孩子戒網(wǎng)癮方法，我們都知道，現(xiàn)在的小孩都喜歡玩電子產(chǎn)品，孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，他會(huì)明顯的減少社會(huì)活動(dòng)。孩子的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系都會(huì)不斷變差，下面來(lái)看看孩子戒網(wǎng)癮方法。

　　孩子戒網(wǎng)癮方法1

第一步：先把焦點(diǎn)放在支持孩子現(xiàn)有的需求和夢(mèng)想上

比如用一個(gè)月的時(shí)間建立和諧氣氛，讓孩子有一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境。出現(xiàn)“網(wǎng)癮”問(wèn)題的孩子差不多都是12-15歲的孩子，這個(gè)時(shí)期他是在跟隨內(nèi)在的力量探索自己的人生，要甩開(kāi)父母的.手自己走，這個(gè)時(shí)候需要給他足夠的空間來(lái)做主，他自己的事要多讓他來(lái)做決定，這個(gè)時(shí)候父母最好多扮演孩子的朋友，少扮演權(quán)威，不要總想著改變孩子，否則孩子會(huì)拒絕溝通。

家庭的和諧氣氛是有說(shuō)有笑，你接受我，我接受你，大家一起談一些事，而不是一見(jiàn)面就指責(zé)抱怨，讓孩子不愿意見(jiàn)你，導(dǎo)致無(wú)法溝通。所以，和諧氣氛是有效溝通的前提。青春期的孩子更樂(lè)于和朋友溝通，不愿意和父母溝通，其中一個(gè)很重要的原因就是：與朋友溝通時(shí)可以有輕松和諧的氣氛，能夠得到理解、接納、肯定和尊重。

第二步：建立有效的溝通

建立有效的溝通是你說(shuō)一句我說(shuō)一句，有問(wèn)有答，避免長(zhǎng)篇大論，或者老是否定、批評(píng)、責(zé)罵（這樣做，只會(huì)導(dǎo)致你一開(kāi)口孩子就跑掉了）。有效溝通是無(wú)論對(duì)方做對(duì)做錯(cuò)都接受他，跟他心平氣和地好好談。（如同無(wú)論朋友做得多錯(cuò)，你都會(huì)愿意聽(tīng)他談?wù)勊目捶?，并且給他支持鼓勵(lì)的'）。

第三步：談內(nèi)心的感受和需要

談內(nèi)心的感受和需要不是談上網(wǎng)的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)一開(kāi)口就談到上網(wǎng)的事，這樣孩子會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)想要操控和改變他，內(nèi)心會(huì)很有壓力，于是不愿意敞開(kāi)心扉。家長(zhǎng)要和孩子多聊一些輕松地話題，這樣孩子才會(huì)愿意和父母交流，聊的過(guò)程中談?wù)剝?nèi)心的感受和需求，如果過(guò)去沒(méi)有這樣的習(xí)慣，可以先從無(wú)關(guān)痛癢的事物開(kāi)始。

　　孩子戒網(wǎng)癮方法2

孩子有網(wǎng)癮的原因

家庭教育的原因

很多家長(zhǎng)對(duì)孩子要求極高，經(jīng)常會(huì)給孩子安排很多的學(xué)習(xí)任務(wù)，有時(shí)孩子連放松的時(shí)間都很少。

當(dāng)然，家長(zhǎng)這么做是為了孩子好，希望孩子能夠變得更加優(yōu)秀，但是家長(zhǎng)不知道的是，緊密的、學(xué)習(xí)任務(wù)，會(huì)壓的孩子喘不過(guò)氣。

當(dāng)壓力無(wú)法釋放時(shí)，會(huì)尋找其他的方式。

所以當(dāng)孩子開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò)，發(fā)現(xiàn)外界還有新鮮有趣的事物，自然會(huì)不自覺(jué)被吸引，通過(guò)這種方式來(lái)釋放心里的壓力。

家長(zhǎng)行為的'原因

網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及，很多孩子在家或?qū)W校都有機(jī)會(huì)接觸網(wǎng)絡(luò)，但是家長(zhǎng)過(guò)度防范孩子。

很多家長(zhǎng)當(dāng)看到孩子使用手機(jī)或電腦上網(wǎng)時(shí)，會(huì)變得非常敏感，情緒容易失控，經(jīng)常毫無(wú)理由的責(zé)罵孩子。

家長(zhǎng)害怕孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，所以想及時(shí)糾正，但是用錯(cuò)了方法，他們通過(guò)責(zé)罵、批評(píng)來(lái)教育孩子，卻沒(méi)有想過(guò)孩子上網(wǎng)是否為了學(xué)習(xí)。

但是平時(shí)，很多家長(zhǎng)下班回家以后，總是會(huì)躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，而且毫不避諱孩子，總是要玩很長(zhǎng)時(shí)間。

長(zhǎng)時(shí)間下去，孩子不僅會(huì)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)玩手機(jī)，還認(rèn)為家長(zhǎng)的教育毫無(wú)威懾力，依然我行我素，甚至有些孩子和家長(zhǎng)對(duì)著干。

校園生活的原因

在學(xué)校里，孩子的生活過(guò)于單調(diào)，大部分時(shí)間都是學(xué)習(xí)，同學(xué)之間討論最多的還是學(xué)習(xí)。

孩子長(zhǎng)時(shí)間處于這種是單調(diào)狀態(tài)之中，就會(huì)想尋求新的事物，而網(wǎng)絡(luò)正是滿足了他們這一需求，各種各樣新奇的事情不斷吸引著他們。

還有可能是有些孩子在討論網(wǎng)絡(luò)上有趣的事情，導(dǎo)致孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了興趣，逐漸接觸并漸漸無(wú)可自拔。

了解了網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因，家長(zhǎng)該用什么方法去控制孩子上網(wǎng)時(shí)間、和上網(wǎng)的欲望呢？

家長(zhǎng)以身作則

無(wú)論在哪種情況下，家長(zhǎng)行為和想法都嚴(yán)重影響著孩子，家長(zhǎng)想要教育好孩子，首先自己得有一個(gè)好榜樣。

父母不能要求孩子關(guān)手機(jī)和電腦，自己卻躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，因?yàn)檫@樣會(huì)讓家長(zhǎng)微信全無(wú)，甚至孩子容易產(chǎn)生逆反心理。

所以要想孩子減少上網(wǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)就要努力共同保留一個(gè)沒(méi)有電子產(chǎn)品的空間，要進(jìn)行自我檢討，以身作則，用自己的言行來(lái)教育孩子。

　　孩子戒網(wǎng)癮方法3

沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

1、沉迷游戲，毀掉的不只是成績(jī)！

現(xiàn)在的孩子太容易接觸到游戲了，這是最頭痛的一個(gè)問(wèn)題。

抖音、王者榮耀、吃雞……這些以前我沒(méi)接觸過(guò)的東西，在孩子眼里卻成了“家常便飯”。假如你阻止他，不過(guò)是會(huì)讓他覺(jué)得你落伍了而已。

當(dāng)孩子玩起游戲來(lái)，可以忘記吃飯、忘記寫作業(yè)，甚至忘記你正在呼喊他。

記得大學(xué)那會(huì)，每到周六早晨我下床的時(shí)候，都能剛好看到同學(xué)拖著疲憊的身體從網(wǎng)吧回來(lái)。我知道，他又通宵了。一開(kāi)始我是很驚訝的，驚訝于他可以一整夜不眠不休，驚訝于他旺盛的身體精力。

可是當(dāng)體育考試時(shí)，我看到他只跑100米就開(kāi)始?xì)獯跤醯臉幼?，似乎才意識(shí)到他的身體并沒(méi)有想象中的那么健康。

在大學(xué)的四年里，周圍的、網(wǎng)吧也如雨后春筍般，從1家變成了7家?？梢?jiàn)，越來(lái)越多的同學(xué)，在網(wǎng)吧里消耗著自己的生命力。

2、游戲真的會(huì)上癮！

假期里，孩子有了大把的'時(shí)間可以玩游戲，再加上有些父母只盯著自己手里的手機(jī)，孩子玩起游戲來(lái)便更加肆無(wú)忌憚！

我不知道如果你是家長(zhǎng)的話，遇到這樣的情況會(huì)怎么辦？我的想法是，無(wú)論如何也不能讓游戲毀了孩子。

因?yàn)楫?dāng)孩子沉迷于游戲，便很難再對(duì)書本產(chǎn)生興趣。孩子對(duì)著書本發(fā)呆、開(kāi)小差，一道簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)題也會(huì)想半天。滿腦子都將是“什么時(shí)候才可以到周末？”