如何淡化黑眼圈

如何淡化黑眼圈，經(jīng)常熬夜是個(gè)不好的習(xí)慣，熬夜不僅對身體不好，還會(huì)長出黑眼圈，很影響第二天的形象，很多時(shí)候化妝都是遮不住的，只能通過一些物理方法來改善，下面小編告訴大家如何淡化黑眼圈。

　　如何淡化黑眼圈1

1、給眼部做按摩

這是比較簡單而且又快速有效的辦法，早上起來以后，我們可以先進(jìn)行眼部的按摩，這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定，一般做5分鐘左右就可以了，在你做完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會(huì)有明顯的變化，看起來沒有原來那么重了，而且這樣不但可以消除黑眼圈，還可以很好地保護(hù)你的眼睛和視力。

2、隔夜茶敷眼

隔夜的茶葉水的茶葉拿出來分別放在兩個(gè)黑眼圈上，敷著，過幾分鐘拿下了就可以了。

3、用熱毛巾敷眼

這個(gè)方法是常用的方法之一，每天早上起來個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解，同時(shí)經(jīng)過熱毛巾敷眼之后，人也會(huì)變得精神許多，一舉兩得。

4、熟雞蛋敷眼

取一個(gè)剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動(dòng)2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳，且見效快。

5、酸奶敷眼

喝酸奶的時(shí)候剩下一些放在化妝棉上，等到化妝棉浸透以后放到黑眼圈上面，敷到10分鐘差不多，拿下來就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈緩解很多。

6、黃瓜片敷眼

許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時(shí)也可以用來做飯，在平時(shí)生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因?yàn)辄S瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的，這樣會(huì)比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來，十分鐘左右之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善了。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進(jìn)土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

8、蘋果片敷眼

蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。

9、冰敷或冰調(diào)羹敷眼

用冰塊敷在眼睛上輕輕按摩，還能消除眼睛疲勞。

10、眼霜

眼霜要趁早使用，20歲后就可以使用了。選擇眼霜時(shí)，建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的`，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。

　　如何淡化黑眼圈2

1、不要用力揉搓眼睛

很多人在眼睛不舒適的時(shí)候，喜歡用力的揉眼睛，這種做法非常不正確，在用力揉眼睛的過程中，會(huì)對眼部周圍的皮膚造成傷害，此外在對眼部進(jìn)行卸妝的時(shí)候也要輕輕擦拭，這樣才能保護(hù)眼部周圍的皮膚，防止黑眼圈出現(xiàn)。

2、仰睡

大家在睡覺的時(shí)候姿勢應(yīng)該是千姿百態(tài)，不過想要更好的避免黑眼圈，建議大家采用仰睡的方式，并盡量使用柔軟的枕頭，這樣睡眠狀況也會(huì)更好。

3、不要帶太重的眼鏡框

現(xiàn)在眼鏡框的種類很多，各式各樣非常好看，不過大家一定不要貪圖好看，而選擇太重的眼鏡框，那樣會(huì)對眼部周圍帶來不必要的負(fù)擔(dān)，最好選擇質(zhì)地輕盈，以防止黑眼圈出現(xiàn)。

4、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，同時(shí)也能夠緩解黑眼圈問題，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持養(yǎng)分，減少眼部毛細(xì)血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。

5、熱敷按摩

為了緩解黑眼圈問題，可以在睡覺之前對眼部進(jìn)行按摩和熱敷，具體的做法用溫?zé)岬拿矸笤谘凵?，使得眼部周圍的皮膚變得濕潤。然后涂抹眼霜，并用雙手的食指從眼窩由內(nèi)向外進(jìn)行按摩。

6、少吃鹽

很多人喜歡吃咸的食物，這對于保護(hù)雙眼沒有什么益處，在日常生活中一定要減少鹽分的攝取量，才能夠避免眼皮出現(xiàn)浮腫的問題，從而有效的緩解黑眼圈。

7、睡前少喝水

在睡覺之前不要喝太多的水，避免眼睛出現(xiàn)浮腫，也避免起夜上廁所影響睡眠質(zhì)量，在白天的時(shí)候可以多喝水補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，而夜晚減少喝水，也是間接的避免黑眼圈問題。

8、選正確的護(hù)膚品

很多人會(huì)通過抹眼霜的方式緩解黑眼圈問題，但要注意選擇正確的護(hù)膚品，選擇適合自己的護(hù)膚品，這樣能夠讓眼部肌膚更好的吸收養(yǎng)分，緩解黑眼圈問題。

9、冷敷

早晨起床的時(shí)候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有黑眼圈問題或者是眼睛水腫時(shí)，可以將毛巾放在冷水中浸泡，然后敷在眼皮上面，緩解水腫改善黑眼圈。

10、做好眼部防曬

很多人都會(huì)對面部以及身體進(jìn)行防曬，卻忽視了眼睛的防曬，長時(shí)間眼睛處于陽光的直射，很容易出現(xiàn)黑色素的沉積，因此應(yīng)該對眼部涂抹防曬，同時(shí)佩戴墨鏡。