去除眼袋最有效的方法是什么

去除眼袋最有效的方法是什么，眼袋的出現(xiàn)不僅會(huì)讓人看起來(lái)顯老，而且還會(huì)造成眼睛周圍皮膚松弛下垂，如果不盡早祛除眼袋，眼袋越來(lái)越嚴(yán)重，今天為大家分享幾個(gè)去除眼袋最有效的方法。

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1、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

2、平時(shí)要注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

3、注意睡姿，避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。

4、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

5、要保證睡眠充足，通常眼袋和黑眼圈很重就是因?yàn)闆](méi)有睡好，這讓人一眼就能夠看出，所以保證睡眠充足是很重要的。

6、平時(shí)洗臉最好使用柔軟的面巾擦洗臉部，可以伴隨著按摩，加上水乳一起讓眼周圍的肌膚吸收，保證眼袋處的濕潤(rùn)。

7、堅(jiān)持涂抹眼霜，其實(shí)從二十歲左右就要涂抹眼霜了，這樣才能讓眼袋隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而淡化了。

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食療法

其實(shí)飲食對(duì)于祛除眼袋也有幫助哦，比如像是經(jīng)常吃一些含有膠原蛋白的食物對(duì)于面部肌膚是有好處的，膠原蛋白可以增強(qiáng)自己的臉部的肌肉的活力，讓自己的暗淡失色的肌膚重回活力，含有膠原蛋白的食物列如：動(dòng)物內(nèi)臟，豬皮，土豆，番茄等等。不過(guò)在吃這些食物的時(shí)候一定要控制自己的飲食量哦，吃多了會(huì)在長(zhǎng)胖的。

冰敷眼膜法

大家可以購(gòu)買(mǎi)一些適合自己的眼膜，晚上下班回家后，第一件事情把眼膜放入冰箱冷藏，等待自己清潔面部結(jié)束后，再?gòu)谋鋬?nèi)把眼膜拿出來(lái)，這樣的冰爽的眼膜可以改善眼袋的周圍的血液循環(huán)，刺激眼袋皮膚細(xì)胞的活力，減弱眼袋的明顯度，不能完全消除眼袋，但是可以抑制眼袋的形成。

精油按摩法

精油對(duì)于護(hù)膚是一種不錯(cuò)的保養(yǎng)物，對(duì)于眼袋同樣也有效果，使用調(diào)配好的精油，取一點(diǎn)在之間上，輕輕的沿著眼袋上來(lái)回輕壓十到二十次，讓肌膚充分吸收精油的`精華，時(shí)間間隔兩分鐘后再繼續(xù)，保持這樣的動(dòng)作做三次就好了，不過(guò)這個(gè)要堅(jiān)持做才有明顯的效果，一般在睡前的半個(gè)小時(shí)做是最好的。

熱毛巾敷熬

大家早上起來(lái)可以使用溫水把毛巾打濕，然后把濕毛巾折成長(zhǎng)條形敷熬在眼睛上，記得把眼睛閉上，大概是兩分鐘就好了，充分放松眼部上下表皮的肌肉，讓眼袋皮膚下的血液加快流動(dòng)，長(zhǎng)久做下去可以改善眼袋的下垂的問(wèn)題哦，可以敷熬多次哦，但是也要根據(jù)自己的眼袋的情況來(lái)看的。