什么人不適合吃蝦，適當進食蝦肉可以增強體質(zhì)，還可以提高免疫力。然而，并非所有的人都適合食用蝦肉，部分人進食蝦肉之后反而會出現(xiàn)身體不良反應。那么下面跟大家分享什么人不適合吃蝦。

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1、對海鮮過敏的人

生活中有部分人比較容易發(fā)生過敏的狀況，屬于過敏體質(zhì)，這種情況下就不建議人們經(jīng)常吃蝦肉了。本身對于海鮮存在過敏現(xiàn)象的人，在進食蝦肉之后，往往就會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹，甚至喉頭水腫等情況，對機體健康十分不利。因此，對海鮮有過敏反應的人，應該避免進食蝦肉。

2、消化不良的人

當出現(xiàn)的消化道方面的疾病后，就不建議進食蝦肉了。因為蝦肉屬于高蛋白的.食物，本身比較難以消化。如果出現(xiàn)腸胃炎或者其他消化道疾病后仍然進食蝦肉，可能會增加腸胃道消化負擔，引發(fā)身體不良反應。

因此，在消化道疾病期間，出現(xiàn)腹瀉等消化不良的癥狀時，就應該避免進食蝦肉了。應該選擇其他清淡、容易消化的食物進食。防止腹瀉癥狀加重，對疾病的治療產(chǎn)生負面影響。

3、痛風患者

經(jīng)常進食蝦肉對身體健康有益，對特別想要補充蛋白質(zhì)的人，可以適當進食一些蝦肉。但是，生活中有部分人出現(xiàn)了痛風這種疾病，那么此時也最好不要進食蝦肉了。

因為，痛風疾病的出現(xiàn)主要和體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)。如果痛風患者還進食大量蝦肉，攝入過多的嘌呤物質(zhì)，就容易導致體內(nèi)尿酸生成量增多。尿酸生成增多無法及時排泄出體外的情況下，就可能會導致痛風加重。因此，在出現(xiàn)痛風之后，應該避免進食蝦肉，其他嘌呤含量高的食物也要少進食。

由此可見，蝦肉雖然營養(yǎng)豐富，適當多進食蝦肉對機體健康大有好處，但是并非所有人都可以進食的。像容易過敏的人、腸胃疾病出現(xiàn)消化不良的人，以及患有痛風的人都應該避免進食蝦肉，以免引發(fā)不良反應，影響疾病的治療。對于這些人群而言，可以選擇其他營養(yǎng)豐富、口味清淡且易消化的食物進食。

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01一、吃蝦的益處多

它帶有很多高質(zhì)量的不飽和脂肪酸，并且還是蛋白質(zhì)食物的攝取源，不含膽固醇，且人體脂肪與熱量成分一向極低。因此如果你擔心吃海產(chǎn)品會長胖，就可以放心地挑選蝦這類食物。

與此同時，它還富含維生素B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、銅元素及其少量的鈣、鎂和鈉等原素，這種礦物和維生素是大家身體必不可少的，需要從食物中攝取。

尤其是其中的硒對大家身體抗氧化、延緩衰老、抗癌都是有一定的益處。

02二、吃蝦，兩要三不適合

1、選蝦要鮮

青蝦、對蝦、明蝦、白蝦、明蝦等是常見的推薦食用蝦品種。他們都含豐富的`蛋白，和鈣、磷、鐵等豐富的礦物。海龍蝦還富含碘質(zhì)。蝦皮有著“鈣庫”之美名。

吃蝦特別注重“鮮”，這不但是對口味來講，也是從身體健康視角考慮。

需要提示諸位，死亡時間太長的蝦不要吃，因而這時蝦身體累積的毒素多，容易造成中毒。

選蝦的標準以個體完整、硬殼不脫、機殼清楚獨特、肌肉致密、尾節(jié)伸曲性強、體表清潔有干燥感的為宜；霉變、掉色、體表冷紅、串鮮血、節(jié)位松弛或有出現(xiàn)異常的，不適合服用。

2、煮蝦要熟

吃蝦要注意現(xiàn)煮現(xiàn)吃，一定要煮開。

由于蝦身體多有肺吸蟲的囊蚴和副血溶弧菌等，如未煮開，攝取就容易感柒寄生蟲和造成消化道中毒。

吃時要將蝦洗刷整潔，品嘗時要加少量姜和醋，既可解腥增鮮，又能除菌、促進消化。

這些人不適合吃蝦：

1、對蝦過敏者。

2、一些過敏性疾病患者，如慢性支氣管炎、反復發(fā)作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等，因食蝦可造成這種病癥發(fā)病。

3、風濕病患者。蝦屬于高嘌呤食物，容易加重痛風癥狀。

　　什么人不適合吃蝦3

哮喘患者。蝦仁是會刺激喉及氣管痙攣的了，因此對于我們來說，在吃蝦仁的時候就需要避免讓這種類型的朋友們?nèi)コ圆判辛耍駝t就容易對我們大家健康造成影響了哦。

蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物，這些食物是會導致患者的問題變得更加嚴重的，所以我們就需要避免才行了。

甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮，因為含碘較多，可加重病情。平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮，以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況，是會對我們的腸胃健康造成一定影響的了，大家需要小心重視才行。

痛風患者患有痛風癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過高，易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。

孕婦和乳母應當少吃海鮮，因為目前我國海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴重，特別是含汞量普遍超標，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育，所以對于蝦仁來說，這雖然是非常不錯的食物了，但是孕婦是不適合去吃的了，特別是對于兒童來說，是會有一定傷害的，我們要小心才行。

蝦仁功效

1、緩解乳汁分泌過少

鮮蝦仁剁碎以后，加入適量的黃酒煮熟以后食用，可以很好緩解乳汁分泌過少的癥狀。

2、補腎壯陽，健胃

對于一些男性來說，蝦仁還具有非常好的補腎壯陽的效果，所以日常生活中一些男性也可以適當?shù)倪x擇吃一些蝦仁來幫助壯陽，另外一些胃部功能不太好的人也可以吃一些蝦仁因為蝦仁可以幫助達到一個健胃的效果。

3、保護心血管系統(tǒng)

蝦仁富含礦物質(zhì)，尤其是鎂元素，對于心血管系統(tǒng)具有不錯的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，同時鎂還具有維護神經(jīng)的`功能，可穩(wěn)定人的情緒，安撫暴躁心理，因此平常多吃些蝦仁，具有一定保護心血管系統(tǒng)的作用。

4、提高人體免疫力

我們都知道蝦具有非常高的營養(yǎng)價值，因此平時多吃一些蝦仁給幫助我們?nèi)梭w提升免疫力。另外，蝦仁也可以幫助男性補腎和壯陽，因此男性多吃一些蝦仁可以幫助改善和提升自己的性功能。

5、抗衰老

抗衰老也是人們吃蝦仁的重要好處之一，它含有的蝦青素是天然的抗氧化成分，它能清除人體內(nèi)的自由基，也能減少人體內(nèi)部氧化反應的發(fā)生，經(jīng)常食用就能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。