抽煙可能導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。

　　煙抽多了會(huì)怎么樣1

1、損傷心臟與動(dòng)脈

香煙中的尼古丁會(huì)使得心跳加快，血壓升高，其中的煙霧因?yàn)檫€有一氧化碳，會(huì)促使動(dòng)脈粥樣化累積，從而造成心臟疾病。大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的幾率比不吸煙者大很多。

2、損傷肺部

吸煙會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，而這些煙霧中含有大量的有害物質(zhì)，如焦油、尼古丁、一氧化碳等成分，每當(dāng)抽煙的時(shí)候，這些毒素就會(huì)隨著煙霧進(jìn)入到肺部，如果長(zhǎng)時(shí)間抽煙，這些毒素就會(huì)在肺部里積便越來(lái)越多，會(huì)打破肺部功能的自身紊亂，使肺部無(wú)法正常的活動(dòng)，會(huì)引發(fā)很多肺部疾病。

3、降低人體免疫力

長(zhǎng)期抽煙者，身體的免疫系統(tǒng)也會(huì)下降，造成身體漏洞，增加疾病入侵的風(fēng)險(xiǎn)，比如一些血管硬化。煙草中所含的有害物質(zhì)，也會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，并且香煙中的含有的一氧化碳含量也是非常的高的，長(zhǎng)期抽的話會(huì)造成大腦缺氧 。

香煙或迎來(lái)“大調(diào)整”，3、5億煙民該何去何從？

吸煙對(duì)身體的危害不容小覷，每年因?yàn)槲鼰熁忌霞膊∪ナ赖娜藬?shù)也有很多，為了能夠控制這一局面持續(xù)惡化，我國(guó)也想了一些政策。

在公共場(chǎng)所放置禁止吸煙的標(biāo)識(shí)牌，這一個(gè)方法似乎沒(méi)有什么作用，依舊阻擋不了老煙民吸煙。

為了減少吸煙人數(shù)，有專(zhuān)家對(duì)于控?zé)熖岢隽藢?zhuān)門(mén)的應(yīng)對(duì)方案，就是將香煙的價(jià)格提升50%，通過(guò)提升香煙的價(jià)格，來(lái)減少吸煙者對(duì)于香煙的消費(fèi)。這對(duì)于家境收入比較低的人或許會(huì)減少吸煙量，會(huì)考慮是否戒煙。

從專(zhuān)家的`建議來(lái)看，目前在我國(guó)不少地區(qū)煙草稅和香煙價(jià)格偏低，對(duì)于控?zé)煷胧┢鸩坏綆椭覂r(jià)位大多在10元以下，也存在著兩元、三元的低價(jià)煙，對(duì)于未成年人來(lái)講很容易過(guò)早吸煙，并且上癮，這種現(xiàn)象的存在很不好。

采用提高香煙的價(jià)格來(lái)約束煙民，這樣在購(gòu)買(mǎi)香煙的時(shí)候就要考慮一下經(jīng)濟(jì)情況，當(dāng)不管采取什么舉措，我們的初心都是為了國(guó)人的身體健康，

在吸煙時(shí)怎么做，才能夠減輕對(duì)于身體的傷害呢？

1、食用含硒元素豐富的食物

有研究表明，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一種微量元素，如果體內(nèi)缺乏硒元素，可能會(huì)導(dǎo)致腸癌，前列腺癌，肺癌以及白血病的發(fā)病率增高。

因此建議吸煙人群在平時(shí)多吃一些含硒元素豐富的食物，比如芝麻，蘑菇，大蒜，蛋類(lèi)，金槍魚(yú)，動(dòng)物肝臟等。

2、多喝茶

經(jīng)常抽煙的人會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈內(nèi)膜增厚的情況，而茶葉內(nèi)含有一種特殊的物質(zhì)——兒茶素。這個(gè)物質(zhì)可以有效的消除血管內(nèi)堆積的膽固醇，讓血管的循環(huán)更加順暢，并且還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。減少便秘的情況，抽煙的人經(jīng)常喝茶的話，可以幫助身體排毒。

3、吃葡萄

長(zhǎng)期抽煙的人，肺部是有很多的毒素的，因此可以多吃葡萄，因?yàn)槠咸牙锩婧幸恍┪镔|(zhì)能夠提高細(xì)胞新陳代謝，幫助肺部細(xì)胞排出體內(nèi)的毒素，而且長(zhǎng)期抽煙的人痰也是有很多，葡萄有很好的祛痰效果。

　　煙抽多了會(huì)怎么樣2

1、引起腦部血管痙攣

香煙之中所含有的尼古丁會(huì)殺死腦細(xì)胞，同時(shí)也會(huì)減少血液循環(huán)和腦部的供氧能力，當(dāng)大腦出現(xiàn)供血不足的癥狀時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。與此同時(shí)吸煙會(huì)刺激腦神經(jīng)產(chǎn)生緊張感，長(zhǎng)此以往容易引起腦部血管痙攣，從而造成血液的凝固和堵塞，經(jīng)常抽煙的人群很容易因此患上腦血管問(wèn)題，出現(xiàn)中風(fēng)和腦梗等一系列高發(fā)疾病。

2、影響生育功能

根據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)吸煙會(huì)降低精子的質(zhì)量和活力，甚至長(zhǎng)期吸煙也會(huì)殺死精子，讓男性出現(xiàn)弱精和不孕不育的特征狀態(tài)，經(jīng)常吸煙會(huì)影響到受孕的幾率。與此同時(shí)女性經(jīng)常吸煙也會(huì)導(dǎo)致生育功能受到影響，特別是孕婦，長(zhǎng)期吸煙會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)和胎兒畸形的問(wèn)題。

想要避免吸煙問(wèn)題影響到生育的功能，應(yīng)當(dāng)在備孕之前便開(kāi)始戒煙，并且積極的補(bǔ)充葉酸，雙方檢查身體無(wú)異常之后再有計(jì)劃性的進(jìn)行孕育，才能夠在一定層面上避免目前胎兒畸形的問(wèn)題。

3、容易產(chǎn)生心梗

長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致血管破裂引起堵塞，同時(shí)也會(huì)增加血管壁的壓力，讓血管更加薄弱，另外，長(zhǎng)期吸煙的患者容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化和血管破裂的問(wèn)題。因此長(zhǎng)期吸煙的患者則可能會(huì)出現(xiàn)心梗的問(wèn)題，當(dāng)血管破裂或者血管堵塞則會(huì)出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象，極容易引起猝死和心梗等一系列突發(fā)疾病。

4、引起呼吸系統(tǒng)癌癥

呼吸系統(tǒng)作為與香煙之間接觸的人體器官，每天受到香煙之中有毒有害物質(zhì)的侵蝕，僵硬的呼吸道器官也極容易由此產(chǎn)生病變而出現(xiàn)癌癥。就此而言長(zhǎng)期吸煙的患者會(huì)出現(xiàn)肺癌等一系列的癥狀，因?yàn)橛捎诜尾亏[片上皮細(xì)胞每天接觸各種有毒有害物質(zhì)，長(zhǎng)此以往則會(huì)出現(xiàn)變異的問(wèn)題，讓身體患癌的幾率顯著增加。v

總而言之吸煙會(huì)極大程度上引起身體健康的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)谷梭w面臨著生命安全的危險(xiǎn)，另外，長(zhǎng)期吸煙也會(huì)導(dǎo)致自身機(jī)體功能的減退，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重且無(wú)法逆轉(zhuǎn)的疾病時(shí)，想要再戒煙確實(shí)后悔莫及，因此盡早戒煙健康生活更為重要。

同樣吸煙對(duì)人體的傷害不容忽視，甚至?xí)绊懙街車(chē)胰撕陀H友的健康，長(zhǎng)期吸二手煙也會(huì)導(dǎo)致肺部的病變，讓家人也共同承擔(dān)患上肺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，就自身而言或許在現(xiàn)如今還未出現(xiàn)明顯的癥狀，但是長(zhǎng)期吸煙必然會(huì)給自己和周?chē)?家人朋友帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害，因此盡早戒煙尤為關(guān)鍵，也只有盡早戒煙，才能夠?yàn)樽约汉图胰说慕】当ｑ{護(hù)航。

長(zhǎng)期吸煙的危害可能會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、呼吸道疾病、心腦血管疾病等。

1、牙齒發(fā)黃：長(zhǎng)時(shí)間吸煙的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致里面的焦油沉淀在牙齒上面，也可能會(huì)造成牙齒出現(xiàn)發(fā)黃的狀態(tài)。

2、呼吸道疾病：長(zhǎng)時(shí)間吸煙的情況下，還有可能會(huì)對(duì)呼吸道造成一定的刺激，容易導(dǎo)致咳嗽痰多和痰液粘稠的狀態(tài)。

3、心腦血管疾病：香煙當(dāng)中的尼古丁和一氧化碳成分都是比較高的，如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙的情況下，就有可能會(huì)誘發(fā)心臟病和血管硬化。

吸煙還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，所以要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吸煙。