如何才能擁有一個好的心態(tài)，好心態(tài)是一個人的心情很快樂，無論對待何事總能保持內(nèi)心充滿樂觀開朗的情感。下面讓我們來看看如何才能擁有一個好的心態(tài)。

　　如何才能擁有一個好的心態(tài)1

不較勁

一個人走得遠不遠，不僅要看他的能力有多大，還要看他把時間和精力用在什么地方。

成大事的人，不會過多在小事上較勁。對于心中的渴求，得之是幸運，不得亦能云淡風輕。一個人最高級的活法，莫過于不求盡如人意，但求無愧于心。

不糾結(jié)

每個人在一生當中，都要做許多取舍。無論或大或小的選擇，只要你決定了，就不必想著那些你已經(jīng)放棄的可能和機會。

沒有任何一種選擇會帶來十全十美的人生。與其糾結(jié)，不如釋懷，放下心中壓力，從容過好每一天。當你步履不停地一路向前，美好的生活自然會向你奔赴而來。

不沖動

問題出現(xiàn)了，解決的關(guān)鍵在于我們自己的心態(tài)。如果滿是沖動，意氣用事，結(jié)果往往是兩敗俱傷。

真正厲害的人懂得三思而后行。戒掉沖動、減少戾氣，才能讓生活多一點風平浪靜。做人冷靜、做事理智，才是解決問題最有效率的方法。

不糾纏

人活一世，難免會遇到不合拍的人、不如意的事。一味糾纏于過往，是對當下最大的浪費。

余生有很多美好的事情等待著我們?nèi)ンw驗。既要坦然笑納美好，也要勇敢承受失去。輸了認、錯了改，失敗了再重來，才能不負時光、不負努力。

不悲觀

生活中難免遇到困難和不快，面對同一件事，樂觀的人懂得“刪除”不愉快的部分，而悲觀的人往往越陷越深。

與其悶悶不樂，讓事情越變越糟，不如用更加積極的心態(tài)去面對風風雨雨。沒有邁不過的坎，沒有闖不過的關(guān)，內(nèi)心向陽、微笑以對，前路終將柳暗花明。

不攀比

每個人都有自己的生活。有時候我們感到不快樂，不是因為我們過得不好，而是我們喜歡和別人攀比。

幸福不是比出來的，過分在意別人的評價，擾亂的是自己最初的節(jié)奏。每個人的人生都獨一無二，活得灑脫些，自己的內(nèi)心豐盈了，快樂就能更持久。

不自卑

每個人都有優(yōu)點和缺點，也會有感到自信和自卑的時刻。千萬不要盯著自己的缺點不放，太為難自己。

勇敢地接納不夠好的.自己，然后盡力地完善和提升自己就好。發(fā)掘自己身上的閃光之處，輕裝前行，才能發(fā)光發(fā)亮，奔赴更美好的未來。

不勉強

人生路上，有許多事是我們沒辦法強求的。若總是耿耿于懷，一味地勉強，到頭來只會苦了自己。

與其委曲求全，不如坦然放下。凡事盡力而為，結(jié)果順其自然，是最瀟灑的人生姿態(tài)。

不取悅

生活是自己的，不必將他人評價當作人生標尺。一味討好只會讓自己身心俱疲，順從本心才是自尊自愛的表現(xiàn)。

人生是自己的，學會愛自己、善待自己，方能肆意暢快，幸福一生。愿你我都能擁有一個好心態(tài)，積極、樂觀地過好每一天。

　　如何才能擁有一個好的心態(tài)2

傾訴，向別人傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡。遇到煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，則應(yīng)及時通過向自己依賴的好朋友們、家人等傾訴，從而緩解自己的心理壓力。

凡事要有一顆平常心，遇事看開點，積極樂觀看事情，這樣心胸就會豁達一些。心胸豁達了，就不會因為一點小事而傷神，自然心情就會好很多。我們的羨慕嫉妒恨，都是來源于和別人的不斷比較。因此，我們要知道做自己最好，不去和別人比較，懂得滿足讓自己擁有好心態(tài)。

避免讓大腦長時間從事同一種任務(wù)，要學會裝換。例如做完閱讀、思考的事情之后，要適時停下來去做一些不用花費太多腦力的事情，讓大腦得以休息。大腦的疲勞會影響你的心情，進而讓你感覺身心都疲憊。

不要自卑，自大的反面就是自卑，認為自己與別人相比什么都要差勁一些。其實每個人都有他自身的優(yōu)點和特長，但是要看你是否會去自我發(fā)掘。全面發(fā)展固然是好，可這終究不是很現(xiàn)實的事。你要做的，是找到自己的長處，并將其發(fā)揮發(fā)揚得更好，一樣會得到別人的認可。

出去散一散心，當一個人心理不平衡、有苦惱時，應(yīng)到出去走一走，投身到大自然的懷抱中。當自己看到美麗的風景，舒適的.、安靜的田園環(huán)境時，人的心情就會變得愉快。這有利于促進身體吸收更多的清新的自然空氣，促進身體機體的健康，這樣心理就愈容易平靜。

　　如何才能擁有一個好的心態(tài)3

保持處事的顛峰狀態(tài)

這句話的意思是說，做任何事情都要盡力，盡力而為才能無愧于心，凡事保持自己的最佳狀態(tài)，即使失敗了也不會讓我們對產(chǎn)生懷疑，反而對自己的心態(tài)是一種極好的鍛煉。

不要太在意別人的看法和非議

你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你。對于一些自己并沒有與之深交的人的揣測和非議，我們不能阻止它的發(fā)生，可以我們可以選擇漠視，而我們真正需要在意的是身邊傾心以待的朋友親人的意見。

過去了的事情不要一味執(zhí)著不肯放下

不要為打翻的'牛奶哭泣，再哭它也不會回到杯子里。所以一件事已經(jīng)過去了時，我們只能從中吸取教訓(xùn)，而不是后悔，畢竟再怎么后悔事情也無法改變。

要堅強堅韌

如果不服輸，失敗就不是定局，不放棄就還會有機會。生活中、書本上其實都有很多這樣的例子，只有堅持才會有希望，一旦放棄了就真的完了。

如何在工作中保持良好的心態(tài)

心態(tài)決定一切，決定一個人的成長高度

心態(tài)：就是你對待事物的心里態(tài)度，這因人而異，有的樂觀向上，有的悲觀消極。每一個事物都是兩面性的，有好的一面，也有壞的一面，關(guān)鍵是你用什么心情去看待，“物隨心轉(zhuǎn)，境由心生”，用不同的心情看待，就會產(chǎn)生不同的人生現(xiàn)狀。因此我們應(yīng)該從自我的角度去保持一個良好的心態(tài)!

控制自己的情緒，保持一個良好的心態(tài)，擁有一顆快樂的心

“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”，在我們的生活及工作中總有很多令人不開心的情當這些不開心的事發(fā)生在你的身上時，你將如何去克服，使自己心情好起來呢?保持快樂很重要，凡事需要往好的地方多想想。

正確的去面對職場上的競爭

面對這么大的職場競爭壓力，每個職場人都渴望成功，然而不如意的事情卻非常的多，如果過分執(zhí)著于成功勢必會被失敗打擊的傷痕累累，其實我們可以換個角度想想，不都常說失敗是成功之母嗎，我們可以把失敗當做成功的基石，愛迪生不也是經(jīng)歷了千次的失敗才換來了一次的成功嗎。