怎么婉拒別人的邀請(qǐng)，生活中，總會(huì)有不斷的邀請(qǐng)，例如，一起吃飯、一起玩之類的邀請(qǐng)，這些邀請(qǐng)當(dāng)中，并不是所有的邀請(qǐng)都是你喜歡的，下面來(lái)看看怎么婉拒別人的邀請(qǐng)。

　　怎么婉拒別人的邀請(qǐng)1

1、要加班，沒時(shí)間

說(shuō)自己工作還沒有做完，需要加班 。如果是同事請(qǐng)你吃飯，你不想去的話可以用最近的工作比較多，需要加班為理由委婉的拒絕同事。

2、身體不舒服

以身體不舒服為理由拒絕，不管是同事還是朋友請(qǐng)你吃飯，如果不想去都可以說(shuō)最近喝大了，身體不舒服為理由來(lái)委婉拒絕。

3、陪家人

以陪家人為理由拒絕，當(dāng)你的同事和朋友邀請(qǐng)你出去吃飯，而你不想去的時(shí)候可以說(shuō)“真的不好意思，今天是我們的家庭聚會(huì)，實(shí)在去不了，改天我請(qǐng)你吃飯”以理由拒絕。

4、約了其他飯局

以要去另外一個(gè)飯局為理由拒絕，如果你的同事或者朋友邀請(qǐng)你吃飯，而你不想去，可以給對(duì)方說(shuō)“實(shí)在不好意思，今天晚上我有約了，改天我請(qǐng)你吃飯”為理由拒絕對(duì)方。

5、家里有事

當(dāng)別人請(qǐng)客時(shí)，我們不想去的話，我們可以說(shuō)家里有事，這樣就可以委婉的.拒絕對(duì)方了，一般說(shuō)家里有事，別人也不好過(guò)問太多，畢竟是家事。

6、需要外出

當(dāng)別人請(qǐng)客時(shí)，我們不想去的話，我們可以說(shuō)自己晚上需要外出。一般對(duì)方聽到后，也就不會(huì)繼續(xù)邀請(qǐng)了。

　　怎么婉拒別人的邀請(qǐng)2

說(shuō)辭一【時(shí)間不允許】

不想赴約時(shí)可提前告知對(duì)方你的時(shí)間安排很緊湊，沒有辦法空出時(shí)間一起去玩，既委婉又合理。

拒絕時(shí)應(yīng)【注意對(duì)方的接受度】

可傳達(dá)【被他人安排】的信息，讓對(duì)方了解到你無(wú)法赴約是因?yàn)橛衅渌匾氖虑楸仨毴プ?，你也無(wú)法改變這個(gè)安排。

例如“上司/老師/等人要求在（時(shí)間）做（事情）”。

說(shuō)辭二【身體不適】

身體的不舒適會(huì)影響玩鬧聚會(huì)的體驗(yàn)，拒絕時(shí)應(yīng)表達(dá)自己【想要休息】的意愿，而且作為人際交往雙方，尊重彼此是一種禮貌，因此這個(gè)理由很合理。

方式三【先發(fā)制人】

在邀約即將出現(xiàn)前，先主動(dòng)表明【自己的意愿】。理由可如上，在對(duì)方正式開口前先委婉表示拒絕，避免對(duì)方明說(shuō)后被拒的'尷尬。

忌諱【猶豫不決】

可去可不去時(shí)須明確表達(dá)意愿，應(yīng)直接給【明確答復(fù)】，不宜更改既定回答。

最應(yīng)【語(yǔ)氣堅(jiān)定】

方式可委婉，但語(yǔ)氣須堅(jiān)定。明確的拒絕能讓對(duì)方直接了解你的想法，讓彼此的交流更清晰明了。

　　怎么婉拒別人的邀請(qǐng)3

讓對(duì)方自行取消

當(dāng)你明白某種邀請(qǐng)不適合你時(shí)，在必要的時(shí)刻你可以假托他言，婉言拒絕，尤其是找一些看上去冠冕堂皇的理由，如“對(duì)不起

這個(gè)星期天要到醫(yī)院看望一位住院的下屬，實(shí)在沒有時(shí)間。”“周末家里真的有點(diǎn)事，確實(shí)來(lái)不了?！睉B(tài)度要堅(jiān)決，對(duì)方即使知道你是找借口，也不好強(qiáng)拉你去。

有時(shí)候可以巧設(shè)妙計(jì)，讓對(duì)方自動(dòng)打消念頭。美國(guó)前任郵政總局局長(zhǎng)愛德華·戴在他的著作中透露了一個(gè)絕妙的擺脫糾纏的方法，用來(lái)對(duì)付在電話中喋喋不休的人

他提議：你在自己正說(shuō)話的時(shí)候把電話掛上，對(duì)方便以為電話意外地被截?cái)啵驗(yàn)檎l(shuí)也不會(huì)一邊說(shuō)話，一邊自己把電話掛上。這雖然不是告訴我們?cè)鯓泳芙^別人的邀請(qǐng)

但它說(shuō)明了一個(gè)道理：出奇便能制勝。我們要拒絕別人的邀請(qǐng)時(shí)，最好能夠搶在對(duì)方的'思維之前，打破常規(guī)，巧設(shè)妙計(jì)，讓對(duì)方自行取消，并且要讓對(duì)方信以為真，看不出你是在找借口，例如在辦公場(chǎng)合，電話的運(yùn)用就是一個(gè)有效的方法。

某化工研究所與一家洗滌劑廠，就一種新型的洗滌劑生產(chǎn)技術(shù)轉(zhuǎn)讓問題進(jìn)行談判。暫停期間，洗滌劑廠非要請(qǐng)化工研究所負(fù)責(zé)人吃飯，出去樂一樂，醉翁之意不在酒。

化工研究所領(lǐng)導(dǎo)一面熱情應(yīng)酬，一面向秘書遞眼色。不久，電話響起，化工研究所領(lǐng)導(dǎo)接電話后很無(wú)奈地說(shuō)：“實(shí)在抱歉，家里有點(diǎn)急事”，洗滌劑廠人員從旁聽完電話后，只好主動(dòng)取消了宴請(qǐng)。這個(gè)電話其實(shí)是研究所秘書有意安排的，這就是借助電話巧妙拒絕的方法。

直言相告

在大多數(shù)情況下，我們確實(shí)有不方便接受邀請(qǐng)的理由時(shí)，可以直接說(shuō)明，只要你態(tài)度誠(chéng)懇，理由得當(dāng)，讓對(duì)方相信你所陳述的理由是真實(shí)的，相信你的拒絕是出于無(wú)奈的，即使沒能答應(yīng)他的邀請(qǐng)，也還是能夠諒解你的。

在直言拒絕對(duì)方時(shí)，應(yīng)注意掌握下列幾項(xiàng)原則：

你應(yīng)該向?qū)Ψ浇忉尵芙^的理由，且理由應(yīng)該具有較強(qiáng)的說(shuō)服力。

拒絕的言詞要和緩，態(tài)度要堅(jiān)決。

要顧及對(duì)方的自尊，表達(dá)你的理解和善意。

講究策略，給對(duì)方留臺(tái)階。讓對(duì)方明白你的拒絕是萬(wàn)不得已，并表示抱歉。

拖延推搪

一般情況下，拒絕時(shí)語(yǔ)氣要委婉而意思要堅(jiān)定，但有時(shí)候，當(dāng)我們拿不定主意或不想斷然拒絕破壞關(guān)系時(shí)，可以見機(jī)使用拖延戰(zhàn)術(shù)，諸如某合作單位請(qǐng)你吃飯

你不想赴這個(gè)宴，又不好明辭拒絕，可以這樣說(shuō)：“謝謝，我是很想去，不過(guò)你定的那個(gè)日子正是上級(jí)來(lái)檢查工作的時(shí)候，恐忙得很，到時(shí)候再說(shuō)吧。

言下之意，我雖然很想去，但要是有要緊事，那就對(duì)不起了。好言好語(yǔ)送走客人，也不用當(dāng)面斷然拒絕，這樣可以根據(jù)情況靈活安排，進(jìn)可攻，退可守，給自己留了條退路。

面對(duì)別人的邀請(qǐng)，在回答時(shí)不給予明確答案，預(yù)先留下伏筆，這種模糊應(yīng)答的功效在于，既給對(duì)方留下一點(diǎn)希望之光，不用直接當(dāng)面拒絕，使之不至于太失望或太難堪，也給自己創(chuàng)設(shè)了一塊“緩沖地帶”，回旋余地大。

先發(fā)制人

當(dāng)別人向你提出邀請(qǐng)時(shí)，總是希望能夠順利地接受，一旦開了口，你再直接地拒絕，會(huì)使他感到“不給面子”，造成對(duì)你的不滿。

以攻為守、先發(fā)制人是拒絕的一個(gè)良策。在對(duì)方還沒有開口之前，你先開口傾訴你的不方便，仿佛是在無(wú)意之中，就已經(jīng)堵住了對(duì)方的口，使對(duì)方無(wú)法再說(shuō)出相請(qǐng)的話來(lái)

而且因?yàn)閷?duì)方并沒有向你明說(shuō)，你的拒絕不會(huì)使他感到難堪。小張負(fù)責(zé)某項(xiàng)目的招投標(biāo)工作，小張的一位朋友來(lái)到小張家，這位朋友正有意參加相關(guān)工程投標(biāo)

小張明知其意，于是靈機(jī)一動(dòng)，在朋友剛一進(jìn)家門還來(lái)不及開口時(shí)，就立刻說(shuō)：“你看，你好不容易來(lái)玩一玩，我都沒有空陪你，最近實(shí)在太忙了，連吃飯的時(shí)間都抽不出。”對(duì)方一聽這話，趕緊搪塞幾句，再也不好意思開口相請(qǐng)。