抽煙的正確抽法，新手學(xué)習(xí)抽煙的時(shí)候，應(yīng)該還不清楚香煙如何過(guò)肺吧。香煙過(guò)肺是正確的抽煙方式，如果你還不會(huì)，有什么不懂的地方就趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧，以下分享抽煙的正確抽法。

　　抽煙的正確抽法1

正確吸煙一般有以下這幾個(gè)步驟：

1.點(diǎn)火。煙支端部要求整個(gè)圓面被點(diǎn)燃，不得只點(diǎn)一半。與此同時(shí)，“一火三不點(diǎn)三煙”，點(diǎn)完兩支后，請(qǐng)熄火點(diǎn)三次再點(diǎn)。

頭一口煙吐掉，因這時(shí)的煙尚未進(jìn)入正常燃燒狀態(tài)。

3、抽煙。煙塵吸入口，使口內(nèi)充滿煙氣，稍作停留后，吸入口內(nèi)的空氣，煙氣自然地向咽喉移動(dòng)，到達(dá)喉部時(shí)，閉上嘴唇，咽下煙霧，最后由鼻腔慢慢呼出。

4、將煙用力吸進(jìn)嘴里后，不要吐出來(lái)，張開(kāi)嘴，用嘴吸氣，這時(shí)就會(huì)感到咽喉不適，然后可以呼氣，用嘴和鼻子一起呼氣。也可以用舌頭或兩腮慢慢將煙從嘴里擠出，同時(shí)用鼻子吸氣，煙就通過(guò)鼻腔吸進(jìn)肺里，然后再呼氣，用嘴用鼻子都可以。

當(dāng)口腔由前向后運(yùn)動(dòng)時(shí)，可感覺(jué)到煙氣濃度、細(xì)膩度、對(duì)上顎的刺激性；煙與喉部接觸時(shí)，可感受煙氣的`勁頭和對(duì)喉部的刺激性；煙氣由鼻腔呼出時(shí)，可感受煙氣、雜氣等對(duì)鼻腔的刺激。

　　抽煙的正確抽法2

方式 一：把煙用勁吸入口中之后，不必吐出，張開(kāi)嘴巴，用嘴呼吸，這時(shí)候便會(huì)覺(jué)得咽喉不舒服，隨后能夠呼吸了，用嘴用鼻部都可以。

方式 二：把煙用勁吸入口中之后，不必吐出，張開(kāi)嘴巴，用舌頭或是腮幫把煙從口中漸漸地往上擠出的另外，用鼻部呼吸，煙就根據(jù)鼻孔吸入肺臟了，隨后再呼吸，用嘴用鼻部都可以。

沒(méi)有什么太爽的覺(jué)得，只不過(guò)是一些暈，覺(jué)得釋放壓力罷了。還比不上喝些葡萄酒。

最先一購(gòu)到煙，不必急著一開(kāi)啟就抽，要把煙開(kāi)啟敞一兩分鐘，由于煙在生產(chǎn)全過(guò)程中加上了生產(chǎn)劑之后，一直被封閉式在里面。

在吸煙前，先喝幾滴水，那般對(duì)身體好。

也有假如在吸煙中覺(jué)得不一樣，那么就千萬(wàn)別抽了。

煙，只有抽三分之二，剩余的三分之一是三分之二的二倍煤焦油和煙焦油。

有時(shí)候不必感覺(jué)煙貴就一定要抽過(guò)，如果是這樣的話，那再想一想假如抽二只三分之二的'煙也沒(méi)有一整只煙的損害大，會(huì)如何挑選。

大伙兒盡量避免吸煙，由于吸煙危害身心健康。

第一步，打火。規(guī)定煙支端部全部圓面被引燃，不可以只點(diǎn)一半。另外，“一火不點(diǎn)三煙”，點(diǎn)完兩只煙后，請(qǐng)歇火后再次點(diǎn)火點(diǎn)第三支。

第二步，頭一口煙吐出來(lái)。由于煙支都還沒(méi)進(jìn)到一切正常點(diǎn)燃情況。

第三步，抽煙。將煙塵吸進(jìn)口腔，使口腔內(nèi)填滿煙塵，稍加滯留后，由口腔吸進(jìn)氣體，煙塵當(dāng)然向咽喉健身運(yùn)動(dòng)，抵達(dá)咽喉時(shí)，關(guān)掉嘴巴，吞咽煙塵，最終由鼻孔慢慢呼出。

在其中，煙塵在口腔由前向后健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，能夠體會(huì)煙塵濃度值、細(xì)致度、對(duì)上頜的刺激；煙塵觸碰咽喉時(shí)，能夠體會(huì)煙塵的干勁和對(duì)咽喉的刺激；煙塵由鼻孔呼出來(lái)時(shí)，能夠體會(huì)香氣場(chǎng)、香味量、香味特點(diǎn)、雜氣、靈活性及煙塵對(duì)鼻孔的刺激性。

　　抽煙的正確抽法3

關(guān)于第一口煙：很多朋友，點(diǎn)燃煙之后直接就把第一口煙氣吸進(jìn)去了，這是錯(cuò)誤的，因?yàn)椴徽摬捎媚囊环N火源點(diǎn)煙，火源中的特殊異味都會(huì)污染煙氣，造成錯(cuò)誤的第一印象。此外，剛點(diǎn)燃卷煙時(shí)的燃燒情況與正常陰燃抽吸時(shí)的'燃燒情況也有不同。

因此，第一口煙氣吸入口腔后，應(yīng)該立即從口腔吐出，稍等數(shù)秒，從第二口煙氣開(kāi)始品味美妙獨(dú)特的煙香才是王道！這是很多煙民甚至一些不精益求精的評(píng)吸員所犯的低級(jí)錯(cuò)誤，希望大家看了之后一定注意。

抽吸方法1局部循環(huán)（小循環(huán)）：煙氣吸入口腔后，在口腔內(nèi)稍微停頓2-4秒，然后從鼻腔徐徐呼出，不必經(jīng)過(guò)喉部吞咽。

抽吸方法2整體循環(huán)（大循環(huán)）：將煙氣吸入口腔后，停頓2-4秒，通過(guò)喉部將煙氣吞咽下去，然后再?gòu)谋乔恍煨旌舫?/p>

這是個(gè)綜合性的抽吸方法，各個(gè)感覺(jué)器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數(shù)煙民所采用的抽吸方式，也是評(píng)吸員常用的綜合性評(píng)吸方式。

抽吸方法3鼻吸法：煙氣吸入口腔后，稍作停頓，然后微張雙唇，用口腔將煙氣呼出，在煙氣自然上升的同時(shí)，用鼻腔將煙氣全部吸入

最后從口腔或鼻腔呼出，不進(jìn)行喉部吞咽。此種方式相對(duì)講使用者較少，行業(yè)內(nèi)多用于調(diào)香師配方師對(duì)香精香料及煙香的優(yōu)劣判定。

上述三種都是比較常見(jiàn)的抽煙的方法，不過(guò)在這里提醒各位朋友，抽煙雖然能讓人感覺(jué)到刺激，但是卻對(duì)人的身體有很大的危害

煙中的尼古丁對(duì)于人體的各個(gè)器官都有傷害，所以如果是您不會(huì)抽煙的話，建議就不要學(xué)習(xí)抽煙的方法了，畢竟戒煙的過(guò)程也是很痛苦的。

　　抽煙的正確抽法4

新手吸煙怎么吸才正確

一、吸煙前要補(bǔ)充足夠的水分

多喝水的好處有很多，水是焦油的克星，可以將人體在吸煙過(guò)程中產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)通過(guò)尿道排出體外。身體處于缺水狀態(tài)時(shí)，心肺脾腎等器官均無(wú)法正常的'發(fā)揮功能

若此時(shí)吸煙，會(huì)加重吸煙對(duì)身體的.傷害。所以在你的身體處于缺水狀態(tài)時(shí)，最好不要吸煙，你可以嘗試養(yǎng)成先喝水再吸煙的習(xí)慣。

二、一支煙要一次性吸完

有些人為了減少自己的'吸煙數(shù)量，一支煙分成好幾次吸，每次就吸兩口過(guò)個(gè)癮，以為這樣可以減少對(duì)身體的傷害，殊不知這樣吸煙對(duì)身體的傷害更大。

煙被掐滅后會(huì)形成炭化煙，而炭化煙含有更多的焦油和有害物質(zhì)，對(duì)身體造成的傷害更大，所以說(shuō)，要么就忍住不吸，要吸就一次性吸完。

三、新拆開(kāi)包裝盒的煙不要立馬吸

煙在生產(chǎn)和包裝的過(guò)程中，會(huì)有不少添加劑、粘合劑、以及印刷時(shí)的油墨，其中不乏有對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以新開(kāi)包裝的煙最好過(guò)幾分鐘再吸，以使其中的有害物質(zhì)盡可能的揮發(fā)。