸煙的危害1

1、影響聽力

香煙煙霧中的焦油，尼古丁和一氧化碳可能直接或間接地導(dǎo)致聽覺系統(tǒng)疾病。這些有毒物質(zhì)會促進氧化損傷，導(dǎo)致神經(jīng)感覺性聽力喪失。吸煙也會導(dǎo)致中耳疾病和功能性耳聾的發(fā)生率升高。

2、對心臟造成傷害

與不吸煙者相比，吸煙者患心血管疾病和中風(fēng)的風(fēng)險要高的多。吸煙會嚴(yán)重?fù)p害神經(jīng)細(xì)胞，引起心率和血壓的升高，并影響心臟的血液流動，對血管的健康也會造成影響。戒煙可以將心臟病的風(fēng)險大大降低，讓心臟恢復(fù)健康。

3、影響口腔健康

吸煙對口腔健康的影響非常大的，會導(dǎo)致口臭和牙齒發(fā)黃，也會影響味覺。更糟糕的是，吸煙還會導(dǎo)致牙齦疾病，口腔癌，牙齒脫落等問題，而且口腔疾病也會變得更加難以治愈。

4、影響性生活

吸煙的女性體內(nèi)雌激素水平可能較低，這可能導(dǎo)致更年期提前和性欲低下。低雌激素水平也會減少陰道潤滑，這會使性交變得痛苦。對男性來說，抽煙也會影響勃起。吸煙可能會導(dǎo)致不育，因為香煙中的毒素會影響精子的健康。

5、損害肺部健康

吸煙是肺氣腫和慢性支氣管炎的主要原因，與不吸煙者相比，吸煙者死于肺氣腫和慢性支氣管炎的可能性要高出很多。在不吸煙幾周后，肺功能將開始改善。

6、增加肺癌風(fēng)險

很多人可能聽說過，吸煙會導(dǎo)致肺癌。但肺癌并不是與香煙有關(guān)的唯一癌癥。吸煙還會增加其他癌癥的風(fēng)險，包括膀胱癌，直腸癌，肝癌，胃癌和氣管癌，盡早戒煙可以降低患癌的風(fēng)險。

7、影響他人健康

家人和朋友可能因抽煙而生病。吸煙會增加他們患心臟病和肺癌的風(fēng)險，如果有哮喘病的朋友，吸煙會使其哮喘癥狀惡化。如果家中有孩子，吸煙會使他們更有可能感染耳部感染和肺部感染。

8、損害皮膚健康

香煙中的物質(zhì)會改變皮膚的結(jié)構(gòu)。吸煙極大地加速了皮膚的衰老，會導(dǎo)致臉上的皮膚失去彈性，變得干燥，加速皺紋的形成。此外吸煙還顯著增加了皮膚癌的風(fēng)險。

9、增加糖尿病風(fēng)險

長期吸煙的話，患2型糖尿病的風(fēng)險要高得多，而且患有2型糖尿病的吸煙者也很難控制糖尿病。通過戒煙，可以更好地控制血糖水平并改善健康狀況。

經(jīng)常抽煙的人身體會有哪些不良癥狀？

1、血壓值忽高忽低不穩(wěn)定

經(jīng)常抽煙不僅會對人體的肺部還有呼吸道造成損害，而且香煙里的尼古丁還有焦油進入體內(nèi)，就會刺激血管內(nèi)部的皮細(xì)胞，

對血管也有一定的`影響，降低血管內(nèi)部的彈性度，加速內(nèi)皮細(xì)胞的衰老脫落，堆積到血管內(nèi)部就會形成血栓，或者動脈粥樣化，導(dǎo)致血壓升高，為了維持體內(nèi)血壓的穩(wěn)定，盡量減少抽煙的次數(shù)。

2、反復(fù)咳嗽

吸煙的人如果反復(fù)咳嗽很可能是肺部出現(xiàn)了疾病，其中常見的有肺氣腫、氣管炎、肺癌。因為煙草里含有焦油、尼古丁、苯丙烯等對人體有害的物質(zhì)，進入體內(nèi)就會降低支氣管黏膜內(nèi)的纖毛的清除功能，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。

3、心慌氣短

對于經(jīng)常抽煙的人如果反復(fù)出現(xiàn)心慌氣短心悸等癥狀時，一定要多加留心，很可能是自身患上了一些心臟疾病，因為香煙里的尼古丁和焦油一旦進入體內(nèi)，

就會刺激心臟，加快心臟的跳動，導(dǎo)致血管收縮異常，血壓也非常不穩(wěn)定，長此以往下去就會大大加重心臟的工作負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)心肌損傷，不利于心臟健康。

　　男人吸煙的危害2

男人抽煙的6大危害 戒煙的10種小方法

1、吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟病

2、吸煙對腦部的損害

3、吸煙對口腔的損害

4、吸煙對肺部的損害

5、吸煙對胃部的損害

6、吸煙不僅危害自己，也危害他人。

戒煙最好的10種小方法

1、戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。

2、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的`“條件反射”。

3、堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。

4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。

6、告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。

7、寫下你認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，隨時可以拿出來告誡自己。

8、制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。

9、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等?？梢跃徑饩窬o張和壓力，又可以避免花較多的心思在吸煙上。

10、當(dāng)你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制。當(dāng)你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。