寶寶感冒發(fā)燒預(yù)防小知識，針對寶寶感冒發(fā)燒預(yù)防小知識這個問題做如下介紹：

寶寶一生出來，算起來，最容易得的病就是感冒了，發(fā)燒了。秋風(fēng)漸起，小區(qū)里到處是開始穿著長衣的寶寶在蹣跚學(xué)步;上幼兒園的寶寶也開始武裝起來，可是早涼午暖，家長給穿衣都有點躇躊……。稍不留心，打了個噴嚏，鼻涕開始淌。晚上摟著寶寶，怎么有點熱?寶寶感冒發(fā)燒了!

處在生長發(fā)育階段的寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩。現(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。再配上各個季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養(yǎng)就全面了。

無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個人提高生活質(zhì)量的根本。