夏季如何保養(yǎng)頭發(fā)

保護頭發(fā)不受太陽傷害的辦法有很多--避免在一天中太陽最強的時段出門;撐起你的遮陽傘;戴上帽子。配上了以上的裝備，總是給清爽的夏天一絲負擔，難道我們就不能讓頭發(fā)重見天日了么，當然不是--注意日常的保護和修養(yǎng)。

目前市場上專業(yè)頭發(fā)防曬用品很少，因此通過正確的洗護方法來保護頭發(fā)不受傷害就顯得尤為重要。

清洗是很重要的一步。尤其是在曬后，要徹底地清潔頭發(fā)。在清洗的時候，不要很重地搓揉頭發(fā)，應(yīng)該用手指的指腹輕輕按摩頭發(fā)，這樣不僅能洗凈頭發(fā)，還能給頭發(fā)適度地按摩，促進血液循環(huán)。

每周做一次深層護理。尤其是在炎炎夏日，能夠充分補充頭發(fā)失去的水分和養(yǎng)分。

外出前，要在頭發(fā)上涂抹具有保護作用的免洗護發(fā)素，然后用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發(fā)絲都均勻地吸收護發(fā)素。

如果你在外出度假前想燙發(fā)或者染發(fā)，至少要提前一個星期。因為燙過和染過的頭發(fā)由于表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。

夏季頭發(fā)曬后修護

曬后的護理除了上面說的清潔之外，還要進行修護。你可以將橄欖油涂在頭發(fā)上，用梳子梳理之后用毛巾包裹;等上一個小時左右，用洗發(fā)水沖洗干凈，再搽上護發(fā)素即可。

提高頭發(fā)的保濕度

首先必須提高頭發(fā)的保濕度，可使用含有氨基酸保溫劑的洗發(fā)精(我們俗稱中性洗發(fā)精)，然后再使用護發(fā)素(洗發(fā)時間宜短)。

一根頭發(fā)雖能承受相當?shù)馁|(zhì)量，但是對于摩擦卻一點“防御”能力也沒有，洗發(fā)或沖洗時過分用力，都會導致角質(zhì)剝落，從而產(chǎn)生受損發(fā)。因此，洗發(fā)精務(wù)必選用氣泡性能較佳者，洗發(fā)時利用泡沫，仔細溫柔地清洗，千萬不要用力搓揉，盡量使用可以補充蛋白質(zhì)的專門護發(fā)素。

頭發(fā)不耐高溫，吹燙時，一定要先涂上造型劑，以保護頭發(fā)。如果您的頭發(fā)已經(jīng)遭到損害，建議每星期去專業(yè)美發(fā)店進行一次強力療法。此外，倘若您的頭發(fā)過長，應(yīng)使用專門防發(fā)脆裂劑，預(yù)防頭發(fā)脆裂斷落。

此外，理發(fā)后往頭發(fā)上抹一點護發(fā)霜，有益于減少靜電。也可用少量洗發(fā)香波或用水將香波稀釋后代替。

如果您的頭發(fā)每4周修剪一次發(fā)梢的話，對頭發(fā)是有益的。修剪后，盡量使用天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或?qū)掿X的梳子是理想的用具。同時也應(yīng)減少使用橡皮筋，以防頭發(fā)折斷。