牙膏對(duì)曬傷的皮膚是不起效果的，建議曬傷之后不要涂抹牙膏。

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曬傷涂牙膏是一點(diǎn)用也沒(méi)有的，如果強(qiáng)行使用牙膏來(lái)涂抹曬傷的部位，容易導(dǎo)致曬傷部位的皮膚損傷，而且有時(shí)牙膏還會(huì)與皮膚出現(xiàn)相對(duì)的反應(yīng)導(dǎo)致皮膚曬傷的嚴(yán)重程度加重。

牙膏可以治曬傷嗎

牙膏對(duì)曬傷的皮膚是不起效果的，建議曬傷之后不要涂抹牙膏。因?yàn)闀駛蟮钠つw很敏感，牙膏中含有的一些成分，有一定的刺激性，涂抹牙膏不利于皮膚的恢復(fù)，還可能會(huì)對(duì)皮膚造成二次刺激

而且除了牙膏外，也不建議涂抹一些卸妝油、美白、防曬等護(hù)膚品?？梢愿鶕?jù)曬傷的.嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療，比如輕微的曬傷可以局部涂抹軟膏來(lái)緩解。

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曬傷后濕敷是首選良策

“醫(yī)生，十天前，我?guī)Ш⒆尤ズ＿呌瓮?，我的手臂、脖子皮膚曬傷，抹了牙膏處理，結(jié)果冒出一大片紅疹子，癢得厲害?！币晃恢心昴腥苏f(shuō)。

近日，溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容中心、激光美容中心主治醫(yī)師蘇文婷醫(yī)生經(jīng)常接診曬傷的患者，很多人在曬傷的皮膚上，涂抹牙膏、菜油、醬油、薄荷膏、蘆薈汁等，結(jié)果皮膚二次傷害，癥狀更加嚴(yán)重。

“其實(shí)人們曬傷后，即刻對(duì)皮膚正確處理，有助于皮膚修復(fù)?！?蘇文婷說(shuō)。

曬傷者可用以下幾種簡(jiǎn)單方法處理：

一、濕敷

皮膚曬傷后，即刻用冷開(kāi)水或者純凈水冷濕敷，嚴(yán)重者可用冰牛奶濕敷，用6層左右的紗布浸濕（以不滴水為度）濕敷于曬傷部位，每次敷20~30分鐘（紗布略變干后浸濕重復(fù)敷），每日2次。

濕敷對(duì)曬傷后皮膚起到安撫、鎮(zhèn)靜、舒緩的作用。提醒，濕敷的溫度在4~8℃，低于0℃容易凍傷皮膚。有條件者用低敏的醫(yī)用面膜（如膠原蛋白面膜或者透明質(zhì)酸面膜等）放在冰箱冷藏取出，敷在曬傷的皮膚部位。

二、藥物

很多藥店有出售爐甘石洗劑（居家旅行必備良藥），10元左右一瓶，蚊蟲(chóng)叮咬，過(guò)敏曬傷都可用，且兒童、孕婦適用。當(dāng)曬傷皮膚出現(xiàn)脫皮、皮膚太干燥的現(xiàn)象時(shí)，可在爐甘石洗劑中加入一支20ml的開(kāi)塞露（主要成分為甘油），起到適當(dāng)?shù)谋褡饔谩?/p>

如曬傷后皮膚出現(xiàn)水泡，或者伴有疼痛的`癥狀時(shí)，則需要按燙傷處理，可外用濕潤(rùn)燒傷膏一類(lèi)的藥物。如曬傷情況嚴(yán)重者，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，曬傷后，可以?xún)?nèi)服維C等抗氧化劑，多吃富含硒元素、含類(lèi)胡蘿卜素的食物。

三、補(bǔ)水保濕

曬傷后期可以選用安全溫和、具有保濕、修復(fù)功能的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，不建議使用角質(zhì)剝脫劑（果酸、水楊酸類(lèi)）或磨砂之類(lèi)去角質(zhì)潔面產(chǎn)品。

防曬就是防衰老

曬傷患者中以中年男性居多，他們無(wú)防曬意識(shí)，認(rèn)為曬黑沒(méi)關(guān)系，其實(shí)長(zhǎng)期的日光照射可加速皮膚衰老，即“光老化”，這是皮膚長(zhǎng)皺紋的主要原因。光老化還會(huì)誘發(fā)黃褐斑、日曬斑、老年斑、雀斑、日光性角化病，還與多種皮膚惡性腫瘤的發(fā)生有關(guān)。

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曬傷為什么不能涂牙膏?

因?yàn)闀駛钠つw是非常敏感的，而牙膏是有一定的刺激性的，如果在曬傷之后涂牙膏的話，就會(huì)給皮膚造成二次刺激，對(duì)皮膚是有一定損傷的，而且也不利于曬傷的恢復(fù)，所以曬傷之后不能涂牙膏。

除了牙膏之外，曬傷之后也不能涂任何刺激性強(qiáng)的東西，像精油、化妝品和美白的護(hù)膚品都是不能使用的，一切都要等到曬傷完全痊愈之后才可以使用，不然皮膚可能會(huì)受到更大的損傷。

曬傷應(yīng)該涂什么?

曬傷之后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫甚至脫皮，這個(gè)時(shí)候自然是要采取一些措施的，涂抹一些東西自然是不能少的。適合在曬傷之后涂抹的東西也有很多，根據(jù)自己曬傷的嚴(yán)重程度選擇就可以了。

首先可以涂一些補(bǔ)水的東西，像保濕乳和乳液都是很不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然，要注意不要選用那些刺激性太強(qiáng)的

最好選擇那些天然一點(diǎn)溫和一點(diǎn)的進(jìn)行補(bǔ)水，這樣效果才是最好的;另外還可以根據(jù)醫(yī)生的'建議涂一些曬傷的藥膏，這對(duì)于曬傷的恢復(fù)是有很大幫助的。

曬傷有哪些注意事項(xiàng)?

一、避免暴曬。曬傷之后一定要避免暴曬，不然會(huì)讓皮膚遭到更嚴(yán)重的損傷。所以在曬傷之后最好少在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候出門(mén)，盡量選擇早上、下午和晚上外出，曬傷痊愈后出門(mén)也要注意防曬。

二、洗澡用溫水。曬傷之后洗澡最好是用溫水，千萬(wàn)不能用熱水，這對(duì)曬傷的皮膚是很不利的，冷水也會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激，這里也是不推薦的。

三、多吃水果蔬菜。水果蔬菜中還有豐富的維生素和人體需要的微量元素，對(duì)曬傷的恢復(fù)是有很大幫助的，所以在曬傷后應(yīng)該多吃水果蔬菜，還要注意飲食清淡。

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胳膊曬傷后皮膚發(fā)紅可以采取一般方式進(jìn)行修復(fù)，也可以通過(guò)外用藥物或者是口服藥物的方式輔助。

1、一般方式：胳膊曬傷主要是由于紫外線造成的皮膚出現(xiàn)一種非特異性炎癥反應(yīng)引起皮膚的'發(fā)紅

首先需要脫離暴曬環(huán)境，在外出的時(shí)候可以涂抹防曬霜，對(duì)于局部的癥狀，也可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷緩解，從而能夠減輕局部的灼熱或者是疼痛感。

2、外用藥物：如果曬傷后皮膚的`癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)了紅腫或者是明顯的疼痛，可以配合醫(yī)生使用復(fù)方薄荷腦軟膏或者是爐甘石洗劑來(lái)緩解，能夠起到鎮(zhèn)靜收斂的效果，也可以使用硼酸溶液濕敷進(jìn)行改善。

3、口服藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以口服馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療，有利于緩解皮膚的瘙癢，也能夠控制病情的發(fā)展。

在治療期間盡量避免胳膊受到外傷。