補水的方法有什么，很多人的皮膚經常處于缺水的狀態(tài)，從而出現(xiàn)長斑長痘、毛孔堵塞、臉色暗淡無光等各種問題，想要補水其實并不難，下面來看看補水的方法有什么。

　　補水的方法有什么1

一：紙面膜敷化妝水

一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個反應就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，就會馬上感到肌膚的彈力。

二：浴室蒸汽敷臉

想要護膚的同時省錢，那么在洗澡的時候護膚是再好不過的，在浴室里面熱水的蒸汽會打開毛孔，等到洗完澡后再去敷個保濕的面膜，效果絕對超好哦!

三：定期去角質

是不是覺得自己在肌膚補水上砸了很多的銀子了卻怎么都看不出效果，是那些護膚品沒用嗎?其實如果有這樣疑問的姐妹們不妨想想自己多久沒有做去角質的工作了。

要知道皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規(guī)則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的.，上妝自然是很成問題了。

四：肌膚變敏感高活性精華液幫忙

到了季節(jié)更替的時候，姐妹們是否感覺無論涂抹化妝水還是乳液，肌膚都沒法好好吸收滲到深處。小編建議睡覺前涂抹一點能改變肌膚狀態(tài)的高活性美容液是改變之道。

肌膚變鈍感，是因為肌膚的代謝力下降，表層積累起老化的角質，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，并加強修復功能達到皮膚狀態(tài)的改變。

五：10點后的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放松的淋浴后，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然后用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)?？梢曰ㄉ习雮€小時做一次深層保濕面膜。

六：蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

頻繁去角質會造成肌膚干燥，日本女生于是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證后續(xù)吸收又不至于傷害肌膚天然屏障。

具體方法：

1.準備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，只要微微的熏蒸1分鐘即可;

2.再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾折疊起來，整個敷在面部;

3.待毛巾變涼后，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘，臟物就徹底清除了，為下一步的保濕吸收做好充分準備!

七：保濕噴霧

辦公室內由于長時間開著空調，這樣干燥的環(huán)境對于OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走干燥。

保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節(jié)肌膚水油平衡。

八：按摩流行把水分“按”進去

肌膚按摩除了能夠促進保養(yǎng)品的吸收，更能促進肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈;接著是臉頰，從內向外溫柔地畫三次大圈圈;然后是眼周，從內向外畫三次大圈圈。

從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息后結束。但按摩時要注意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯?shù)卦谀樕袭嬋θ?，不但無法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結果反而會造成皺紋。

　　補水的方法有什么2

一 、補水產品

大家在選擇補水產品時，要根據(jù)自己的膚質選擇：油性肌膚，全面油脂分泌旺盛，T區(qū)部位油光明顯，可以選擇保濕能力強一些

清爽不油膩類型的護膚品；干性肌膚，特征為清潔完后皮膚緊繃感很強烈，肌膚很干燥缺乏嬌嫩感，建議使用偏油質的護膚產品，能夠更好地起到鎖水保濕的作用；

混合性皮膚，表現(xiàn)為額頭、鼻翼、下巴處為油性，其他部位像面頰，呈現(xiàn)出干性的特征，建議臉頰與T字分區(qū)護理，選擇兩種不同的護膚品，T字區(qū)域易清潔為主，臉頰區(qū)域以補水滋潤為主；

敏感性肌膚，這種皮膚的皮脂比較薄，肌膚相對脆弱，很容易出現(xiàn)泛紅、刺癢等現(xiàn)象，建議選擇刺激性小，適合敏感皮膚的產品，重視夜間補水。

中性肌膚，這算是很理想的一個皮膚狀態(tài)了，狀況穩(wěn)定水油平衡，在夏季選擇清爽類型、冬季選擇保濕類型的產品就可以。

二 、多喝水

可別小瞧“多喝水”，每天保持8杯水以上的頻率，能夠給皮膚補充充足的水分。喝進去的`水可以通過血液循環(huán)帶到全身，補充人體細胞生長所需的水分

皮膚細胞也包含在內。而且喝水通過影響身體內部深層問題，與保濕產品影響身體表面局部皮膚，內外相輔相成，同時起到更好的補水保濕作用。

三 、早睡早起

很多人是不是覺得，早睡早起跟皮膚補水沒什么太大關系？這你就大錯特錯了，晚上皮膚的新陳代謝比較旺盛，當我們長期熬夜后，皮膚會得不到正常的休息和代謝，從而始終處于缺水的狀態(tài)

日復一日，皮膚會出現(xiàn)嚴重的缺水表現(xiàn)，到時候會讓你很后悔的。而且良好的生活作息不僅能給我們皮膚補充水分，也是身體健康的有效保證。

四 、多吃水果

如果你不喜歡喝水，建議多吃一些水果，多吃含水量多的水果也能起到補水的作用，而且水果中還含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，能夠嫩白我們的肌膚，像梨子、葡萄、哈密瓜、西瓜都是含水豐富的水果。

五 、補水噴霧

如果你經常處于干燥的辦公環(huán)境，可以隨身攜帶一個具有補水舒緩效果的噴霧，適當對肌膚進行補水，在使用補水噴霧的時候要注意兩點，一是使用之前要先搖一搖，因為市面上的補水噴霧會含有一些礦物質，長時間未使用，礦物質會少量的積累在瓶底，使用前先搖，

能夠讓礦物質和水更好地融合在一起，更好為我們補充水分；

二是噴的時候，要稍微仰頭去噴，因為水分子比空氣分子要重，噴出來之后它會下沉，稍稍仰頭才能接住更多的水分。噴的時候不要離的太遠或過近，當噴頭距離我們臉15-20厘米時，補水噴霧才可以均勻地覆蓋我們的臉上。

六 、敷面膜

敷面膜是很常見的一種補水方式，面膜具有很好的補水保濕作用，不過敷面膜的次數(shù)不能太過于頻繁，頻繁敷面膜反而會給肌膚造成負擔，讓皮膚營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)長脂肪粒等敏感后果，一周敷2-3次是最合適不過了，對于敏感肌來說，一周敷一次面膜即可。