長(zhǎng)期抽煙可導(dǎo)致血液粘稠度升高、血壓升高，誘發(fā)心肌梗死或血管硬化等疾病。

　　長(zhǎng)期吸煙對(duì)身體的危害1

1、降低人體免疫力

對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)下降，會(huì)更容易使細(xì)菌或病毒入侵體內(nèi)，從而增加患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)，例如血管硬化。此外，煙草中還含有大量的有毒物質(zhì)，這對(duì)神經(jīng)會(huì)造成損害，其中所含的一氧化碳含量非常高，長(zhǎng)期吸入會(huì)造成大腦缺氧。

2、誘發(fā)心血管疾病

長(zhǎng)期吸煙很容易誘發(fā)心血管疾病，因?yàn)橄銦熢谌紵倪^(guò)程中會(huì)釋放大量的'氰化物和一氧化碳。這些物質(zhì)吸入體內(nèi)后，會(huì)使血液中的含氧量減少，從而出現(xiàn)心跳加快、血壓升高的情況，如果本身患者心臟不好，很可能會(huì)誘發(fā)心臟疾病。而且根據(jù)大量的數(shù)據(jù)表明，長(zhǎng)期吸煙的人患上冠心病和高血壓的幾率會(huì)比不吸煙的人要高得多。

3、危害肺部健康

在吸煙的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，這些煙霧中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)會(huì)隨著煙霧進(jìn)入肺部，所以對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，毒素在肺部會(huì)越來(lái)越多，從而導(dǎo)致肺功能紊亂，還會(huì)引發(fā)多種肺部疾病，嚴(yán)重危害到肺部健康。

4、誘發(fā)中風(fēng)

香煙中含有大量的尼古丁，長(zhǎng)期吸入尼古丁會(huì)促進(jìn)甲腎上腺素的釋放，很容易引發(fā)血管痙攣或收縮，從而使血液的流通壓力增大。如果不及時(shí)的戒煙，就會(huì)造成血管壁損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，從而誘發(fā)中風(fēng)。

5、危害大腦健康

香煙在燃燒的過(guò)程中會(huì)釋放大量的一氧化碳，隨著呼吸會(huì)進(jìn)入肺部，吞噬血液中的氧氣，從而降低大腦氧氣含量，還會(huì)影響血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期吸煙就會(huì)危害到大腦健康，很容易患上一些腦部疾病。

　　長(zhǎng)期吸煙對(duì)身體的危害2

1、誘發(fā)肺部疾病

長(zhǎng)期吸煙容易誘發(fā)肺部疾病，通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)大多數(shù)肺部疾病與吸煙有關(guān)，煙草中含有多種有害物質(zhì)，比如一氧化碳，尼古丁，焦油等等這些有害物質(zhì)會(huì)傷害口腔，氣管，肺部。

如果焦油沉積在肺絨毛上，絨毛功能受損會(huì)導(dǎo)致肺部病變，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，每天吸食之咽癌癥的發(fā)病率增加了13倍，每天吸20支煙，癌癥的發(fā)病率將增加20倍，每天吸40支煙，癌癥的發(fā)病率增加65倍。

2、影響血管健康

長(zhǎng)期吸煙會(huì)傷害血管健康導(dǎo)致血液凝塊以及誘發(fā)心臟病，在吸煙過(guò)程中香煙燃燒釋放一氧化碳進(jìn)入體內(nèi)，降低血液血氧能力，導(dǎo)致供氧不足。

尼古丁會(huì)加快心率，血壓升高，心容量減弱后容易發(fā)生心臟病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈閉塞。

3、皮膚干燥容易產(chǎn)生皺紋

吸煙過(guò)程中香煙燃燒相當(dāng)于將皮膚與外界隔離排出皮膚中的水分，減少皮膚中膠原蛋白的形成，長(zhǎng)期如此，皮膚會(huì)變得干燥，發(fā)黃，松弛還會(huì)出現(xiàn)皺紋。

4、易患癌癥

吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌患者種癌癥的幾率與吸煙量成正比，根據(jù)研究表明，雖然戒煙可以降低患心臟病和其他癌癥等疾病的幾率大，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)卻仍然很高。

抽煙的人大多數(shù)壽命不長(zhǎng)？歷經(jīng)50年的研究，終于得出了結(jié)論！

《英國(guó)癌癥雜志》曾發(fā)表過(guò)一篇關(guān)于吸煙與癌癥關(guān)系的經(jīng)典論文，其中以75歲為節(jié)點(diǎn)計(jì)算了歐洲國(guó)家不同男性群體種癌癥的死亡率。

75歲時(shí)從不吸煙的人死于癌癥的概率僅為0.3%，而長(zhǎng)期吸煙的人，平均概率為16%，是不吸煙人的50多倍仍然是平均水平。

如果每天吸煙量超過(guò)5支的人，75歲時(shí)死于癌癥的概率為25%，如果戒煙可以降低癌癥的死亡率，戒煙這件事越早越好。

如果在年齡30歲左右，戒煙死于癌癥的概率降低2%，如果在年齡50歲戒煙因肺炎死亡的概率也會(huì)大幅下降降低6%。

長(zhǎng)期吸煙的人群中有1/6，在75歲之前會(huì)死于癌癥，如果每天吸煙超過(guò)5支，那么1/4的人將死于癌癥。

因此許多吸煙者沒(méi)有死于癌癥是正常的，吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，就像大家玩俄羅斯轉(zhuǎn)盤(pán)的人一樣，里面有一兩顆子彈，許多參與游戲的人不會(huì)中槍?zhuān)倳?huì)有人輸?shù)糍€注。

戒煙對(duì)許多吸煙人群來(lái)說(shuō)雖然特別的困難，但是那些基本上知道自己患有癌癥的吸煙者已經(jīng)成功戒煙，但通常為時(shí)已晚。

吸煙有16%~25%的幾率死于癌癥，但癌癥只是吸煙者致命疾病的小部分，美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)吸煙導(dǎo)致死亡的原因中不到1/3是肺癌。

與肺癌一樣，心血管疾病缺血性心臟病和肺病對(duì)呼吸者的死亡率也很高，如果吸煙者死于癌癥的概率為25%，根據(jù)這個(gè)比例，這些人死于心血管疾病的概率為28%，死于肺癌癥的肺部疾病為18%，死于吸煙引起其他癌癥的`概率為7%，死于吸煙導(dǎo)致的其他疾病概率為9%。

這些數(shù)字加起來(lái)是25+28+18+7+9=87%！這些是根據(jù)75歲計(jì)算的，如果他們65歲呢？根據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù)，65歲吸煙者因吸煙導(dǎo)致死亡的概率為35%，也就是說(shuō)，盡管平均預(yù)期壽命接近80歲，但一生吸煙的吸煙者中有三分之一不會(huì)活到65歲。

吸煙者出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀，要警惕肺癌

1、胸痛

癌癥的形成影響人類(lèi)身體健康并引起各種不良癥狀，長(zhǎng)期吸煙者會(huì)感到胸痛可能發(fā)展為癌癥。

癌癥發(fā)展的明顯特征是胸痛患者感到不規(guī)則，胸部疼痛隱痛，周?chē)头伟┣址感啬ず托乇谛啬ぬ弁矗@種疼痛是間歇的，但很劇烈，這種特殊的疼痛是肺部惡性腫瘤的形成與局部腫瘤體積的增加有關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)胸痛信號(hào)應(yīng)立即治療，同時(shí)戒煙。

2、聲音嘶啞

聲音嘶啞與癌癥也有關(guān)，許多人在癌癥發(fā)病時(shí)會(huì)感到聲音嘶啞，但許多人忽視了這是疾病的信號(hào)。

很多人認(rèn)為聲音嘶啞與說(shuō)話太多有關(guān)，并沒(méi)有重視起來(lái)，事實(shí)上局部腫瘤的生長(zhǎng)會(huì)侵犯縱隔，此外還會(huì)壓迫咽喉神經(jīng)，導(dǎo)致聲帶麻痹。

聲帶麻痹后不同程度的上氣道阻塞會(huì)導(dǎo)致聲音嘶啞，因此有明顯的聲音嘶啞，就需要知道自己是否患有肺部疾病，如果是由癌癥所致應(yīng)立即治療。

3、胸悶氣短

胸悶氣短是癌癥信號(hào)之一，也是一些患者在疾病過(guò)程中的早期表現(xiàn)，如果屬于中央型肺癌，其本身的肺功能不好發(fā)病時(shí)其管受壓胸腔積液炎癥的原因會(huì)引起患者胸悶和呼吸困難，有了這些特殊表現(xiàn)應(yīng)該要立即戒煙，并且治療疾病。

4、明顯咳嗽

棘手的疾病咳嗽在病程中很明顯是疾病的常見(jiàn)信號(hào)，支氣管黏液的分泌在病程中發(fā)生變化，如阻塞性肺炎，肺不張等可能對(duì)身體造成刺激，咳嗽越來(lái)越頻繁，這可能是導(dǎo)致癌癥的原因，應(yīng)該要及時(shí)治療。