
怎么樣做螃蟹
怎么樣做螃蟹,秋風(fēng)起蟹膏黃,螃蟹是很多人都喜歡的海鮮,螃蟹味道鮮美做法簡單,深受大眾喜愛,但也有一部分人覺得自己的螃蟹做的不好,下面和大家分享怎么樣做螃蟹。
蝦剪取蝦須備用。
花蟹去掉臍部。
花蟹去掉胃部。
對半切開后,去腮。
鍋內(nèi)油熱,蒜爆香后倒入花蟹和大蝦。
倒入料酒、生抽、鹽、糖水轉(zhuǎn)中火煮的3分鐘。
下入蔥段翻炒即可出鍋。
1、賽螃蟹怎么做
賽螃蟹是一道傳統(tǒng)特色名菜,口感滑嫩,營養(yǎng)豐富,味似蟹肉,老少皆宜。以黃花魚為主料,配以雞蛋,加入各種調(diào)料,炒制成的菜肴,黃花魚肉雪白似蟹肉,雞蛋金黃如蟹黃。此菜魚蛋軟嫩滑爽味鮮賽蟹肉,不是螃蟹,勝似蟹味,故名“賽螃蟹”。
賽螃蟹有很多做法,高檔一點(diǎn)的做法用黃花魚,講究一點(diǎn)的做法有蛋白蛋黃分開炒的,還有用咸蛋黃的,還用豆腐、蝦醬、牛奶做的,也有的是用最普通雞蛋和蝦皮。
1、蔥、姜切末;
2、豬肉餡微波爐解凍,依次加入生抽、料酒、色拉油、香油、鹽拌勻;
3、加入蔥末和姜末;
4、順一個(gè)方向攪拌均勻;
5、將拌好的肉餡倒入平盤,抹平;
6、磕入4個(gè)雞蛋;
7、用筷子將蛋黃劃散;
8、蒸鍋提前加熱,上氣后入蒸鍋,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘;
9、賽螃蟹已蒸熟;
10、出鍋用刀劃成小塊;
11、沾醋與生抽、姜末調(diào)的汁食用。
2、賽螃蟹的營養(yǎng)
賽螃蟹的主要原料為黃花魚,黃花魚是一種海洋魚類,主要在我國的近海海域盛產(chǎn),因?yàn)辄S花魚的營養(yǎng)價(jià)值高,食用美味,而且黃花魚的魚鰾可入藥,藥用價(jià)值很高,所以倍受大家的喜愛。
1、麻辣小螃蟹的做法
原料:
小螃蟹2斤,蔥、蒜、姜各適量,干辣椒、花椒、青椒適量、花雕酒少許。
做法:
1、螃蟹買回來后在水里吐吐泡,然后刷洗干凈;
2、蔥、蒜、姜切成碎末備用;
3、青椒滾刀切塊;
4、鍋中油燒熱后,下蔥、蒜、姜、干辣椒、花椒爆香,然后倒入螃蟹,翻炒至其不再掙扎,加入少許花雕酒,調(diào)入鹽、雞精,繼續(xù)翻炒至顏色變紅后加水蓋過面,蓋上鍋蓋中火煮10分鐘左右;
5、十分鐘后,大火收汁,加入青椒翻炒后即可出鍋。
小貼士:
1、清洗螃蟹的時(shí)候盡量帶上橡膠手套,且要捏住螃蟹的中間部位(實(shí)在不知道是哪里),否則會(huì)受傷;
2、據(jù)說做這個(gè)小螃蟹要把螃蟹從中間剁開,但是,它爬來爬去的,我實(shí)在沒有勇氣下刀啊。
2、不宜吃螃蟹的人
1、膽結(jié)石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血癥的患者禁食用。因?yàn)轶π肥秤吣懝檀碱惖暮ur食物,膽結(jié)石和慢性膽囊炎的的病人膽汁的分泌和儲存都出現(xiàn)問題,對這樣高膽固醇的食物根本消化不了,會(huì)加重膽結(jié)石,可能會(huì)導(dǎo)致急性發(fā)作。而慢性胰腺炎就是因?yàn)槭橙氲挠椭窟^大,導(dǎo)致胰腺發(fā)炎,而螃蟹的膽固醇過高會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎。
2、慢性腹瀉以及胃腸功能較差的人不宜吃。螃蟹雖然好吃,但是卻是寒涼類食物,因此,如果有慢性腹瀉或者胃功能比較差的'人不宜吃螃蟹,因?yàn)椋赡軙?huì)引起腹瀉;還容易出現(xiàn)手腳冰涼。
3、孕婦和體質(zhì)虛寒的女性盡量少吃或不吃。孕婦是最關(guān)鍵的,關(guān)系到下一代的健康,螃蟹是寒涼食物,很容易引起宮寒,所以,還是少吃為好。體質(zhì)虛寒的女性本身就畏寒,再吃螃蟹就更不適合。
4、過敏性體質(zhì)的人慎吃螃蟹。螃蟹是一種海洋動(dòng)物,對于人體來講屬于異體蛋白質(zhì),容易過敏的人就是很容易出現(xiàn)異體過敏的情況,所以,如果確定是過敏體質(zhì)的人盡量少吃或者不吃螃蟹,如果是魚蝦過敏的人千萬不要吃螃蟹。
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