可以喝些玫瑰花茶或者茉莉花茶幫助祛痘，也可通過紅藍(lán)光照射祛痘。

　　喝什么能祛痘1

1、玫瑰花茶：

玫瑰花茶加入沸水中沖泡，適當(dāng)喝能夠加快血液循環(huán)，還可以達(dá)到滋潤肌膚作用，可輔助去痘痘，但效果不是很好。

2、茉莉花茶：

面部長痘痘適當(dāng)喝些茉莉花茶，有利于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，還可以幫助加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，有利于消除痘痘。

3、紅藍(lán)光祛痘：

臉上長痘痘的也可選擇紅藍(lán)光去痘，還可聯(lián)合光動(dòng)力，殺滅痤瘡丙酸桿菌，消退炎癥反應(yīng)，達(dá)到去除痘痘作用。費(fèi)用可能會(huì)在1000元到3000元左右，通常在1-2周左右恢復(fù)。

男生喝什么茶祛痘

1、玫瑰金盞茶

成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

2、野菊花消痘茶

中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。

3、月見草茉莉祛痘茶

成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。

沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用

4、消腫解毒茶

材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c。的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。

5、清火祛痘茶

材料：蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花

作法：每日3次，每次1-2小包，用開水沖泡后，可輕輕攪動(dòng)數(shù)次，待溫度合適后即可飲用。必要時(shí)，也可加量飲用或煎煮。

祛痘的簡單小方法

1、綠豆祛痘

可以在超市購買一些綠豆粉，然后加入適量的溫開水把綠豆粉調(diào)和成糊狀，放入容器中放好，每晚睡前就敷上綠豆霜，并用指腹在臉上輕輕地按摩，一兩個(gè)月就能見效了。

2、野菊花祛痘

痘痘是由于體內(nèi)激素或者皮膚上的細(xì)菌和防護(hù)能力有關(guān)的，特別是年輕人更容易受痘痘困擾，生活中一些祛痘小竅門就能幫你。把野菊花用適量的水煎煮，之后靜置在冰箱中，制作成小冰塊用來敷臉上長痘痘的.部位，堅(jiān)持使用一周就能見到效果了。

3、茶樹精油祛痘

茶樹精油具有殺菌消炎的作用，能夠加快暗瘡和痘痘的痊愈，而且茶樹精油溫和的配方能夠有效起到控油的效果，控制油脂的分泌自然能讓肌膚更加潔凈，也減少了皮膚出現(xiàn)痘痘的狀況了。

4、枸杞子祛痘

枸杞不僅是一樣養(yǎng)生的中藥材，還能用來祛痘哦，把新鮮的枸杞子搗碎，然后就可以直接涂在清洗干凈的臉上，每天涂一兩次，一兩周之后就能見到明顯的祛痘效果。

5、黃連祛痘

黃連也是一味中藥材，在藥店都可以買得到，把黃連與水進(jìn)行均勻地調(diào)和，然后就可以敷在有痘痘的皮膚上，敷上半個(gè)小時(shí)再洗掉就可以了，也能起到祛痘的效果，生活中這些祛痘的小竅門都十分簡單，有痘的親們可以試一試哦!

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科學(xué)祛痘的方法

1、擠痘方法要正確

首先本君想要強(qiáng)調(diào)一下不科學(xué)擠痘的危害，不僅僅會(huì)延遲痘痘痊愈的時(shí)間，還會(huì)讓皮膚留下痘印。

很多朋友臉上的痘印都是由于不科學(xué)的擠痘方法導(dǎo)致的。更加嚴(yán)重的是，不衛(wèi)生的擠痘方法是會(huì)導(dǎo)致痘痘部位皮膚感染的，到時(shí)候痘痘雖好了，皮膚疾病卻纏上了你。

下面我們來說一說如何科學(xué)擠痘：

第一，看痘痘是否有膿頭。有膿頭的痘痘才可以擠，而且本君建議等膿頭變大時(shí)再去擠掉最好，否則痘痘沒有成熟就被破壞表層“保護(hù)膜，將來還會(huì)擠第二次。

第二，保持臉部和手的衛(wèi)生。在擠痘痘之前最好用酒精將痘痘周圍和手指都進(jìn)行消毒處理，一面造成不必要的細(xì)菌感染。

第三，準(zhǔn)備好粉刺針。用粉刺針輕輕刺破痘痘頂部，粉刺針在使用之前一定要進(jìn)行消毒，因?yàn)榻?jīng)過多次使用之后上面一定會(huì)留下些“痕跡，也會(huì)對痘痘在成危害。

第四，用手指擠壓痘痘，將里面的膿液擠出。最后要做好破損皮膚的消毒工作，避免陽光直射。

2、為身體排毒

造成臉上起痘的原因，究其根本還是身體內(nèi)部的毒素過多，無法通過正常的途徑及時(shí)排出體外，才會(huì)在皮膚表面自我排毒，形成“痘痘。

所以，出現(xiàn)痘痘之后我們首先要做的就是為身體排除多余的毒素。本君在此為大家介紹幾種有助排毒的常見食物：

（1）葡萄。

近期的天氣情況是造成“痘氏家族壯大的原因之一，但是這也正是葡萄成熟的季節(jié)。葡萄酸酸甜甜的，受到很多人的喜愛，其美容排毒的效果也是很好的'。

由于葡萄獨(dú)特的口感和營養(yǎng)價(jià)值，其進(jìn)入身體之后可以幫助腸胃消化吸收，加快身體排毒的進(jìn)程。

此外，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新生，有效控制痘痘的生長。

（2）西紅柿。

有些時(shí)令性的水果含有排毒祛痘的功效，但是季節(jié)一過就很難買到了，但是西紅柿卻一年四季都可以買到的。

番茄里面含有番茄素有著卓越的排毒抗氧化功效，可以排除體內(nèi)毒素、防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現(xiàn)效果，不僅能祛痘還可美白。

3、出汗促進(jìn)皮膚呼吸

出汗是皮膚表面在呼吸的表現(xiàn)之一，所以有時(shí)幫助皮膚出汗也是保持皮膚活力的方式之一。皮膚只有保持年輕，才能具有抵抗病毒的能力，才能遠(yuǎn)離痘痘的困擾。

所以，我們可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，讓皮膚保持一定的活力，用出汗的方式排出皮膚下層集聚的毒素。

適量的運(yùn)動(dòng)是出汗最好的方法之一，本君建議大家可以采用慢跑的方式，不僅可以鍛煉皮膚的韌性還有助于身體其他各組成部分的健康。

4、做好清潔工作

痘痘之所以能夠在皮膚表面作威作福的原因還有一個(gè)就是，清潔工作沒有做到位。皮膚的新陳代謝速度超乎我們的想象，所以我們在日常生活中要做好皮膚的清潔消毒工作。

特別是有的朋友喜歡化妝，入睡之前一定要將臉上的化妝品清理干凈，否則這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)集聚在毛孔中，輕則導(dǎo)致毛孔粗大重則導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。