瀉掉肝火后的感覺，很多人的肝臟都出現(xiàn)了亞健康的情況，肝火旺盛就是常見的一種，肝火旺雖算不上什么具體的疾病，但長期下去，勢必會影響到正常的肝功能，以下分享瀉掉肝火后的感覺。

　　瀉掉肝火后的感覺1

肝氣疏通后通常會感覺身體輕松、四肢浮腫消退、皮膚顏色恢復(fù)紅潤、舌苔恢復(fù)淡紅色。

1、身體輕松。肝氣郁結(jié)容易導(dǎo)致身體沉重，在疏通之后會有身子變輕松的情況。

2、四肢浮腫消退。嚴(yán)重的肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致四肢浮腫，在得到疏通之后，會使四肢恢復(fù)正常。

3、皮膚顏色恢復(fù)紅潤。肝氣郁結(jié)可能會使皮膚顏色暗黃發(fā)黑，在疏通后皮膚會逐漸恢復(fù)到紅潤的狀態(tài)。

4、舌苔恢復(fù)淡紅色。肝氣在郁結(jié)的狀態(tài)，容易出現(xiàn)舌苔厚膩發(fā)白的情況，在得到疏通后，會使舌苔恢復(fù)淡紅色。

對于肝氣郁結(jié)的狀況，一般可在醫(yī)囑下應(yīng)用疏肝解郁的中成藥物進(jìn)行調(diào)理，比如口服柴胡疏肝散、解郁丸、逍遙丸等，可以使肝氣得到疏通。期間要注意復(fù)查。

肝火瀉了心火會隨之消失嗎

肝火瀉了心火是否會隨之消失，一般需要根據(jù)每個人的情況做決定，并不可以盲目的判斷，因?yàn)楦位鹜⒌膹?qiáng)壯程度不同，所以在治療以后的效果也會存在一定的偏差

如果肝火旺盛比較輕微的情況下，通常在治療以后，病情可能會逐漸的改善，如果心火旺盛比較嚴(yán)重的情況下，可能無法完全地自行好轉(zhuǎn)。

肝火旺盛或者心頭旺盛引起的炎癥有多種，可能是因?yàn)殚L時間的脾氣暴躁或者壓力過大，同時不排除是因?yàn)椴磺‘?dāng)飲食因素的可能性，比如經(jīng)常地吃一些油膩或者辛辣的食物，同時不排除是因?yàn)椴磺‘?dāng)服用滋補(bǔ)類中藥的可能性。

肝火或者心火旺盛，以后需要及時地通過清肝瀉火類的藥物治療，可以在醫(yī)生的.指導(dǎo)下口服牛黃解毒丸，或者黃連上清片等，通過藥物的服用能夠加快人體的代謝，促使體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，對于上火恢復(fù)能夠起到促進(jìn)的作用。

在用藥治療的過程中需要控制飲食，不可以吃辛辣或者油膩性的飲食，比如漢堡或者薯?xiàng)l，否則會引起胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致自身的恢復(fù)難度增加。

　　瀉掉肝火后的感覺2

肝火變旺，身體會出現(xiàn)異常之處

肝火旺是分類型的，分為脾虛肝勝型、肝郁氣滯型、肝火上炎型。

若是脾虛肝勝型肝火旺，身體會有疲憊乏力的感覺，怎么休息都休息不歸來，體力明顯變差。胃口也會變得比較差

吃不下去東西，常常便秘，有時會腹瀉，甚至有人還會出現(xiàn)便秘和腹瀉交替出現(xiàn)的現(xiàn)象。這類的肝火旺，往往還會出現(xiàn)上熱下寒，經(jīng)常上火，但卻又怕冷。

肝郁氣滯型肝火旺，精神方面的表現(xiàn)比較明顯，常常會有郁悶感，經(jīng)常會不自覺地嘆氣，胸部會發(fā)悶，有輕微的不適感，經(jīng)常頭痛，容易肥胖，睡眠質(zhì)量差，常常會失眠，食欲比較差。

肝火上炎型肝火旺，多表現(xiàn)在睡眠方面，常常失眠，多夢，半夜三四點(diǎn)的時候總是會醒來，醒來的時候會異常的煩躁，口干舌燥。眼睛常常發(fā)癢、疼痛，早晨起床的時候，眼屎會糊住雙眼，眼屎可以拉絲。頻繁地出現(xiàn)口腔潰瘍，難以緩解。皮膚容易出現(xiàn)瘙癢感，容易長斑和長紅痣。

在中醫(yī)看來，肝火旺，就代表肝氣堵住了。肝臟是人體內(nèi)的'將軍器官，扮演者統(tǒng)籌者的角色，負(fù)責(zé)調(diào)理氣機(jī)，調(diào)節(jié)情志和藏血。肝臟一堵，體內(nèi)痰濁到底亂竄，對身體會造成較大的危害。那么，怎么降肝火呢？

菊花是肝火的“克星”，菊花可以拿來泡水喝，也能拿來煮粥喝，都有降肝火的作用。菊花茶大家都喝過，但是菊花粥可能很多人沒喝過。

其實(shí)做法很簡單，把菊花去蒂，蒸后曬干，然后磨成粉。然后按照正常方法煮點(diǎn)白粥，等到粥快燒好的時候，把磨好的菊花粉放入粥中即可。

蒲公英和枸杞一起泡茶喝，可以去肝火。枸杞養(yǎng)肝，蒲公英清火排毒，搭配在一起喝，能夠有效的降肝火。

桑葚入肝，有滋陰養(yǎng)血，升津止渴的作用。肝火旺盛的人，可以每天吃幾顆桑葚，既能補(bǔ)充維生素，還可以養(yǎng)肝降肝火。

肝火旺盛的人，日常要注意清淡飲食，避免食用過于辛辣刺激和肥甘厚味的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持良好的心態(tài)，適量的運(yùn)動，保持充足的睡眠。做到起居有常，飲食有節(jié)，適量運(yùn)動，及時補(bǔ)水，肝火便可很好的降下來。

　　瀉掉肝火后的感覺3

肝火旺，身體容易會有哪3個感覺？

第一個異常感覺是頻繁失眠，睡眠質(zhì)量比以前下降了許多，好不容易睡著了，一到半夜就容易醒來。肝火旺盛跟睡眠不好是互相影響的關(guān)系，肝火旺盛，肝臟排毒的能力會下降，積毒過深，便會影響到睡眠。

而長期睡眠不好，又會反過來影響到肝臟健康，肝臟每時每刻都在排毒，夜間是黃金的排毒時間，經(jīng)常睡不好或者主動熬夜，會增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響到肝氣的運(yùn)行，進(jìn)而引起肝火旺。

第二個表現(xiàn)是經(jīng)常消化不良，容易拉肚子。肝臟有分泌膽汁的功能，膽汁主要幫助消化脂肪，膽汁分泌異常，體內(nèi)多余的脂肪就難以及時被消化，就會引起食欲下降、腹脹、消化不良等異常。

但在生活中，這些異常跟胃不舒服的感覺很相似，很容易被誤以為是胃不好引起的，預(yù)示著手開始養(yǎng)胃，但一段時間后卻發(fā)現(xiàn)并沒有得到明顯的改善，其實(shí)一開始的.方向就錯了，是肝出問題了，并非胃。

第三個表現(xiàn)是臉色發(fā)黃，臉部皮膚狀態(tài)差，經(jīng)常長粉刺長痘痘。特別是對于很多女性而言，更需引起重視，別總是以為長痘長斑就是自己皮膚不好

衰老引起的，肝火旺盛，氣血瘀滯、毒素過多，會影響到皮膚的正常排毒與代謝，毒素和垃圾排不出來，堆積在表面，就容易長痘痘和斑點(diǎn)。

女性更在于自己的皮膚狀態(tài)，皮膚差，心情就會受到影響，如果長期讓自己處于情緒低落、煩躁的狀態(tài)中，皮膚只會越來越差，對降肝火也沒有好處，可能肝火燒的會更旺，長此以往，隱患更大。

肝火旺盛的人，應(yīng)當(dāng)要早點(diǎn)學(xué)會降肝火，建議大家平時常喝點(diǎn)養(yǎng)肝茶來滅肝火，可以用蒲公英、菊花、金銀花、車前草等物來泡水喝，既能降肝火，也能補(bǔ)充水分，促進(jìn)肝臟代謝與排毒，養(yǎng)肝效果不錯。

調(diào)整飲食也是必要的，肝火旺，煙酒、辣椒、火鍋等辛辣刺激的重口味食物最好要少吃，青色入肝，建議日常多吃些像西藍(lán)花、菠菜、青菜等青綠色食物，降肝火、補(bǔ)肝血，促進(jìn)肝功能的修復(fù)。

總之，肝健康人長壽，肝不好身體會受罪，肝火旺盛的人，身體通常會有以上4個感覺，若你在其中，需抓緊滅火，保證肝氣的正常運(yùn)行，用好上述兩招，或能幫你有效降肝火，肝會慢慢好轉(zhuǎn)。