人在想不開的時候怎么辦，生活中難免會遇到挫折和困境，人都有想不開的時候，甚至會產生不好的念頭，想不開時怎么辦?下面和大家分享一些人在想不開的時候應該怎么辦。

　　人在想不開的時候怎么辦1

想不開是指：一個人把自己心中的不如意、煩惱的事看得很重，放不下。其實，每一個人，都會遇到自己想不開的時候，有的人，想不開的時候，找些釋放的方式，就可以過去了；而有的人，卻鉆入了思想的牛角尖，難以自拔，有的，甚至做了不該做到事情。

所以，當我們遇到想不開的時候，懂得用正確的方式對待，才是唯一的方法。當我們想不開的時候，如果我們能夠去這三個地方走一走，看一看，也許，我們就會很快地釋然，從而重新回到我們人生的正常軌道上來。那么，究竟是哪三個地方，能夠讓我們快速地擺脫想不開的死胡同，迅速找到我們回歸新生活的道路上來呢？

第一個地方：葉落歸根的大自然。

當我們想不開的時候，我們可以走進大自然。在葉落成空的季節(jié)，我們一個人，靜靜地走進大自然，靜靜地走進深秋的季節(jié)里。也許，在流水潺潺的小溪邊，我們可以看到為了生活而拼命努力上爬的螞蟻；也許，我們在白云蒼狗的藍天下，可以看到小鳥“嘰嘰喳喳”地飛過我們的眼前。

在大自然里靜坐，我們漸漸地就會明白：不管世事如何變遷，大自然，總是有著它獨自的規(guī)律。秋天來了，葉落歸根，就是累累的碩果，如果無人采摘，也會獨自掉落，然后，化為泥土，和葉子一樣，融進生命的新的輪回中去。而人生呢，其實，也是這樣，不管我們如何焦灼不安，該過去的日子，總會過去，該發(fā)生的事情，總會發(fā)生。既然苦也一天，樂也一天，我們又何必天天鉆進生活的牛角尖，想不開那些本該要輕輕放下的東西呢？

第二個地方：醫(yī)院。

我們活在這個紛繁復雜的世間，總會遇到很多煩惱的事情，有的，是單位里爾虞我詐的人際關系；有的，是鄰里你爭我搶的利益紛爭；有的，甚至是自己創(chuàng)業(yè)失敗后陷入落魄的艱難境地。一個人，遇到這樣的事情，內心深處，總是充滿了壓抑和憤懣，總是對產生這些后果的原因憤憤不滿。于是，這些憤恨的情緒日積月累，在我們心中始終糾結著，難以放下，這其實也是一種想不開的了。

其實，在這種情況下，我們不妨去我們附近的醫(yī)院走一走。特別是當我們走進醫(yī)院的住院部，看到那些受到病痛折磨的病人，看到那些為了一線生機而甘愿承受缺胳膊少腿的痛苦的病人，也許，我們的內心就會漸漸地安靜下來。當我們在為這些承受著巨大的`病痛的病人同情的時候，我們的內心，應該也會受到巨大的震撼：是啊，一個人，只要能夠好好活著，就是最大的幸福的了。至于我們身邊的“萬千破事”，就“去他個娘”吧。

第三個地方：寺廟。

人活著，最讓我們感到難以解開心結的，是情感問題，特別是我們的愛情故事。一個人，在自己人生的某個階段，總會遇到屬于自己的愛情。這些愛情，有的風花雪月，有的風平浪靜。但是，當一個人走進情感世界里的時候，是會很容易地成為“當局者迷”的那一個人的。

一個人，當遇到情感的失敗，特別是當自己陷入情感的生離死別的時候，很多人，是難以自拔的。當我們和我們的戀人依依不舍地擁抱你離去的時候，我們在自己內心，給自己劃了一個小小的圈子，總是難以邁出來。于是，失敗的情感，會讓我們感到痛苦不堪，有的人，甚至會想不開，從而天天以淚洗面，痛苦不堪，等等。

其實，在這樣的時刻，最好的辦法就是：我們理一理我們的情緒，捋一捋我們亂紛紛的頭發(fā)，走進離我們最近的寺廟，去看一看，去走一走，去好好體會一下世間的有情眾生對待生活的態(tài)度。也許，在梵音聲聲的寺廟，我們的心，會變得無比的安寧，我們的情感，會變得心如止水，波瀾不驚的了。

人生總是這樣，很多時候，我們總是以為很復雜，很麻煩，很憤怒，其實，在外人看來，卻是根本不值得一提的。正因為我們的過于在意，所以，才造成了我們面對生活的種種困惑和打擊的時候，難以自拔，從而有了“想不開”的情節(jié)。其實，當我們“想不開”的時候，只要我們好好地去這三個地方走一走，也許，我們就能很快地走出困境的了。朋友們，你們說是， 這樣的嗎？

　　人在想不開的時候怎么辦2

你想不開時要怎么做

1、當你身處逆境時，是該委屈求全，還是奮起反搏？

佛曰：放下。

2、失去的東西，有必要去追討嗎？

佛曰：失去的東西，其實從未曾真正地屬于你，不必惋惜，更不必追討。

3、如何理解永遠？

佛曰：人人都覺得永遠會很遠 其實它可能短暫得你都看不見。

4、生活太累，如何輕松？

佛曰：生活累，一小半源于生存，一小半源于欲望與攀比。

5、昨天與今天，你該如何把握？

佛曰：不要讓太多昨天占據你的'今天。

6、如何對自己，對他人？

佛曰：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。

7、您如何詮釋禮貌？

佛曰：對不起是一種真誠，沒關系是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。

8、我們如何確定自己的目標？

佛曰：如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

9、怎樣平衡快樂與悲傷？

佛曰：一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。

10、有些人總是怨聲載道，您怎樣看？ 佛曰：許多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考，思考如何拯救世界。

11、我們怎樣做才叫“腳踏實地”？

佛曰：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

12、有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？

佛曰：愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。

13、您怎樣看待“愛與幸福？

佛曰：很多人，因為所謂的幸福而愛錯一人，但更多的人，因為愛對一人，而幸福一生。

14、兩個相愛的人不能在一起，怎么辦？

佛曰：不能在一起就不能在一起吧，其實一輩子也沒那么長。

　　人在想不開的時候怎么辦3

第一：不要把所有的煩心事都要想到一起，這樣的話就會太打擊自己，如果你是因為金錢原因，覺得想不開的話，你完全不用太過度的，覺得自己沒用，因為錢是可以賺的，以后錢都不值錢了，你完全可以靠自己的知識，靠自己的勞動，靠自己的學歷去把錢賺回來，不要為了一時的快錢而結束了自己的生命

第二：如果你是因為感情的話，不是因為男女朋友分手了的話，想不開，真的不值得，你的一生難道就是為他而活嗎？所以說非常不值得，你可以給自己放放假，散散步，舒舒心，完全不用太刻意的把感情寄托在一個人身上，因為你也不知道那個人靠不靠得住，所以說千萬要愛自己，不要想不開哦

第三：如果你是因為被騙了，被拋棄了，覺得自己很累，過得很苦，你也不用想不開，你找個伙伴，找個和你一起玩的伙伴，一起旅旅游，享受一下生活的快樂也行呀，和那些喜歡交朋友的人一起交朋友就是特別好的呀，就比如說我喜歡交朋友

第四：如果是因為家庭有原因的話，家里特別貧困，或者是家里的人都不見了，只剩下你一個人了，都不知道如何生活下去，你就可以可以去找個工作，好好的生活，因為你爸爸媽媽也不想因為你過得不好呀，也都想讓你過得開開心心，快快樂樂，吃的飽飽的

第五：如果你是因為學習壓力過大的話，那完全不用擔心每個人的學習程度都是不一樣的`，每個人的接受能力也是不一樣的，就比如說我呀，我讀書那么努力，還是考上了一個大專，而且學歷和專業(yè)都學的一般一般，但是以后能養(yǎng)活自己，也能給生活費，給爸爸媽媽就說明很厲害了呀，我們不需要做的特別厲害，不需要創(chuàng)業(yè)成功，不需要年入百萬，我們只需夠生活就可以開心了呀，普通人有普通人的開心的方法

第六：如果你是因為即便你是因為治不好的那種病得了，不知道怎么辦？覺得會讓家里人承擔不起之類的，那你也不要去想不開啊，你可以先賺點錢呀，也要賺錢呀，就算你特別想不開了，你也要賺點錢給爸爸媽媽呀，不然爸爸媽媽他們都不知道靠誰都沒錢了

第七：然后千萬不要想不開，每個人的生活都不一樣，生命在于精彩，而不是在于長短，你可以去尋找生活的樂趣，也可以去尋找生活的刺激感，所以愛你的人，你還沒找到，但是你愛的那個人，你也沒有找到，所以去尋找那個人吧，那個人也在尋找你，千萬不要想不開哦