如何在職場中提高自己的能力，職場每天人來人往變換莫測，如何在職場中長久的站住腳，提高職場生存能力是非常關(guān)鍵的，很多人不知道怎么做，下面來看看如何在職場中提高自己的能力。

　　如何在職場中提高自己的能力1

第一，表達(dá)與溝通能力的培養(yǎng)

表達(dá)與溝通能力是非常重要的，不論你做出了多么優(yōu)秀的工作，不會表達(dá)，不能讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以要注意培養(yǎng)這方面的能力。抓住一切機(jī)會鍛煉表達(dá)能力，積極表達(dá)自己對各種事物的看法和意見，并掌握與人交流和溝通的藝術(shù)。

第二，培養(yǎng)自己主動做事的品格

我們都有成功的渴望，但是成功不是等來的，而是靠努力做出來的。任何一個單位都不喜歡只知道聽差的人，我們不應(yīng)該被動地等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而應(yīng)該主動去了解需要我們做什么，然后進(jìn)行周密規(guī)劃，并全力以赴地去完成。

第三，培養(yǎng)敬業(yè)的品質(zhì)

幾乎所有的團(tuán)隊都要求成員具有敬業(yè)的品質(zhì)。有了敬業(yè)精神，才能把團(tuán)隊的事情當(dāng)成自己的事情，有責(zé)任心，發(fā)揮自己的聰明才智，為實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)而努力。要記著個人的命運(yùn)是與所在的團(tuán)隊、集體聯(lián)在一起的。這就要求我們有意識地多參與集體活動，并且想方設(shè)法認(rèn)真完成好個人承擔(dān)的任務(wù)，養(yǎng)成不論學(xué)習(xí)還是做事都認(rèn)真對待的好習(xí)慣。

要知道，有才能但不敬業(yè)的人沒人敢用。

第四，培養(yǎng)自己寬容與合作的品質(zhì)

今天的.事業(yè)是集體的事業(yè)，今天的競爭是集體的競爭，一個人的價值在集體中才能得到體現(xiàn)。

有的員工，在家里都是被照顧、被包容的珍寶，特別有一些家庭環(huán)境比較好或有家庭問題的人，由于有優(yōu)越感或?qū)χ車娜巳鄙傩湃胃校蝗菀鬃龅綄捜荽撕团c人合作。

實際上，集體中的每個人各有各的長處和缺點，關(guān)鍵是我們以怎樣的態(tài)度去看待。能夠在平常之中發(fā)現(xiàn)對方的美，而不是挑他的毛病，培養(yǎng)自己求同存異的素質(zhì)，這一點對當(dāng)代職場人士來說尤其重要。

這就需要我們在日常生活中，培養(yǎng)良好的與人相處的心態(tài)，并在日常生活中運(yùn)用。這不僅是培養(yǎng)團(tuán)隊精神的需要，而且也是獲得人生快樂的重要方面。

第五，要培養(yǎng)自己的全局觀念

團(tuán)隊精神不反對個性張揚(yáng)，但個性必須與團(tuán)隊的行動一致，要有整體意識、全局觀念，考慮團(tuán)隊的需要。它要求團(tuán)隊成員互相幫助，互相照顧，互相配合，為集體的目標(biāo)而共同努力。

要建設(shè)一個優(yōu)秀部門，每個人就不能借口自己有這樣那樣的事情而不參與集體組織的活動，否則將會像一盤散沙，優(yōu)秀集體難以形成，自己也很難從中受益。

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1、要注意培養(yǎng)自己的競爭意識

市場充滿機(jī)會，社會為人們提供了競爭機(jī)遇，但競爭中也充滿了風(fēng)險與艱辛。因此，必須學(xué)會在競爭中求生存，在進(jìn)取中求發(fā)展，也就是在競爭中學(xué)會競爭。

2、要增強(qiáng)時間觀念

要學(xué)會珍惜時間，抓住機(jī)遇，努力充實自己，一個人要想取得事業(yè)的成功，主觀上能爭分奪秒搶時間奮發(fā)努力，這就是基礎(chǔ)與具體措施。

3、增進(jìn)人際交往，善于語言表達(dá)

競爭是社會人際交往的過程，它需要一個非凡的氣質(zhì)風(fēng)度和高雅的言談舉止以及良好的口才修養(yǎng)。因此，一個真正搞事業(yè)或有成就的人，一定要培養(yǎng)和鍛煉自己的交往能力、表達(dá)才能技巧，從而獲得有效的競爭。

4、要提高自學(xué)能力

隨著時代的發(fā)展，知識老化的速度加快，社會中的`每個成員都必須具有不斷掌握和學(xué)習(xí)新知識、新信息的能力，活到老，學(xué)到老。

5、樹立風(fēng)險意識

作為現(xiàn)代人，要勇于開拓進(jìn)取，健全自身的心理承受力，在競爭中既經(jīng)受住成功的考驗，又要經(jīng)得起失敗的風(fēng)險，使自己最終成為生活的強(qiáng)者。

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如何提高團(tuán)隊合作的能力

1、相互平等，相互尊重

當(dāng)每一個團(tuán)隊成員都處于相同的起跑線上時，他們之間就不會產(chǎn)生距離感，他們在合作時就會形成更加默契、緊密的關(guān)系，從而使團(tuán)隊效益達(dá)到最大化。

團(tuán)隊中的每一個人都有著不同的的成長、生活、工作環(huán)境中逐漸形成的與他人不同的個性、性格，但他們每一個人也同樣都有渴望尊重的要求，都有一種被尊重的需要，而不論其資歷深淺、能力強(qiáng)弱。

尊重，意味著尊重他人的態(tài)度和意見，尊重他人的權(quán)利和義務(wù)，尊重他人的成就和發(fā)展。尊重，還意味著不要求別人做你自己不愿意做或沒有做到過的事情。

只有團(tuán)隊中的'每一個成員都尊重彼此的意見和觀點，尊重彼此的技術(shù)和能力，尊重彼此對團(tuán)隊的全部貢獻(xiàn)，而這個團(tuán)隊中的成員也才會贏得最大的成功。尊重能為一個團(tuán)隊營造出和諧融洽的氣氛，使團(tuán)隊資源形成最大程度的共享。

2、相互欣賞，相互包容

三人行，必有我?guī)煛Ｃ恳粋€人的身上都會有閃光點，都值得我們?nèi)ネ诰虿W(xué)習(xí)。就像我原來在紀(jì)檢部做小干事的時候，從武老大身上學(xué)到了果斷，從副部長聰聰姐身上學(xué)到了細(xì)致，從同事之間的相處學(xué)會了中庸。

包容，是團(tuán)隊合作中最好的潤滑劑，它能消除分歧和戰(zhàn)爭，使團(tuán)隊成員能夠互敬互重、彼此包容、和諧相處、從而安心工作，體會到合作的快樂。團(tuán)隊成員間的相互寬容，是指容納各自的差異性和獨特性，以及適當(dāng)程度的包容，但并不是指無限制地縱容，一個成功的團(tuán)隊，只會允許包容存在，不會讓縱容有機(jī)可乘。作為監(jiān)管紀(jì)律方面的紀(jì)檢部

3、溝通，要敢于溝通、勤于溝通、善于溝通

從古至今，中國人一直將“少說話，多做事”，“沉默是金”奉為瑰寶，固執(zhí)認(rèn)為埋頭苦干才是事業(yè)走向輝煌的制勝法寶?？蓞s忽略了一個人身在團(tuán)隊之中，良好的溝通是一種必備的能力。作為團(tuán)隊，成員間的溝通能力是保持團(tuán)隊有效溝通和旺盛生命力的必要條件;作為個體，要想在團(tuán)隊中獲得成功，溝通是最基本的要求。

4、團(tuán)隊利益，至高無上

皮之不存，毛將焉附。團(tuán)隊精神不反對個性張揚(yáng)，但個性必須與團(tuán)隊的行動一致，要有整體意識、全局觀念，要考慮到整個團(tuán)隊的需要，并不遺余力地為整個團(tuán)隊的目標(biāo)而共同努力。只有當(dāng)團(tuán)隊成員自覺思考到團(tuán)隊的整體利益時，他才會在遇到讓人不知所措的難題時，以讓團(tuán)隊利益達(dá)到最大化為根本，義無返顧地去做。

在團(tuán)隊之中，一個人與整個團(tuán)隊相比，是渺小的，太過計較個人得失的人，永遠(yuǎn)不會真正融入到團(tuán)隊之中!而擁有極強(qiáng)全局意識的人，最終會是一個最大的受益者!強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作，并不意味著否認(rèn)個人智慧、個人價值，個人的聰明才智只有與團(tuán)隊的共同目標(biāo)一致時，其價值才能得到最大化的體現(xiàn)。

加強(qiáng)團(tuán)隊合作能力，不能僅以以上幾點為要求，更多的還是我們自己在生活工作中的加強(qiáng)注意。我們要從自身樹立團(tuán)隊合作的概念，從小事做起，不斷加強(qiáng)團(tuán)隊合作能力，以期更大的進(jìn)步。