
螃蟹怎么做好吃
螃蟹怎么做好吃,只需要十分鐘就能完成,光是鼻腔里充斥的香氣就撓得人心癢癢,這道菜曾經(jīng)在江浙一帶十分流行,這道菜不需要太多的操作,眼前就是螃蟹怎么做好吃食譜了!
原汁原味清蒸蟹
1、先準(zhǔn)備一大塊姜跺成姜蓉。
2、螃蟹事先已經(jīng)弄干凈了,直接裝盤。
3、鍋里注入適量清水大火燒開(kāi)。
4、當(dāng)水燒開(kāi)之后將裝螃蟹的盤子放入蓋上鍋蓋大火蒸。
5、蒸約八分鐘后熄火先別打開(kāi)鍋蓋繼續(xù)燜數(shù)分鐘才取出。
6、跺碎的姜蓉裝入小碗放少許鹽。
7、燒熱鍋倒入小半鍋橄欖油。
8、燒開(kāi)之后將油倒入裝有姜蓉的碗里,攪拌均勻之后,螃蟹就可以沾著這姜蓉吃了。
小貼士:
其實(shí)這螃蟹的肉非常咸鮮,姜蓉也可以不必放鹽。
海蟹蒸蛋
材料:海蟹1只,蛋3個(gè),蔥花少許,蒸魚(yú)豉油1/2小匙,油1/2小匙。
做法
1、螃蟹洗干凈后,切成塊,蟹鉗略拍,并入沸水汆燙3秒鐘撈出。蛋打散,過(guò)濾掉雜質(zhì)待用。
2、汆燙螃蟹的水不要倒除,過(guò)濾,降溫到40度左右,不燙手待用。
3、將蛋液與汆燙螃蟹的水按照1:2的比例攪勻,倒入排好螃蟹的深碗中,用保鮮膜密封,放入蒸籠中,蒸約12分鐘至熟即可。
4、小碗倒入蒸魚(yú)豉油和油,微波加熱,倒入蛋中,并撒上蔥花即可。
小訣竅
1、這道菜中,因?yàn)楹P芬押}分,加之還有蒸魚(yú)豉油,所以蛋中我沒(méi)有加鹽。
2、蒸蛋的螃蟹宜用新鮮螃蟹,如此鮮味才夠。
3、螃蟹略燙的作用是將外表瞬間燙熟,才會(huì)鎖住蟹肉的甜鮮味,并防止蟹肉出水流到蛋液中,使蛋液變稀。
4、要使蛋液蒸的平滑,先用大火蒸1-2分鐘,再用中小火慢蒸。
5、要蒸出云朵般細(xì)膩的蛋羹,蛋液一定要過(guò)濾,最好過(guò)濾兩遍。打散時(shí)過(guò)濾一遍,加入水后再過(guò)濾一遍。
6、蛋羹的軟硬度是由加入的水或高湯比例調(diào)整的。
7、蒸魚(yú)豉油和油可以不加,改為加鹽。總之根據(jù)各家喜好自定。烹飪,本就是隨心的`一件事。
8、還要多羅嗦一句,蛋液以到蟹蓋2/3處為限,千萬(wàn)不要莫了蟹蓋,如此才美觀。
9、汆燙螃蟹的水可做蛋羹用湯,所以一開(kāi)始加水就要計(jì)劃好,不要太多了,以免浪費(fèi)了水中的鮮味。水少,可以慢慢汆燙螃蟹,并不影響。而用汆燙好的水代替高湯,效果卻是意想不到的鮮美。
10、這也是一道既簡(jiǎn)單又驚艷,既小資又上得了臺(tái)面,既家常又有身價(jià)的菜肴。具體的,你試過(guò)就明白了。總之,很贊。
香辣蟹
1、將螃蟹用刷子將臟東西刷干凈,并掰開(kāi)將殼里面的臟東西清理干凈,剁成小塊備用;
2、螃蟹沾淀粉備用;
3、鍋內(nèi)放入油燒開(kāi)后放螃蟹,大火炸至螃蟹金黃;
4、鍋內(nèi)放入油,加入花椒、干辣椒炸出香味,加入蔥、姜、蒜出香味;
5、加入海天拌飯醬炒勻;
6、放入炸好的螃蟹、鹽,炒至均勻;
7、加入少許水小火燜至螃蟹入味;
8、灑入香菜、白糖拌勻后出鍋即可。
小貼士:
1、螃蟹炸一下后口感更好一些;
2、要想螃蟹更入味一些必須加入少許水燜一會(huì),一定要小火。
清蒸梭子蟹
材料:梭子蟹,生姜,香醋,糖。
做法
1、生姜切末。
2、加香醋糖調(diào)成蘸料。
3、把海蟹刷洗干凈。
4、蒸鍋水燒開(kāi)以后,把蟹腹部朝上放入大火蒸15分鐘。
小訣竅
梭子蟹是北方比較常見(jiàn)的海蟹品種,個(gè)頭大蟹肉足,雖然沒(méi)有大閘蟹那么細(xì)嫩,但依舊很鮮美。海蟹性寒,吃的時(shí)候搭配姜醋汁可以緩解寒性、去除腥味。
1、煮蟹法
洗凈蟹后,置入盛滿滾水的鍋內(nèi),加大姜一塊,猛火煮之。一般半斤以上的二十分鐘,六兩以下的十五分鐘。
蒸蟹法:水燒至大滾時(shí),將蟹肚朝天放入蒸籠中,上置洗凈抹干之紫蘇葉,蒸十五到二十分鐘。
蘸料:用一碗半醋,三碗半醬油,六匙砂糖,姜四節(jié)剁茸隔水燉二十分鐘即可。
2、秘籍蟹
材料:蟹一只、蒜頭四兩,辣椒、槐鹽
做法
(1)先把蟹處理干凈,切成4~6塊。
(2)起油鍋,將蟹炸至金黃色,撈起備用。
(3)把蒜餌放入油鍋炸至金黃色,撈起備用。
(4)把辣椒炒一下,再將蟹及蒜餌入鍋,放入槐鹽拌勻即可。
3、豉汁蟹
材料:蟹一只,豆豉半兩至一兩,紅辣椒2兩,蒜餌2兩,奶油2錢
調(diào)味料:蠔油,糖,雞精粉適量。
(1)把蟹處理干凈,切成六塊。
(2)起油鍋將蟹炸至金黃色撈起備用。
(3)把紅辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十兩高湯及調(diào)味料煮2分鐘勾芡即可。
1、如何挑選螃蟹
一、快速鑒別法
1、是否墜手:放在手中沉不沉。
2、用手按爪以檢查蟹的肉質(zhì)干不干凈。
3、蟹膏是否夠多,則以蟹的尾端飽滿或鼓起為上品。
4、如果蟹膏鮮艷,蟹臍兩旁會(huì)透出紅色(行內(nèi)俗稱“紅印”),則屬好蟹。
二、“五看”法
一看蟹殼。凡殼背呈黑綠色,帶有亮光,都為肉厚壯實(shí);殼背呈黃色的,大多較瘦弱。
二看肚臍。肚臍凸出來(lái)的,一艘都膏肥脂滿;凹進(jìn)去的,大多膘體不足。
三看螯足。凡螯足上絨毛叢生,都螯足老健;而螯足無(wú)絨毛,則體軟無(wú)力。
四看活力。將螃蟹翻轉(zhuǎn)身來(lái),腹部朝天,能迅速用螫足彈轉(zhuǎn)翻回的,活力強(qiáng),可保存;不能翻回的,活力差,存放的時(shí)間不能長(zhǎng)。
五看雄雌。農(nóng)歷八、九月里挑雌蟹,九月過(guò)后選雄蟹,因?yàn)榇菩垠π贩謩e在這兩個(gè)時(shí)候性腺成熟,滋味營(yíng)養(yǎng)最佳。
2、螃蟹怎么吃
1、利用蟹肉沙拉美白
蟹肉沙拉中的西柚和桔子中含有豐富的維生素C及P,具有美白功效。先用各色調(diào)味品將蟹肉腌制幾分鐘,然后將桔子肉、西柚肉放在盤中擺好,滴上一些橄欖油,味道更美。
2、最美容的吃法
螃蟹蘸著吃,美容效果最好,這是因?yàn)轶π沸猿珊质鞘掣瘎?dòng)物,吃時(shí)蘸姜末醋可以達(dá)到祛寒、殺菌、養(yǎng)顏的功效。
3、蟹+山藥+玨紅柿=養(yǎng)顏
蟹有滋陰清熱的功效,山藥則具有養(yǎng)顏的作用,再配以有美白作用的西紅柿,不僅味道鮮美,并且極具養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)之功效。
3、吃螃蟹的好處
1、抗感染,促進(jìn)傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸,可增加淋巴細(xì)胞免疫力,促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
2、解毒功效
精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千萬(wàn)不要過(guò)量,由于螃蟹屬于寒性食物,過(guò)量食用會(huì)影響腸胃健康,誘發(fā)腹瀉等癥狀。
3、預(yù)防腫瘤
蟹肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。
螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。
4、螃蟹如何清理
處理蟹肉要做到“三除”:就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心。蟹腮長(zhǎng)在蟹體兩側(cè),呈條狀排列,形如眉毛,是蟹的呼吸器官,其上有病菌和臟物;蟹胃位于蟹體前半部,內(nèi)有大量污泥和病菌;蟹心緊連蟹胃位于蟹黃中間,味澀,也應(yīng)除去。
5、螃蟹不能吃的部位
1、蟹腮:蟹的呼吸器官,里面很臟。打開(kāi)蟹殼后首先去除。
2、蟹腸:里面有蟹的排泄物。
3、蟹胃:躲在蟹黃里的三角包兒。同蟹腸一樣,也有蟹的排泄物。
4、蟹心:也叫蟹六角板。這個(gè)東西在蟹黃中,不好找,但它成六角形,樣子很顯眼。
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