眼睛越來越小怎么恢復(fù)

你知道眼睛越來越小怎么恢復(fù)嗎？眼睛越來越小是什么原因呢？是不是覺得自己臉又很大，眼睛又很小，影響了自己的五官，那么對于眼睛越來越小怎么恢復(fù)呢？下面小編來告訴大家，歡迎閱讀，謝謝。

　　眼睛越來越小怎么恢復(fù)1

1、張大眼睛,用中指,無名指，在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘，放開3秒鐘,雙手同時(shí)按摩5回。

2、用三個(gè)手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置，從嘴角到耳下分為4個(gè)觸點(diǎn),每1觸點(diǎn)以畫圓圈方式輕輕推拿2回.以同樣的步驟重復(fù)5回，當(dāng)然另一邊也要做。

3、看著鏡中的自己(與臉距離30厘米并成45度角)，下巴往上仰的同時(shí),眉毛也往上吊著，靜止3秒之后再繼續(xù)原來動(dòng)作，以同樣的步驟重復(fù)10回，當(dāng)然也別太用力，小心會(huì)產(chǎn)生皺紋的。

4、臉部向上仰45度，眼睛向下望,用左食指按住眉梢，左中指按住眉頭，以下滑的方式輕輕撫摩眼臉10回。

5、雙手同時(shí)用大拇指向上撐，以一撐一放各1秒鐘的方式輕輕推拿15回。

用大拇指及食指按住眼窩骨上方，以畫圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕各推拿15回。

6、臉部往上仰45度,眼睛向下望，雙手同時(shí)用食指,中指,無名指以一撐一放各3秒鐘的方式,在眼臉部輕輕推拿15回。

雙手中指也是以一撐一放各3秒鐘的方式,在眼窩骨上方輕輕推拿10回。

7、臉部往上仰45度，雙手中指在眼臉中間部分，以畫圓圈方式輕輕推拿10回。兩眼大小不相稱的時(shí)候：在眼睛較小的一邊,請重復(fù)做上述的眼部按摩步驟，對了，記得一天按摩5--6回,而且要輕輕推拿，不然會(huì)產(chǎn)生皺紋的。

8、想讓眼睛長的再長一點(diǎn)時(shí)：在眼睛較小的一邊,用中指在眼部周圍以順時(shí)針方向,輕輕推拿20回。

9、你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保護(hù)視力，眼睛也可以變大變有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位,一個(gè)按15秒，每天堅(jiān)持三四次,也是非常有效的!

　　眼睛越來越小怎么恢復(fù)2

小眼睛怎樣變大

經(jīng)常瞪眼睛

此方法經(jīng)真人試用確實(shí)有效，優(yōu)點(diǎn)是完全天然，無需借助其他外界力量。缺點(diǎn)就是見效慢，需要長時(shí)間的日積月累。至少要一年的時(shí)間吧，有毅力的朋友們可以試一下。

練習(xí)眼功

整容開眼角

這個(gè)無疑是可以快速有效地達(dá)到讓眼睛變大的目的了，但是可能整形的費(fèi)用蠻高，手術(shù)也不一定成功，還有可能會(huì)有后遺癥。如果你實(shí)在想變大眼睛，那么這就是你最好的方法，否則不是很推薦哦。

吃什么對眼睛好

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，有較好的營養(yǎng)保健作用。其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于其他水果，有“世界水果之王”的美譽(yù)。國際糧農(nóng)組織將藍(lán)莓列為五大健康食品之一。

它還有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這些都是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

另外，藍(lán)莓還有許多對人類有益的健康物質(zhì)，包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和豐富的食用纖維等。這些營養(yǎng)成分可以幫助電腦一族有效保護(hù)毛細(xì)血管，防止腦神經(jīng)衰老，增強(qiáng)人的記憶力。

2、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的`抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。

同時(shí)，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當(dāng)成零食來吃，既能美容又能保護(hù)眼睛。

3、獼猴桃

獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。

4、蘋果

蘋果還有“明目果”的美稱，因?yàn)樗袑σ暳τ嘘P(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究，正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關(guān);

某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護(hù)視力。

結(jié)語：眼睛是一個(gè)人心靈的窗口，眼睛的美麗，會(huì)讓整個(gè)人看著都是那么美麗的，所以很多人想讓自己的眼睛變大的，那您看了小編的文章，應(yīng)該知道怎么做才能讓自己的眼睛變大了吧，并且日常工作不要讓自己的眼睛太過于疲勞的。