長期游泳可能會(huì)引起病原體感染、肌肉疼痛、供氧不足等危害。
長期游泳可能會(huì)引起病原體感染、肌肉疼痛、供氧不足等危害。
1、病原體感染:游泳是一種比較好的有氧運(yùn)動(dòng),但若平時(shí)選擇游泳的場所消毒措施做得不到位,水中可能會(huì)存在細(xì)菌、真菌等病原體
當(dāng)這些病原體通過上呼吸道進(jìn)入體內(nèi)后,可能會(huì)造成上呼吸道感染、肺炎等疾病,同時(shí)還有可能會(huì)對(duì)淺表層皮膚造成刺激,引發(fā)體癬、腳癬、頭癬等皮膚疾病。
2、肌肉疼痛:長期游泳還有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體分泌大量乳酸,并在肌肉部位聚集,從而對(duì)周圍組織造成刺激,引起肌肉疼痛癥狀,嚴(yán)重者還有可能會(huì)引起紅腫、按壓疼痛、活動(dòng)受限等情況。
3、供氧不足:對(duì)于患有高血壓的老年人,由于心肌收縮能力減弱,同時(shí)血管腔會(huì)出現(xiàn)狹窄,長期游泳會(huì)導(dǎo)致血壓驟然上升,并增加心臟負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)使呼吸系統(tǒng)功能減弱,從而造成肺活量和通氣量減少,引發(fā)供氧不足的'情況。
平時(shí)在游泳時(shí),需要根據(jù)自身情況判斷是否可以游泳,以免對(duì)身體健康造成影響。
皮膚病、眼病最常見 在很多游泳場所入口處,都有“嚴(yán)禁皮膚病、紅眼病、腸道傳染病、精神病、性病等患者和酗酒者進(jìn)入”的標(biāo)志。
的確,如果防范不當(dāng),泳池里可以傳染很多疾病,其中三大類皮膚病比較多:一是真菌性皮膚病,尤以足癬的傳染病例最多;
二是跖疣,是因?yàn)橛斡境馗浇厣系哪_墊傷害腳底引起的;三是傳染性軟疣,俗稱“水瘊子”,一般通過直接接觸傳染,如使用了未經(jīng)消毒的拖鞋、毛巾等共用物品。
此外,沙眼衣原體(能引起包涵體結(jié)膜炎)在嚴(yán)格消毒的池水中可被殺死,但如果池水被污染,則有可能造成游泳者感染,引起游泳池結(jié)膜炎,尤其是紅眼病經(jīng)游泳池水傳染很常見。疥螨、陰虱等寄生蟲一般不會(huì)在池水中傳播,但容易經(jīng)共用物品傳染。
為了防止水中病菌對(duì)人體的傷害,游泳場通常要按照國家標(biāo)準(zhǔn)在池水里添加消毒藥劑。常用的消毒劑通常是氯系消毒劑,就是我們俗話說的.“漂白粉”。
國家對(duì)池水里加入消毒劑有著明確的標(biāo)準(zhǔn),但由于游泳的人數(shù)多少和消毒劑儲(chǔ)存時(shí)間長短不一等原因,加入的消毒劑難免不符合國家標(biāo)準(zhǔn),這樣就會(huì)滋生細(xì)菌。
同時(shí),氯系消毒劑對(duì)體質(zhì)過敏和有氣管炎的人有影響。有些女性游泳后常常會(huì)感到陰道瘙癢、分泌物增多,除了感染水中的病菌外,游泳池消毒不當(dāng),氯濃度過高也是一個(gè)原因;
另外,氯氣超標(biāo)還可能刺激口腔、鼻腔、眼睛和皮膚,引起咳嗽、流涕、流淚、皮膚干燥和過敏,還會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫等癥狀;
如果患有各類鼻炎、某些皮膚病或任何部位的皮膚破損,還會(huì)加重病情。因此,皮膚出現(xiàn)破損或已經(jīng)感染的情況下,不適合游泳,水中的細(xì)菌會(huì)加重傷口的感染,不利于愈合。
乙肝、性病感染可能性極小
游泳會(huì)不會(huì)招來乙肝病毒甚至艾滋病病毒感染,也是很多人所擔(dān)心的。
乙肝病毒對(duì)環(huán)境的抵抗力非常強(qiáng),一般的消毒方法,比如低溫和醫(yī)用酒精都?xì)⒉凰浪?,但含氯的消毒劑以及常見氧化劑可以破壞其傳染性?/p>
泳池所用的水至少經(jīng)過了兩次以上的氯系消毒劑(主要是次氯酸鹽)處理,也有的泳池是采用雙氧水消毒,經(jīng)過這樣處理的池水通常已不必?fù)?dān)心乙肝病毒感染。
另外,即使泳池內(nèi)還有少量活性乙肝病毒,在大量水的稀釋下,其經(jīng)游泳者破損的皮膚黏膜進(jìn)入體內(nèi)的幾率也非常低。
再退一步說,即便有極其微量的病毒碰巧進(jìn)入人體,也會(huì)被人體免疫系統(tǒng)消滅(打過疫苗的人就更不必?fù)?dān)心了),因此,在游泳中感染乙肝病毒的可能性非常小。
艾滋病病毒和丙肝病毒比乙肝病毒脆弱得多,在體外存活時(shí)間更短,且同樣對(duì)上述消毒劑敏感,所以也無需擔(dān)心游泳會(huì)感染艾滋病和丙肝。
生殖器疣的病原是人乳頭瘤病毒(HPV),主要經(jīng)(性)行為、母嬰和生活密切接觸傳播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃須刀等個(gè)人物品可能導(dǎo)致感染,但未見在泳池中經(jīng)池水感染的報(bào)告。
性傳播疾病里較常見的是淋病、梅毒和生殖器疣(主要指尖銳濕疣等疣樣病損)。淋病奈瑟菌和梅毒螺旋體對(duì)干燥、寒冷、熱以及常見消毒劑均敏感
因此只要泳池和水進(jìn)行過必要的消毒處理,一般是不必?fù)?dān)心經(jīng)游泳傳播的。不過,如果衛(wèi)生條件不合格,池水也有可能導(dǎo)致淋病或梅毒傳播。
一般情況下,游泳可能會(huì)感染急性結(jié)膜炎、外耳道炎、足癬等疾病。所以在游泳時(shí)要選擇正規(guī)衛(wèi)生的游泳池,并且在游泳過后及時(shí)的清潔耳道、眼睛等部位,如果出現(xiàn)了相應(yīng)的疾病,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療,避免耽誤病情。
1、急性結(jié)膜炎:如果游泳時(shí)出現(xiàn)了急性結(jié)膜炎,通常是由于未消毒的.池水引起,或者和他人共同使用感染病毒的毛巾等物品,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物來進(jìn)行治療。
2、外耳道炎:通常在游泳時(shí)耳朵非常容易進(jìn)水,如果池水在耳道內(nèi)停留,極易引發(fā)外耳道炎,患者可以應(yīng)用氫化可的松乳膏、左氧氟沙星膠囊等藥物來進(jìn)行治療。
3、足癬:足癬也稱為腳氣,一般是由真菌感染或者傳染等原因引起,在游泳時(shí),如果其他人患有腳氣,很容易造成傳染,患者可以應(yīng)用復(fù)方硝酸咪康唑軟膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑等藥物來進(jìn)行治療。
文檔為doc格式