滋陰養(yǎng)顏茶有哪些

滋陰養(yǎng)顏茶有哪些？身體好生活才能變得更好，在日常生活中，喝茶是人們很喜歡的一件事，因?yàn)楹炔璨粌H可以養(yǎng)生還能調(diào)理身體，下面小編為大家分享滋陰養(yǎng)顏茶有哪些，一起來了解一下吧。

　　滋陰養(yǎng)顏茶有哪些1

滋陰養(yǎng)顏茶

材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。

沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗凈，放入杯中，開水適量沖泡。

功效特點(diǎn)：美容養(yǎng)顏，保濕補(bǔ)水防干燥。

菊花茶的功效與作用：

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

菊花本身就具有清熱解毒的作用，經(jīng)常喝些菊花茶，不僅可以幫助降火祛熱，喝什么補(bǔ)水好，同時(shí)因?yàn)榫栈ó?dāng)中含有可以清除皮膚內(nèi)自由基的成分，因此喝菊花茶還能使皮膚白皙細(xì)膩，并且光澤有彈性，生活中很多人的皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)冒油或者長痘的情況，由于菊花茶當(dāng)中含有豐富的維生素，它們不僅可以幫助清潔皮膚，因此對(duì)皮膚是非常好的。

枸杞子茶的功效與作用：

歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。中醫(yī)認(rèn)為枸杞味甘，性平，入肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。

枸杞的養(yǎng)顏美容作用，枸杞中含有胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等成分，喝什么補(bǔ)水好，這些成分不僅營養(yǎng)價(jià)值很高，而且對(duì)于皮膚有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔茫Ｓ描坭脚菟梢员３制つw更加光滑。

西洋參茶的功效與作用：

西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語云: “西洋參性涼而補(bǔ), 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補(bǔ)而不燥是西洋參的.特別之處。

西洋參里面含有大量的氨基酸、人參皂苷，能緩解皮膚的衰老，防止皺紋的提早出現(xiàn)，還能有效改善色斑沉著。喝什么補(bǔ)水好，西洋參是女性美容養(yǎng)顏的佳品，能夠美白防皺、淡斑嫩膚。

　　滋陰養(yǎng)顏茶有哪些2

養(yǎng)顏茶有哪些

愛美之心人皆有知，美容養(yǎng)顏茶一直很受歡迎，像荷葉、山楂、枸杞、金銀花茶等都有美容功效，還有一種薏仁茶不僅可以幫助美容，還可以幫助瘦身。也是現(xiàn)在年輕女性最喜愛的茶之一，據(jù)說美白皮膚，淡化黑斑效果很顯著呢。花茶可以美容，蜂蜜茶也可以。

現(xiàn)在最流行的養(yǎng)顏茶，像芝麻茶、綠茶、水果茶等都不錯(cuò)，生活中可以養(yǎng)顏的茶實(shí)在是太多了，特別是潤肌養(yǎng)顏茶，最受年輕白領(lǐng)喜愛，滋補(bǔ)形的果味茶最受中年人群喜愛。喝茶不僅美容，還有利于體質(zhì)的提升，像龍眼茶，就很有滋補(bǔ)效果，不僅能美容，還能安神，養(yǎng)血養(yǎng)肺。常見的排毒養(yǎng)顏茶有哪些呢，接下來為大家揭秘。

排毒養(yǎng)顏茶有哪些

1、花茶

花茶有很多，如洛神花、菊花、金銀花、玫瑰花茶，它們都有排毒養(yǎng)顏的功效，特別是前三種茶，喝了不僅可以排毒養(yǎng)顏茶，還可以幫助促進(jìn)消化，有很好的瘦身功效，而且喝起來風(fēng)味也都非常不錯(cuò)。

2、果茶

果茶是可以搭配的，要說養(yǎng)顏茶有哪些好，果茶也是非常好的選擇。可以用多種水果進(jìn)行合理的調(diào)配，像蘋果、梨、橙子、檸檬、菠蘿等，組合起來風(fēng)味非常好，不僅能促進(jìn)消化，幫助排毒，它們豐富的維生素成份，還能讓肌膚美美的。

3、蜂蜜茶

蜂蜜茶的種類多不勝數(shù)，它本身就有排毒養(yǎng)顏的功效。無論是龍眼蜜、荔枝蜜、葵花蜜都能幫助清理體能的毒素。只需要用溫水沖飲就可以了，臨睡前30分鐘沖泡，美容效果更好。