讓自己徹底死心的方法，那個能夠在生命中帶給你真切感受的人,你肯定愛過,想要對那個人死心,就要從生活中的每一個物品入手，現(xiàn)在和大家分享讓自己徹底死心的方法。

　　讓自己徹底死心的方法1

一、對一個人死心只需要一瞬間。之前心中任何猶豫都得到了很好的釋放。各自安好吧。

二、有人和我說過與我為友，愿到老到死，共同憧憬多少年以后的事情。但是現(xiàn)在她們已經(jīng)離開了我，所以啊，我也不敢輕易對誰許諾了。對一個人，一份承諾死心，有多痛苦，我知道。嗯，現(xiàn)在在我身邊的人，我不敢說會陪你們多久多久，對你們多好多好，但是我會盡我所能，陪著你們。

三、其實你知道當你真的對一個人死心的時候她做的所有事你都不會去在意了不管她多晚回來你不會給她發(fā)信息打不管她是跟誰出去你也不會多問半句不管她是不是跟你膩在一起你也都覺得沒關系了但是如果你在意一個人的話這些你會很在意的很高興我現(xiàn)在沒那么在意了我已經(jīng)沒有以前那么看重我們的友誼了。

四、對一個人死心也只需要，是時候畫上句號了，不見，不送。

五、初見一眼，便知道自己喜不喜歡。一個動作，，一個神情，都可能是瞬間吸引她們的東西。但是她們也很絕情，同樣的，微妙的一個小細節(jié)，可以讓她們對一個人死心。對她們來說，細節(jié)真的可以打敗一切。這就是處女座的女生。

六、我呢，即便對一個人已經(jīng)死心到絕處了，還是慈禧太后似的，不由自主認定，大清不會亡。七、當你對一個人死心的時候，你就不會有期待，不會有期待就不會有失望了哈哈，恭喜自己成功升級。心理學怎么忘掉一個人。

讓自己對一個人徹底的死心，其實更多的就是不要去想他，然后讓自己每天都充實起來，不要讓自己每天有過多的時間去思考一下，然后時間長了就會慢慢的不再去想它，然后就會對這個人死心，你可以讓自己每天多去運動一些，多去學習一點，這樣的話就會更加充實。

時間可以證明一切，時間是**的良藥，我記得我在一個軟件上看到那個女生，她對那個男生一直不死心，知道那個男生有了新歡他還是這樣，我就告訴他，他需要做的就是安靜下來找一些事情做，慢慢的.忘記他，不起來的時候你會忘記所有，包括你一直念念不忘的那個人。

我覺得想著一個人死心，時間可以沖淡一切，因為很多時候，在一些事情上時間真的是確實很有用的，如果你忘不了他就能讓時間來，忘了他也沒有必要去刪微信刪手機號的，如果你不刪，等你忘了他之后，覺得他又是一個朋友而已，放在自己的微信里邊。

想要對一個人徹底的死心，更多的就是對他不再抱有任何期望，這樣的話就不會感到很悲傷，或者是很失望，而且時間慢慢長了的話，就不會對這個人有太多的感受，也就慢慢的對這個人徹底的死了心，而且也不會因為這個人有太大的反應。

其實越想忘記會讓自己更加清楚的記得，以前發(fā)生的點點滴滴是自己拗不過心里那道坎兒，放開心扉，想哭的時候哭，想笑的時候笑，時間久了你就發(fā)現(xiàn)那些傷痛就不在了，留下的只是對青春和對過往的紀念而已。重感情的人怎么放下一段感情。

　　讓自己徹底死心的方法2

讓自己徹底死心的方法一：第一時間刪除對方的聯(lián)系方式。

二：不去打擾。

三：過好自己的生活，學會放過自己。

四：試著開始下一段甜蜜的愛情，讓過去成為美好的.回憶。

五：試著在別人面前提起他，勇敢提起才能徹底忘記。

具體怎么做刪除聯(lián)系方式：這是為了給自己留出最后的態(tài)度，只有切斷了和對方所有的聯(lián)絡方式，肯定地遺忘，才能真正地放下。過好自己的生活：學會安慰自己，不屬于自己的就不要，影響了生活的也把它拋在腦后，讓自己過得幸福才是生活的真諦。在別人面前勇敢提他：像提起一位普通的朋友那樣提起他，和朋友聊天的時候也自然地談論他，勇敢提起那個人，才能徹底讓自己忘記過去，徹底死心。

　　讓自己徹底死心的方法3

第一步：停止心里的疑問，接受這個現(xiàn)實。

這一點是很重要的，我們首先要做的，其實就是接受現(xiàn)實。

有不少人，在最開始的階段，總是在心里有很多的疑問。

比如，為什么他就不接受我，我沒有做錯什么啊，他為什么就不喜歡我呢，他怎么能那么絕情呢？等等。

心里有很多的疑問，一會兒一個想法。

這樣的狀態(tài)，會讓你更加記起這個“愛而不得的人”。因為你滿腦子都在想“為什么”。

這不利于你放下這個人。你還沒有接受這個現(xiàn)實。

你還是在糾結(jié)，你還是不甘心。你心里還是有一個很強烈的愿望，想要找到答案。

可你即便找到了答案，又能怎么樣？

比如，人家就是不喜歡你，你得到這樣的答案，你該怎么辦？

不喜歡就是不喜歡，為什么非要去搞清楚呢？其實人和人之間的感情就是這樣，感情的事是不能強求的。

因而，想要放下一個愛而不得的人，首先就要做到接受這個現(xiàn)實，他不是你的緣分，要停止心中無盡的疑問。

第二步：不要強迫自己去忘記，試著轉(zhuǎn)移注意力。

當我們接受了這個現(xiàn)實，那么接下來就要去做些其他的事了。

可很多人雖然接受了這個現(xiàn)實，但他們又會滋生出另外一個想法來。那就是：想要早點放下。

可你越是想要放下，其實越是很難放下。俗話說：心急吃不了熱豆腐。

放下一個人，是需要時間的。你越是著急，你會發(fā)現(xiàn)，原本是想要忘記的，可越是這樣，越是記得清晰。

所以，這種時刻，最好不要強迫自己去忘記，你需要轉(zhuǎn)移注意力。

因為這個時候，你心里其實也是亂的，你一去想這個事情，就會覺得很難受。越是想要快點忘記，才發(fā)現(xiàn)越是難以忘記。

這種時刻，最好的做法就是轉(zhuǎn)移注意力。

當我們的注意力不在這里的時候，你就不會去想了。時間久了，你對這件事的關心程度就會淡了。

這個時候，再去考慮忘記的事，就要順利得多。

第三步：重新評估這段感情，重新認識這個人。

當你經(jīng)過最初的難過期，當你能夠冷靜下來之后，當你經(jīng)過了一些時日之后。

你就可以重新評估這段感情了，也可以重新認識這個人。

簡單來說，你要對這個所謂的愛而不得的人做一個重新的評估。

其實，你這個時候就需要換一個角度去看待這個人。你會發(fā)現(xiàn)，其實他也沒有你之前想象中的那么好。

你最開始之所以那么在意他，是因為自己太過想要和他在一起。那個時候的判斷，是有失偏頗的。

而這個時候，你重新評估之后，你心里就會舒坦不少。

你會發(fā)現(xiàn)，原來沒有在一起，其實也不是壞事。自己也并沒有那么喜歡他。

順著這樣的思路，你就會慢慢放下這個人了。

其實，這樣的一個做法，就是順其自然的事。對待這樣的感情，我們就需要這樣去做。

很多時候，需要一定的時間。

故而，想要進行這一步，你自己先要評估一下自己的具體情況。若你心里還是無法坦然面對，就暫時不要去做一個重新的評估。這個時候，還需要時間來淡漠一切。

第四步：多關心自己的事，自己給予自己更多的愛。

當你想明白了一點之后，你就會有這樣的一個想法。你會明白：多愛自己一些，比什么都重要。

是啊，當你對這個愛而不得的人做出重新評估之后，你發(fā)現(xiàn)他并沒有你想象的那么好。

這個時候，你就需要多愛自己一點，多去關心自己的事。從這一刻開始，就要多愛自己一些。

畢竟，這個世界上，最愛我們的人，其實應該是自己。若你自己都不愛自己，你怎么有能力去愛別人呢？

這個時候，你心里應該就沒有那么惦記這個人了。而這個時候，你再去看待這段感情，也會坦然一些了。

其實這個時候，你就需要更進一步，就是好好愛自己。

當你把更多的精力用在自己身上，你就會發(fā)現(xiàn)，這樣的生活才是自己想要的。而且這樣，才能讓自己獲得真正的幸福。

是啊，多愛自己一點，對于愛而不得的人，還是不要再去糾結(jié)了。

第五步：開始新的戀情，讓新的感情徹底取代過去。

愛而不得的人，人家已經(jīng)開始新的生活了。而你，也需要開始自己新的人生。

無論是感情上還是生活上，都應該要有一個新的開始。

這個時候，你心里或許還沒有徹底放下這個愛而不得的人，那么你可以開始新的戀情。

因為新的戀情，會讓你在不知不覺中忘記。

這也是很有效的做法。

但若要開始新的戀情，必須要等你對曾經(jīng)的這段感情有一個較為清晰的認知之后才能開啟。

簡單來說，當你想到那個愛而不得的人的時候，你能用平常心去對待，談論起他的時候，你不在那么激動。這個時候，你就可以開始新的'戀情了。

而開始新的戀情，就是為了徹底的放下。

所以，若你已經(jīng)走到這一步了，那么說明你很快就能放下那個人了。從某種角度來說，其實這個時候也可以算是你放下了那個愛而不得的人了。

第六步：認真總結(jié)這段感情，告訴自己：別人不愛自己，是正常的。

這一點很重要，簡單來說，我們自己要在心里徹底想明白這件事。要告訴自己，感情的事是不能強求的。而那個愛而不得的人，他選擇不愛自己，其實是他的權利。他有他的權利，他選擇不愛你，是正常的。

只有你真正想明白了這個道理，徹底接受了這個觀點，你就會真正放下那個愛而不得的人了。

以后，若有人再提起，你會莞爾一笑，內(nèi)心不會再有任何波瀾。

所以，最后這一步的總結(jié)和歸納也是很重要的。

感情的事，其實最終還是要我們自己去想明白。當我們真正想明白了一些東西，我們就能更好的理解，為什么有些人會成為那個我們愛而不得的人。

而這個時候，我們也會真誠的去祝福那個人。

人生一世，其實很短暫。很多事情，過去了，就讓它過去吧。

我們始終是要向前的。