想不開的人可能經(jīng)歷了以下事情：承受了現(xiàn)代社會(huì)中的壓力和焦慮、失去了某些事情或無法達(dá)到自己的期望、感到孤獨(dú)和無助、患有心理疾病。

　　想不開的人到底經(jīng)歷了什么1

人們想不開的原因很多，比如：

1. 焦慮和壓力：現(xiàn)代社會(huì)存在很多的壓力和焦慮，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，有些人會(huì)因?yàn)闊o法承受這些壓力而想不開。

2. 失落和沮喪：某些事情不如意或者無法達(dá)到自己的期望也會(huì)讓人感到失落和沮喪，有些人會(huì)因?yàn)檫@些負(fù)面情緒而想不開。

3. 孤獨(dú)和無助：有些人可能感覺自己無法融入周圍的社交圈，或者無法得到他人的支持和幫助，因此感到孤獨(dú)和無助，導(dǎo)致想不開。

4. 心理疾?。耗承┤丝赡芑加行睦砑膊∪缫钟舭Y等，因此導(dǎo)致情緒失控和想不開。

5. 生活事件：某些生活事件，如親人去世、戀愛失敗等也可能導(dǎo)致人想不開。

6. 創(chuàng)傷和恐懼：經(jīng)歷過創(chuàng)傷和恐懼的人們，可能會(huì)極度焦慮和害怕，導(dǎo)致他們難以調(diào)整自己情緒和應(yīng)對(duì)問題。

7. 自卑和缺乏自信：在某些情況下，自卑和缺乏自信心也可能導(dǎo)致人想不開。比如，某些自卑的人認(rèn)為自己沒有實(shí)現(xiàn)足夠的成功，甚至對(duì)自己的價(jià)值表示懷疑。

8. 遭受侮辱和虐待：受到侮辱和虐待的人們，可能會(huì)認(rèn)為自己無法擺脫這樣的局面，導(dǎo)致想不開。

9. 物質(zhì)/財(cái)產(chǎn)損失：突然失去財(cái)產(chǎn)或某些重要的物質(zhì)財(cái)富也可能導(dǎo)致人們的生活崩潰，感到非常絕望和無助。

10. 生理健康問題：生理健康問題，如重病或慢性疾病，可能會(huì)讓患者感到絕望，覺得自己無法戰(zhàn)勝疾病。

用古人的一番話來說，便是“心安，人安，萬安?！?/p>

人心安定了，想開了，自然人就能夠延年益壽，不會(huì)說活得痛苦。而其余一切的安好，都會(huì)隨著時(shí)間而統(tǒng)統(tǒng)到來。

曾有這么一個(gè)故事。

有兩個(gè)書生在上京赴考的時(shí)候，偶然遇到了兩副黑黝黝的棺材。

其中一位書生想：“棺材預(yù)示的，不就是死的'意思嗎？難道說這是上天的預(yù)示，告訴我們說此行不吉利，難有收獲??？”

而另一個(gè)考生則在想：“棺材，肯定就是升官（棺）發(fā)財(cái)（材）的意思。這肯定是上天給我的吉兆，預(yù)示我能夠金榜題名。”

帶著這兩種不同的想法，這兩位考生踏入了考場。

前者腦中總是想著棺材這件事，所以他文思全無，根本就不知道自己在寫什么，而是草草交卷，前功盡棄。

而后者呢？他沒有被棺材這件事所干擾，而是心靜如水，超乎尋常地完成了考試，從而坦然交卷。

到最后，前者名落孫山，而后者卻是金榜題名。

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一、陷入生活的單一性，缺乏變通的思維：生活其實(shí)有多面性、多選擇性

前幾天，法院判定被殺研究生一案，周凱旋被判死刑。周凱旋就是一個(gè)非常愛鉆牛角尖的人，他用自己的狹隘思維讓自己的路越走越窄，本質(zhì)上他缺乏是對(duì)生活的適應(yīng)能力。

他曾考上四川大學(xué)本科，隨后不甘心，他選擇復(fù)讀，考到了西安交通大學(xué)，但是在大學(xué)讀書后，他并沒有奮發(fā)向上，因?yàn)槌撩杂螒颍膹U學(xué)業(yè)，導(dǎo)致自己失去了本碩連讀的機(jī)會(huì)。

周凱旋生活的失敗，他并沒有反思自己應(yīng)該做些什么，而他把這歸咎于自己曾經(jīng)的同學(xué)，謝雕。他曾經(jīng)因?yàn)楹椭x雕在同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，發(fā)生口角，在他生活不如意之后，他選擇殺死自己的同學(xué)進(jìn)行報(bào)復(fù)。

其實(shí)生活永遠(yuǎn)不止一種選擇，生活的多面性向我們展示了人生的無限可能性。而有些人卻總是認(rèn)為人生之路沒有可能，他們害怕面對(duì)社會(huì)，不懂得真正的努力與適應(yīng)它。

他們?yōu)樽约旱氖≌腋鞣N理由，比如家庭出身。

但是人生的可能性恰在于，我們無法選擇出身，但是我們可以選擇自己的心態(tài)，只要我們相信人生有各種可能，接受生活中的變化，積極調(diào)整自我，我們就可以找到屬于自己的路。

所以，當(dāng)我們苦苦追求一件事物，覺得始終得不到它，讓我們感到痛苦時(shí)，不妨繞個(gè)彎兒，為自己尋找新的出路。也許你一直都沒有意識(shí)到，生活的側(cè)面是異常豐富的，并不需要用自己貧窮的想象力去限制自己生命的發(fā)展。

林語堂先生曾說，生活的定義是靠自己下的。有時(shí)候這個(gè)定義你不能馬上證明，但并不等于這個(gè)定義不正確。生活既然給出我們許多定義，那么我們不妨選擇其中容易的一條去證明，付諸實(shí)踐。

當(dāng)我們覺得被生活步步緊逼的時(shí)候，要多拓展生活的可能性，探索生活的多元性，這樣才不會(huì)將自己的眼界局限于一處，才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而選擇一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)。

二、過于看重成敗，缺乏成長型思維：被固定型思維所限制

周凱旋他之所以會(huì)鉆牛角尖，這與他過于看重成敗有關(guān)系。心理學(xué)上曾經(jīng)講述兩種思維，一個(gè)是成長型思維，一個(gè)是固定型思維。

成長型思維告訴我們，人生并沒有失敗，失敗這只是一個(gè)現(xiàn)象，每個(gè)現(xiàn)象背后都有成長的因素在里面，如果我們只是看重失敗的結(jié)果，而忘記失敗這件事帶給我們的成長，我們就會(huì)變得害怕失敗，害怕前進(jìn)與探索。

生活本身就是一件多姿多彩的事，他更多是一種體驗(yàn)，任何事情的發(fā)生都是自我成長與精進(jìn)的過程，在進(jìn)與退、取與舍、得與失的關(guān)鍵時(shí)刻，如果沒有成長型思維指引，會(huì)很容易陷入思維的僵局之中，很難走出過去的陰影。

不論是在生活還是學(xué)習(xí)中，都努力做到集思廣益，我們都需要積極參加各種活動(dòng)，你才會(huì)在人生道路上會(huì)越走越從容。只要善于尋找，學(xué)會(huì)改變，不固執(zhí)于自認(rèn)為的這條道路，生活往往就會(huì)出現(xiàn)新的生機(jī)。

生活總有得有失，我們不能一根筋，要靈活、從容地讓自己嘗試生活的另一種可能。這既需要大智慧，也需要有超凡的勇氣，還得學(xué)會(huì)堅(jiān)定地舍棄，祛除掉不屬于自己的那種生活。

三、一意孤行，缺乏備份的思維：仔細(xì)審視，小心前行

愛鉆牛角尖的人，認(rèn)為生活只有一條路，他們內(nèi)心缺少備份思維。 切記，不可以認(rèn)定一條路，非走一條路不可，當(dāng)一條路走不通的時(shí)候，需要選擇換一條路去走。

心理學(xué)上曾講述了另一種思維，那就是備份思維，意思是我們在選擇任何道路的時(shí)候，都要有備份的.想法，比如此路不通，我們還可以從另一方面進(jìn)行。

正如條條大路通羅馬。備份的思維告訴我們，在人生的關(guān)鍵時(shí)期，我們需要多給自己準(zhǔn)備一些路。這樣即使風(fēng)險(xiǎn)來臨的時(shí)候，我們依然還有其他選擇。

正如我的一個(gè)職場導(dǎo)師曾講述，我們在換工作的時(shí)候，最好不要貿(mào)然辭掉工作，而是先找到合適的，再辭掉，這樣對(duì)我們來說更具有可操作性。

人生存在很多變數(shù)，擁有備份思維，會(huì)讓我們更從容淡定。英國著名作家毛姆的代表作《月亮和六便士》中主人公查爾斯，他拋棄了妻子和家庭，放棄了職業(yè)，逃到巴黎，去追逐繪畫的夢想。結(jié)果弄得自己貧病交加、奄奄一息，后來在一個(gè)小島上孤獨(dú)地死去。

如果我們不對(duì)自己的生活做一番審視，貿(mào)然地按照自己的想法一意孤行的話，生活最后會(huì)給你一個(gè)大大的警告。如果只固執(zhí)地堅(jiān)持所謂原則，看不到其他道路的可能性，實(shí)際上是過于狹隘了。

生活是圓融的，也需要我們用圓融的心態(tài)去面對(duì)，當(dāng)你懂得這樣做的時(shí)候，你的生活才會(huì)展現(xiàn)出自己獨(dú)特的色彩來。