怎么樣和老婆溝通談心，婚姻是一輩子的事情，婚姻需要夫妻兩人共同經(jīng)營(yíng)，夫妻之間的溝通，很多人弄巧成拙，搞得每天爭(zhēng)吵不斷，在生活中遇到問(wèn)題及時(shí)溝通，是非常重要的，良好的溝通有助于夫妻感情的提升，下面分享怎么樣和老婆溝通談心。

　　怎么樣和老婆溝通談心1

一、怎么樣和老婆溝通談心

1、對(duì)于在溝通聊天過(guò)程中，要時(shí)?；貞泝蓚€(gè)人在戀愛(ài)時(shí)間的情形，那么在平常的相處中也能表現(xiàn)出跟戀愛(ài)時(shí)期同樣的愛(ài)意，而且你要將你的感受明確的表達(dá)出來(lái)。

2、溝通談心最重要的是平等對(duì)待，不要中途打斷對(duì)方的談話，試著去傾聽對(duì)方的想法，把更多的時(shí)間留給對(duì)方來(lái)說(shuō)，很多事情，當(dāng)女人說(shuō)出來(lái)之后，她的內(nèi)心也會(huì)輕松很多，當(dāng)你愿意去傾聽，她的想法和建議，那么你們溝通也會(huì)順利很多。

3、要試著規(guī)劃一些時(shí)間跟自己的老婆談心溝通，比如每周花個(gè)15個(gè)小時(shí)進(jìn)行單獨(dú)相處，要讓這個(gè)成為一種習(xí)慣和規(guī)律，不要因?yàn)槿魏问露驍嗔诉@個(gè)規(guī)律，讓這個(gè)時(shí)間的相處交談，完完全全屬于彼此。

4、在溝通談心的過(guò)程中，不要提過(guò)去傷心的回憶跟往事，以免在聊天的過(guò)程中突然出現(xiàn)沉默的現(xiàn)象，盡量說(shuō)一些對(duì)方感興趣的話，也讓自己慢慢培養(yǎng)這方面的.興趣，那么久而久之你們的共同話題會(huì)越來(lái)越多。

二、和老婆溝通談心要注意哪些

1、對(duì)于跟老婆溝通談心一定不要嫌棄老婆嘮叨，因?yàn)榕丝偸窍胪ㄟ^(guò)說(shuō)話來(lái)發(fā)泄自己內(nèi)心的情緒，可能有時(shí)候就像一只小鳥不知疲倦的說(shuō)著話，不要過(guò)多的指，責(zé)溫柔提醒一下對(duì)方。

2、想要能夠跟自己的老婆有話聊能夠溝通，那么最重要的一點(diǎn)就是誠(chéng)實(shí)，要知道一個(gè)謊言，需要更多的謊言來(lái)包圍，當(dāng)撒謊撒多了，你也會(huì)覺(jué)得很累，覺(jué)得很煩，久而久之就害怕跟對(duì)方聊天，害怕對(duì)方問(wèn)道這些謊言。

3、對(duì)于妻管嚴(yán)，它并不是一個(gè)貶義詞，往往長(zhǎng)久的婚姻中，男人都是有一些妻管嚴(yán)的，在跟老婆的爭(zhēng)吵中，多一些讓步，假裝害怕，能有效防止繼續(xù)爭(zhēng)吵。

　　怎么樣和老婆溝通談心2

1、常?；貞洃賽?ài)時(shí)兩人在一起談話的情形，在婚后仍然需要表現(xiàn)出同樣程度的愛(ài)意，尤其要將你的感受表達(dá)出來(lái)。

2、女人特別需要跟她認(rèn)為深深關(guān)懷呵護(hù)她的人談話，以表達(dá)她對(duì)事物的關(guān)切與興趣。

3、每周有十五個(gè)小時(shí)與另一半單獨(dú)相處，試著將這段時(shí)間安排得有規(guī)律，成為一種生活習(xí)慣。不要讓別的.事使你分心，將時(shí)間花在自然而必要的交談上，完全屬于彼此。

4、多數(shù)女人當(dāng)初是因?yàn)槟腥四芘渤鰰r(shí)間與她交換心里的想法與情感，才愛(ài)上你的。如果能保有這樣的態(tài)度與心意，繼續(xù)滿足她的需求，她的愛(ài)就不會(huì)退色。

5、如果你認(rèn)為排不出時(shí)間單獨(dú)談話，多半是因?yàn)槟銈冊(cè)诎才攀虑榈妮p重緩急上有問(wèn)題，同時(shí)在設(shè)定的`談話時(shí)間里，最好不討論家庭的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。

6、不可以利用交談作為處罰對(duì)方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等)，談話應(yīng)該具有建設(shè)性而不是破壞性。

7、不要用言語(yǔ)來(lái)強(qiáng)迫對(duì)方接受你的思考方式，當(dāng)對(duì)方與你想法不同的時(shí)候，要尊重對(duì)方的感受與意見(jiàn)。

8、不要將過(guò)去的傷痛提出來(lái)刺激對(duì)方，同時(shí)要避免僵持在目前的錯(cuò)誤里。

9、配合對(duì)方有興趣的話題，也培養(yǎng)自己在這方面的興趣。

10、談話之間也是有平衡的，避免中斷對(duì)方的談話，試著把同樣的時(shí)間留給對(duì)方來(lái)發(fā)言。

冷戰(zhàn)后如何恢復(fù)夫妻感情?

1.了解爭(zhēng)吵的根源

夫妻吵架是正常的。如果你想讓你的丈夫和妻子過(guò)上和諧的生活，你應(yīng)該避免碰撞。如果有矛盾，你應(yīng)該找到糾紛的根源。如果你早點(diǎn)處理它，得到相互理解和信任，就不會(huì)有大問(wèn)題。如果矛盾激化，你知道如何避免，當(dāng)你的情緒指數(shù)上升時(shí)，你會(huì)再次提到舊的東西。在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得它真的很無(wú)聊和不合理。

2.先妥協(xié)，先道歉

我一直覺(jué)得夫妻之間的爭(zhēng)吵就像一場(chǎng)游戲。重點(diǎn)不在于爭(zhēng)吵本身，而在于爭(zhēng)吵后誰(shuí)先妥協(xié)。一般來(lái)說(shuō)，聰明人會(huì)在這個(gè)時(shí)候退縮，先道歉。這種行為非常值得稱贊，因?yàn)槿绻慵づ巳魏稳耍灰づ愕钠拮?。如果你的妻子生氣，后果將非常?yán)重。當(dāng)然，如果女人做錯(cuò)了，主動(dòng)妥協(xié)和道歉也沒(méi)什么錯(cuò)。丈夫和妻子以前不需要抬高或貶低任何人。

3.可以讓情緒積累

夫妻吵架后，他們無(wú)法逃避問(wèn)題，更不用說(shuō)積累不良情緒了。有些夫妻吵架后，覺(jué)得自己在吵架中受到了委屈和傷害。他們選擇保持沉默，與冷戰(zhàn)作斗。道歉后，一方表面上原諒了另一方，但心里仍然沒(méi)有原諒。積累壞情緒，這將為將來(lái)的爭(zhēng)吵埋下隱患。因此，爭(zhēng)吵之后，我們必須發(fā)泄壞情緒，而不是深深地壓在心底。

4.身體交流

這就是我們過(guò)去常說(shuō)的關(guān)于床頭和床頭的爭(zhēng)吵，也就是說(shuō)，無(wú)論我們?nèi)绾螤?zhēng)吵冷戰(zhàn)，我們都不應(yīng)該排斥對(duì)方的身體，因?yàn)槿绻蚱拗暗睦鋺?zhàn)上升到一定程度，真的無(wú)法緩解。如果這不是原則問(wèn)題，如果你想結(jié)束這場(chǎng)冷戰(zhàn)，不妨嘗試親密的身體接觸。我不相信在這種情況下，有人會(huì)繼續(xù)與你的冷戰(zhàn)。即使你繼續(xù)冷戰(zhàn)，你以前也經(jīng)歷過(guò)質(zhì)的變化。

5.吵架后懂得反省

如果你吵架了，你認(rèn)為他是你生命中最大的敵人。你可能不適合。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方在爭(zhēng)吵后非常關(guān)心這件事，對(duì)方會(huì)覺(jué)得最好說(shuō)些什么，你會(huì)明白這種爭(zhēng)吵會(huì)讓人們?cè)絹?lái)越親密，關(guān)系也越來(lái)越穩(wěn)定。你是一個(gè)合適的結(jié)婚對(duì)象。

6.溫暖不間斷

夫妻之間最重要的是溫暖。他們應(yīng)該有愛(ài)的流動(dòng)。冷戰(zhàn)的原因是缺乏溫暖。因此，無(wú)論是否有爭(zhēng)議，他們都必須讓對(duì)方感受到溫暖和熱量。例如：關(guān)心.關(guān)懷.支持.贊成對(duì)方，關(guān)心對(duì)方的需要，想想你能為對(duì)方做些什么。不要總是拒絕對(duì)方說(shuō)的每一句話，而是敞開心扉傾聽對(duì)方的話，互相贊美。這樣，你就可以在許多矛盾的時(shí)刻做出最好的調(diào)整。