情侶感情淡了怎么辦，兩個人在一起，最看重的就是有沒有感覺，一段愛情中兩個人是否有感覺是非常重要的，感情可深可淡，說白了感情就是不聯(lián)系就沒有了的，談戀愛也是這樣，下面來看看情侶感情淡了怎么辦。

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1.善于表達(dá)愛情

兩個人戀愛久了，發(fā)現(xiàn)缺少了一些東西，沒有那么甜蜜，也感覺不到浪漫。

剛開始的時候，兩個人都會去表達(dá)自己的愛情，但是時間長了，明白了，卻不會表達(dá)愛情，所以，愛情還是要表達(dá)的，不能在心里愛你。

2.學(xué)會主動

如果你們相愛很長時間，很容易導(dǎo)致彼此之間的感情變得膚淺，這是很正常的。每個人都有一定的時間來欣賞每個人的感情。感情也是如此。如果你經(jīng)歷了愛情，很容易褪色。

因此，如果你想讓彼此的感情處于熱戀狀態(tài)，你需要為彼此付出更多。只有采取主動，你才能讓對方感到驚訝和快樂，并為彼此創(chuàng)造機(jī)會，進(jìn)行更多的交流。

3.情感也可以在日常生活中培養(yǎng)

兩個人的感情之所以消失，是因為他們在日常生活中沒有更多的關(guān)注。如果兩個人在日常生活中都注意到了這一點，那么各種生活都可以增進(jìn)他們的感情。

4.有點浪漫

戀愛中的人不應(yīng)該只考慮在女朋友的生日和情人節(jié)給女朋友一個驚喜。等待的時間太長了。浪漫不需要在特定的時間做特定的事情。

有時候，當(dāng)她需要你的時候，你的擁抱或鼓勵的話語會讓她感動，感覺很浪漫，所以要小心。

5.學(xué)會珍惜

在感情中，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜彼此的感情。只有珍惜的感情才是珍貴的。雖然隨著時間的推移，感情會變得膚淺，但只要兩個人都珍惜，他們就會明白平淡是最真實的。

所以，雙方要學(xué)會體諒對方，如果有什么不對的地方，要學(xué)會體諒而不是一無所知。這樣，彼此的感情才能更進(jìn)一步。

6.提高自己，努力讓自己變得更好，吸引他

一個人的.卓越不僅體現(xiàn)在外部，也體現(xiàn)在內(nèi)部。如果你想變得優(yōu)秀或吸引對方的注意，你的卓越顯然是一個重要因素。

假如能讓自己變得更好，那就能吸引對方的感情，這也是一個很好的方法。

7.融入對方的朋友圈

當(dāng)兩個人相愛成為戀人時，他們應(yīng)該學(xué)會融入對方的社交圈或朋友圈。

通過這種方式，你也可以聊天的話題。你也可以通過朋友更好地了解對方，了解對方的知己，了解對方的脾氣越多，未來的分歧就越小。

8.記住對方的生日和結(jié)婚紀(jì)念日

要知道兩個人的生活不能一直平淡，需要新鮮感，需要一些節(jié)日來調(diào)整。

因此，另一方的生日和結(jié)婚紀(jì)念日是一個好時機(jī)。情侶之間感情淡了怎么辦？他們可以利用這個時間一起吃燭光晚餐，一起約個時間，一起尋找他們戀愛時的感覺。

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1.每周至少一次單獨約會的時間。

2.有矛盾的時候請務(wù)必見面溝通解決，一個抱抱一個親親，所有憤怒都會消失，千萬不要急著說分手。

3.不管是男生還是女生是需要傾聽和鼓勵的'。所以只需要閉上嘴乖乖聽他傾訴就行。最后給他來一句“我相信你可以的”他絕對會感動到哭。

4.作為女生，偶爾給對方準(zhǔn)備一頓飯就算是簡單的便當(dāng)，他也會立馬被征服。

5.任何戀愛都需要“儀式感”。偶爾儀式感得一起慶祝兩人在一起的“100天”，認(rèn)識一年的紀(jì)念日。

6.不要去翻對方的手機(jī)，給彼此一定的私人空間，保留些許神秘感，這樣的戀愛才不會膩。

7.時?？滟潓Ψ?，無論大事小事都可以。不要吝嗇你的夸獎，人都需要肯定。

8.不要在對方面前提起前任，更不要貶低，不禮貌也顯得人品不好。

9.不定時給對方準(zhǔn)備小禮物小驚喜，價值多少不重要，讓對方知道你在掛念他就行。

10.男生可以暫時沒有錢，但一定要有上進(jìn)心，有計劃，有前途。

11.可以一起多拍照片，錄一些小視頻，以后拿出來翻一翻也是非常甜蜜的。

12.給對方起一個專屬你們的昵稱，是印記也是唯一。

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1、不聊天

還記得剛在一起的時候，你們整天都抱著手機(jī)，生怕錯過對方的一條消息，總是有著說不完的話，聊聊你們共同的朋友，說說未來的想法，就這樣一直聊天到深夜。

可是現(xiàn)在的你們好像不一樣了，你給他發(fā)的信息他沒有一條是秒回的，甚至石沉大海，約會時都各自抱著自己的手機(jī)，少了交流，再也不會花費時間和她深夜交流，這一切都代表著你們的感情越來越淡。

2、經(jīng)常吵架

自從你們在一起以來，她總是耍小孩子脾氣，想吃面包，你不準(zhǔn)，她就和你撒嬌生氣，非要你一直哄著才肯罷休，后來，你們又因為生活中的瑣事吵架，你們都明白，工作的壓力太大了。

需要發(fā)泄也是正常的，往往一個擁抱就能解決一切，現(xiàn)在，你們開始更加頻繁的吵架，兩個人都爭得面紅耳赤，惡言相對，說者無心聽者有意，你們就這樣越走越遠(yuǎn)。經(jīng)常吵架就是感情變淡的征兆，一定要注意好。

3、聚少離多

以前，一到周末，你恨不得立刻飛奔到他的身邊，在禮拜二就開始準(zhǔn)備你們周末的行程，做好一切的準(zhǔn)備。漸漸的'，你們之間少了新鮮感。

約會對你們來說也是熟門熟路，不需要準(zhǔn)備，也沒有驚喜，甚至連約會都懶得去。你們開始忙起來，好像有做不完的事似得，出差，加班接踵而至，聚少離多，你們的感情也因此變淡，隔閡越來越深，變成了跨越不過去的鴻溝。

二、情侶感情淡了的處理方式

1、先靜靜坐下來，回想下兩人的戀愛過程，客觀地分析下為什么感情變淡了，是主觀原因還是客觀原因。

2、如果是因為客觀的原因，比如分隔兩地，那么可以爭取下，看能不能結(jié)束異地戀，爭取兩人在同一個城市，如果可以改善情況，那么分手未必是最好的選擇。

3、戀愛的雙方可以好好談一談，給雙方一個冷靜思考的過度期，先稍微分開一小段時間，給各自思考一下，也許這小小的分離會讓你們發(fā)現(xiàn)彼此不能沒有對方。

4、如果是兩個人在戀愛過程中發(fā)現(xiàn)相互之間性格不合適，容易有沖突，從而引起感情變淡，那么爭取一下，看雙方之間能不能有一個人讓步，讓大家感情變得更和諧。

5、既然會選擇在一起，那么必然是在戀愛之初，喜歡對方的某些優(yōu)點，在感情變淡的時候，不妨把對方的優(yōu)點仔細(xì)回想一下，讓自己的感情重新升溫，多想想對方的好，不要只是盯著對方的缺點。

6、如果真的做了各種努力，都發(fā)現(xiàn)沒有辦法繼續(xù)在一起，那么好聚好散，雙方可以坐下來好好談一談，好好說再見，即便是分手也要尊重對方。