橙子能不能和蝦一起吃

橙子能不能和蝦一起吃，不是什么食物都能一起吃的，合理的食物搭配很重要，胡亂吃的話有可能影響我們的身體健康，那么現(xiàn)在分享橙子能不能和蝦一起吃？一起來看看吧。

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橙子和蝦可以一起吃嗎

橙子不宜與蝦一起吃。

1、橙子中含有大量的有機酸性物質(zhì)，而蝦中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)遇酸會產(chǎn)生沉淀，引起身體的不適。

2、橙子是維生素C的良好來源，但是與蝦中的砷化合物結(jié)合，從理論上講，橙子與蝦大量食用會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害身體的健康，所以不建議橙子與蝦一起食用。

橙子和蝦一起吃會怎樣

消化不良

橙子和蝦同時食用后，可能會在體內(nèi)生成沉淀物，阻礙食物的消化，引起身體的消化不良。

食物中毒

雖然橙子和蝦大量食用后，才會產(chǎn)生有害物質(zhì)，但也不排除有些身體素質(zhì)較差的人，吃了橙子和蝦后，引起身體的腹痛、腹瀉，出現(xiàn)食物中毒的情況。

橙子和蝦吃了怎么辦

多喝水

橙子和蝦一起食用后，多喝點水可以幫助橙子和蝦在體內(nèi)的消化速度，而且在一定程度上還可以緩解身體的`不適。

按摩腹部

若是橙子和蝦同食后，出現(xiàn)了消化不良的情況時，可以按照順時針50圈、逆時針50圈的方式，輕輕的按摩腹部，加快食物的消化及吸收。

就醫(yī)檢查

橙子和蝦同食后，若是身體出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀時，可以去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下治療。

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橙子和蝦不建議搭配食用。

橙子中含有大量的酸性物質(zhì)，蝦中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)如果遇到了酸性的物質(zhì)，很容易生成沉淀，導致消化不良，身體不適，所以建議吃完橙子，隔一段時間再吃蝦。

橙子是一種維生素c含量很高的食物，這種食物適量吃，對身體具有一定的補益作用。蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，這種食物是高蛋白、低脂肪的食物，吃多了也不會長胖。

蝦不建議和南瓜搭配。

蝦如果和南瓜一起吃，很容易引起腹瀉甚至是腹脹，導致身體不適。

蝦不建議和紅棗搭配。

蝦和紅棗搭配，很容易產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象，所以日常生活中，一定不要將這兩種食物烹飪食用，最好是分開吃。

蝦不建議和西紅柿搭配。

蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，西紅柿中含有大量的酸性物質(zhì)，這兩種食物搭配，很有可能會出現(xiàn)嘔吐、惡心的癥狀。