
哪些人不可以吃蝦,蝦是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,它含有豐富的蛋白質(zhì),是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,對(duì)身體有很多好處。那么下面跟大家分享哪些人不可以吃蝦。
一、哪些人不能吃蝦
1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。
2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食。
3、體質(zhì)過(guò)敏,如患過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過(guò)敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。
4、大量服用維生素C期間應(yīng)避免吃蝦。
5、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮,因?yàn)楹廨^多,可加重病情。
6、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。
7、患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過(guò)高,易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。
8、蝦是高蛋白食物,部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。
9、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,因?yàn)槟壳拔覈?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重,特別是含汞量普遍超標(biāo),而汞可以影響胎兒和嬰兒的.大腦和神經(jīng)發(fā)育。
二、蝦的適宜人群
一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥、腰腳無(wú)力之人;中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。
三、蝦與什么相克
蝦+南瓜:一起吃會(huì)引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
蝦+芹菜:傷元?dú)狻?/p>
蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒。
蝦+烏雞:中毒。
蝦+山藥:同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
蝦+葡萄:身體不適。
蝦+洋蔥:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
蝦+櫻桃番茄:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒。
蝦+西瓜:腹痛、腹瀉、惡心。
蝦+西紅柿:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒。
蝦+果汁:一起吃會(huì)腹瀉。
吃蝦的5個(gè)注意事項(xiàng)
1、在家烹飪加工前清水喂養(yǎng)24小時(shí)
市民在家烹飪小龍蝦時(shí),一定要高溫煮熟煮透,可通過(guò)觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來(lái)判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前,一定要清水喂養(yǎng)24小時(shí)左右,讓蝦體吐出代謝物。另外,要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時(shí)隱藏了大量泥沙和細(xì)菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。
2、過(guò)敏病患者注意蝦并非人人可食
某些過(guò)敏性疾病的患者,如支氣管哮喘、反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發(fā)作。因此,已明確對(duì)蝦過(guò)敏的`,在緩解期和發(fā)作期都不要進(jìn)食。
3、積聚毒素病原菌蝦頭千萬(wàn)不要吃
小龍蝦的蝦頭部分千萬(wàn)不能食用。小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲(chóng)的部分。
此外,吃蝦時(shí)也要有節(jié)制,不要一次食用過(guò)多,因?yàn)槲r是高蛋白食物,部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產(chǎn)品,痛風(fēng)病人也不要食用。
4、蝦死亡時(shí)間越長(zhǎng)積累的毒素越多
蝦內(nèi)含豐富的組胺酸,這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡,組胺酸即被細(xì)菌分解成為對(duì)人體有害的組胺物質(zhì)。還有,蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質(zhì),死后體內(nèi)極易腐敗變質(zhì)。特別是隨著蝦死亡時(shí)間的延長(zhǎng),蝦體內(nèi)積累的毒素更多,吃了便會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
此外,蝦體內(nèi)多有肺吸蟲(chóng)的囊蚴和副溶血性弧菌等,如吃了未煮熟的蝦,就容易感染肺吸蟲(chóng)病和導(dǎo)致胃腸道中毒。鮮蝦煮熟后不宜存放,第二次食用必須重新加熱。
5、吃蝦后不宜服維生素C片劑
蝦等貝殼類食物中,含有一種濃度較高的“五價(jià)砷化合物”。該物質(zhì)吃下去本身對(duì)人體無(wú)毒害作用,但在服用維生素C片劑后,可使原來(lái)無(wú)毒的砷化物轉(zhuǎn)為為有毒的三氧化二砷,即砒霜,能危及人的生命。
人們一定要學(xué)會(huì)分辨這些關(guān)于小龍蝦的謠言,做到正確、安全地吃海鮮。
一、蝦的這3個(gè)部位不能吃
1、蝦線
一般來(lái)說(shuō),蝦腸道的消化系統(tǒng)往往會(huì)積累重金屬,蝦線應(yīng)在烹飪前拔出。蝦背面的蝦線是蝦沒(méi)有排出的廢物。如果口中有泥腥味道并影響食欲,應(yīng)將其除去。
2、蝦頭
通常在制作蝦的過(guò)程中,將整只蝦一起煮熟。因此,很多人都會(huì)在吃蝦的過(guò)程中吃蝦頭,但是蝦頭是不能吃的,因?yàn)槲r在生長(zhǎng)過(guò)程中,一些有害的金屬元素會(huì)沉積在頭上。
3、蝦腮
蝦腮主要集中在蝦的肝臟、胃、心臟和其他內(nèi)部器官上,人們常說(shuō)最“臟”的地方實(shí)際上位于蝦的鰓部。蝦主要由鰓進(jìn)行過(guò)濾,因此有害物質(zhì)集中在鰓和體表。
二、蝦不能與這4種食物同食
1、水果
吃蝦的同時(shí)不能混著吃水果,因?yàn)槲r中含有較高的蛋白質(zhì)、鈣以及磷等元素,如果與含鞣酸量較高的`食品一起吃,會(huì)降低蝦的使用價(jià)值,而且容易產(chǎn)生不利于消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
2、菠菜
菠菜中含有較多的草酸,蝦皮中含鈣,二者同食,易形成草酸鈣沉淀,不利于人體對(duì)鈣的吸收。
3、黃豆
蝦和黃豆也屬于禁忌搭配。黃豆富含植物蛋白,蝦肉中也有很多的蛋白質(zhì),當(dāng)它們一起食用的時(shí)候,可能會(huì)造成消化不良的情況,讓人出現(xiàn)腹脹、腹痛問(wèn)題。
4、南瓜
蝦不能和南瓜一起吃因?yàn)槟瞎闲院陡剩哂邢職馄酱鍩崂抵πА5俏r性溫,味甘、咸,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健胃補(bǔ)氣、祛痰抗癌等功效。若二者性味功效相克對(duì)身體健康有一定的損害作用。
三、這3種人群不要吃蝦
1、支氣管哮喘者
蝦是屬于發(fā)性食物的,還會(huì)有些刺激刺激喉和氣管痙攣,所以有支氣管哮喘患者,以及那些反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性皮炎患者、過(guò)敏性腹瀉的人,平時(shí)都是不要吃蝦的。吃蝦之后,會(huì)讓身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象,還有病情加重的危害。
2、痛風(fēng)患者患
蝦屬于海鮮,是一種高蛋白的食物,而且含有鮮嘌呤過(guò)高。痛風(fēng)患者會(huì)有痛風(fēng)癥,是不太適宜吃海鮮的,一旦食用蝦之后,它就會(huì)在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶物,這樣的話,就會(huì)加重痛風(fēng)的病情。還有那些甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者,也要少吃蝦。
3、甲狀腺患者
蝦中的碘元素含量非常高,能夠加重甲狀腺疾病患者的病情,不適合患有甲狀腺疾病的人群食用。
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