
什么人群不能吃蝦,蝦是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,它含有豐富的蛋白質(zhì),是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,對身體有很多好處。那么下面跟大家推薦什么人群不能吃蝦。
1、對海鮮過敏的人
生活中有部分人比較容易發(fā)生過敏的狀況,屬于過敏體質(zhì),這種情況下就不建議人們經(jīng)常吃蝦肉了。本身對于海鮮存在過敏現(xiàn)象的人,在進(jìn)食蝦肉之后,往往就會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹,甚至喉頭水腫等情況,對機(jī)體健康十分不利。因此,對海鮮有過敏反應(yīng)的人,應(yīng)該避免進(jìn)食蝦肉。
2、消化不良的人
當(dāng)出現(xiàn)的`消化道方面的疾病后,就不建議進(jìn)食蝦肉了。因為蝦肉屬于高蛋白的食物,本身比較難以消化。如果出現(xiàn)腸胃炎或者其他消化道疾病后仍然進(jìn)食蝦肉,
可能會增加腸胃道消化負(fù)擔(dān),引發(fā)身體不良反應(yīng)。因此,在消化道疾病期間,出現(xiàn)腹瀉等消化不良的癥狀時,就應(yīng)該避免進(jìn)食蝦肉了。應(yīng)該選擇其他清淡、容易消化的食物進(jìn)食。防止腹瀉癥狀加重,對疾病的治療產(chǎn)生負(fù)面影響。
3、痛風(fēng)患者
經(jīng)常進(jìn)食蝦肉對身體健康有益,對特別想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人,可以適當(dāng)進(jìn)食一些蝦肉。但是,生活中有部分人出現(xiàn)了痛風(fēng)這種疾病,那么此時也最好不要進(jìn)食蝦肉了。
因為,痛風(fēng)疾病的出現(xiàn)主要和體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)。如果痛風(fēng)患者還進(jìn)食大量蝦肉,攝入過多的嘌呤物質(zhì),就容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成量增多。尿酸生成增多無法及時排泄出體外的情況下,就可能會導(dǎo)致痛風(fēng)加重。因此,在出現(xiàn)痛風(fēng)之后,應(yīng)該避免進(jìn)食蝦肉,其他嘌呤含量高的食物也要少進(jìn)食。
由此可見,蝦肉雖然營養(yǎng)豐富,適當(dāng)多進(jìn)食蝦肉對機(jī)體健康大有好處,但是并非所有人都可以進(jìn)食的。像容易過敏的人、腸胃疾病出現(xiàn)消化不良的人,以及患有痛風(fēng)的人都應(yīng)該避免進(jìn)食蝦肉,以免引發(fā)不良反應(yīng),影響疾病的治療。對于這些人群而言,可以選擇其他營養(yǎng)豐富、口味清淡且易消化的食物進(jìn)食。
女孩吃蝦的壞處
1、蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假如吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。
2、色發(fā)紅,身軟,掉頭的蝦不新鮮,盡量不買。變質(zhì)的蝦一定不能吃。
3、蝦與部分水果同時吃時應(yīng)注重,蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣結(jié)合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,惹起不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。
4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產(chǎn)生過多的尿酸,而惹起痛風(fēng)。吃海鮮時應(yīng)配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。
5、蝦的.背部呈青黑色是新鮮的表現(xiàn)。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。
6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應(yīng)慎食。
7類人不能吃蝦
1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。
2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。
3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮,因為含碘較多,可加重病情。
4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。
5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。
6、蝦是高蛋白食物,部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。
7、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,因為目前我國海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重,特別是含汞量普遍超標(biāo),而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。
孕婦能吃蝦嗎-孕婦吃蝦的好處
一、蝦營養(yǎng)價值高,含有比較豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),且其肉質(zhì)松軟,易消化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物。
二、蝦含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,懷孕三個月的孕婦是可以吃蝦的,對胎兒沒有任何不良影響,孕婦吃蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。
三、蝦含有很高的鈣,孕婦注意從第四個月開始要多吃含鈣的食物,注意補(bǔ)鈣。孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。
四、蝦里的卵磷脂,是促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的最好東西了
孕婦能吃蝦嗎-孕婦吃蝦注意事項
蝦里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣,很適合孕婦。但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果類食物,不要與維生素C含量豐富的食物同食。
如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映,如過敏,腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補(bǔ)充鈣,鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進(jìn)幼兒的生長。吃蝦也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育。因此,只要孕婦對蝦無不良反應(yīng),可以盡情的吃。不過, 蝦為發(fā)物,凡有瘡瘺宿疾者或在陰虛火旺時,不宜食蝦。
1、第一種情況就是 如果是痛風(fēng)患者和關(guān)節(jié)炎的人,也不易吃海鮮類。主要是因為海鮮嘌呤過高,容易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。所以不能吃海鮮類,當(dāng)然也包含蝦類。
2、第二種情況就是 蝦屬于發(fā)性食物。因此,如果是子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮,吃了以后會加重子宮肌瘤的發(fā)生,那是非常的可怕。
3、第三種情況就是 孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮類 因為目前我國水產(chǎn)品污染比較嚴(yán)重,特別是含貢量超標(biāo)嚴(yán)重,還有重金屬的含量,貢會影響胎兒和嬰兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育。
4、第四種情況就是 現(xiàn)在的社會發(fā)展速度快,工作壓力大。很多人為了工作,沒按時按點吃飯,最后導(dǎo)致腸胃疾病。因此這類腸胃疾病的以及平時吃冷涼食物容易腹瀉的`人們應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,避免發(fā)生腹瀉、肚痛的狀況。
5、第五種情況就是哮喘患者、刺激喉以及氣管痙攣的人們。
6、第六種情況就是 過敏的人們不能吃。蝦是高蛋白食物,如果吃后出現(xiàn)身上有疙瘩或者起小紅點或者別的不適等等,最后不要再吃了。如果再吃,等于給自己找麻煩。
7、第七種情況就是 甲狀腺機(jī)
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