喉嚨痛咳嗽吃什么水果

喉嚨痛咳嗽吃什么水果，在生活中，有一些人人們本身有氣管炎或者是咽喉炎，那么容易表現(xiàn)出咳嗽喉嚨痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候不一定需要吃藥的，可以食療的，小編和大家一起來(lái)看看喉嚨痛咳嗽吃什么水果。

　　喉嚨痛咳嗽吃什么水果1

1、菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿。因?yàn)樗菀捉档臀队X(jué)，刺激口腔粘膜；其次它容易導(dǎo)致產(chǎn)生菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

2、柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

柚子是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的好水果。比如現(xiàn)在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養(yǎng)肺祛痰作用，并能美容養(yǎng)顏。

3、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。

喉嚨痛咳嗽吃什么食物

白蘿卜蜂蜜水

咳嗽是屬于上呼吸道引發(fā)的，要多吃些潤(rùn)膚的食物。像白色食物對(duì)潤(rùn)肺就有很好的效果。比如白蘿卜，用白蘿卜和蜂蜜腌制在一起，等白蘿卜的水份和蜂蜜混合在一起后，再?zèng)_水喝，對(duì)咳嗽很有好處的。

川貝蒸梨

川貝是一味中藥，主要就起到潤(rùn)肺的作用，對(duì)治療咳嗽有很好的效果。把川貝和梨一起燉湯，或者煮水，再喝掉湯汁吃掉梨，咳嗽的癥狀也會(huì)很快得到緩解。

分清生梨和熟梨

雖然說(shuō)梨對(duì)咳嗽很幫助，但是也要分清，咳嗽嗓子疼是屬于熱性的，還是受了風(fēng)寒涼性的。生梨是屬?zèng)鲂缘模槍?duì)的癥狀是熱性咳嗽。經(jīng)過(guò)蒸熟后，就變成了熱性，適合風(fēng)寒受涼的咳嗽。

本文詳細(xì)介紹了喉嚨痛咳嗽吃什么水果比較好，也介紹了哪些食物對(duì)喉嚨痛咳嗽有幫助。作為一名出現(xiàn)了喉嚨痛咳嗽的癥狀的人，你最好是及時(shí)采取措施來(lái)改善自己的病情，如果你不想吃藥，那么你可以多吃一些本文介紹的水果和食物才好。

　　喉嚨痛咳嗽吃什么水果2

第一、梨

雖然梨的性質(zhì)比較寒涼，但是患者少量的食用它對(duì)身體健康非常有好處。梨能夠起到祛咳止痰的作用，當(dāng)然它的保護(hù)咽喉效用也是非常不錯(cuò)的。如果仔細(xì)了解不難發(fā)現(xiàn)梨中含有大量的`b族維生素，b族維生素補(bǔ)充得當(dāng)能夠起到減輕疲勞和增加心肌活力的作用。此外，它其中含有的鞣酸和蘋(píng)果酸則能夠起到開(kāi)胃消食的作用。

第二、荸薺

荸薺不但食用價(jià)值高，而且它還具有一定的藥用價(jià)值。荸薺在呼吸道疾病的預(yù)防和輔助治療上能夠扮演著非常重要的角色。如果人們咳嗽咽喉腫痛，那么這種情況下堅(jiān)持每天食用它能夠起到一定的調(diào)理作用。除此之外，荸薺還能夠生津止渴。對(duì)于糖尿病患者來(lái)講少量的食用荸薺對(duì)身體健康也是非常有好處的。還需要注意的是荸薺中含有大量的粗蛋白和膳食纖維，它們能夠起到促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的作用。

咳嗽喉嚨痛的患者可以適量的食用梨、荸薺等水果，它們能夠起到清喉利咽的作用。需要注意的是喉嚨痛的患者要想盡快的恢復(fù)健康在飲食上還要加以節(jié)制，千萬(wàn)不要吃一些高鹽食品，甜食也是不可以接觸的。如果家屬時(shí)間允許，那么可以用梨做川貝燉雪梨來(lái)飲用。這種湯飲對(duì)患者身體的康復(fù)非常有好處。