針對(duì)嚴(yán)重貧血的患者，切不可單純的依靠食補(bǔ)的方法來(lái)調(diào)理，要想盡快擺脫貧血，那最有效的方法就是吃藥。首先應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)血項(xiàng)，了解自己的貧血程度，然后再請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)自己的實(shí)際病情來(lái)開(kāi)具藥房。由于引發(fā)貧血的因素比較復(fù)雜，只有針對(duì)性用藥，才能有明顯的治療效果。

在藥物治療的同時(shí)，可以配合飲食療法來(lái)緩解。此階段患者應(yīng)該多吃一些含鐵量比較高的食物，比如豬肝、雞肝、動(dòng)物血、瘦肉等肉類(lèi)食物補(bǔ)鐵的效果就不錯(cuò)。還可以吃一些蔬菜類(lèi)的食物來(lái)補(bǔ)鐵，比如黑木耳、香菇，還有豌豆、扁豆、鷹嘴豆等豆類(lèi)食物，都能緩解貧血。

在治療期間，患者還可以適量增加維生素c的攝入量。比如新鮮的檸檬、橙子、蘋(píng)果等水果，都有主補(bǔ)充維生素c。而維生素c可以促進(jìn)鐵元素的吸收，間接的也能緩解貧血。