正常人能喝蒲公英茶嗎，蒲公英茶是生活中人們很常喝的一種，蒲公英茶具有消炎、清熱解毒、美容養(yǎng)顏等功效。所以日常適當(dāng)吃一些蒲公英茶的好處非常多，那么正常人能喝蒲公英茶嗎？

　　正常人能喝蒲公英茶嗎1

能。

蒲公英是日常生活中比較常見的中草藥，可以泡水喝代茶飲，能夠起到清熱解毒、消炎的作用，對于各種熱毒疾病的治療效果比較好；

能夠有效地降肝火、胃火、肺火，對于咽喉炎、急慢性扁桃體炎、口腔潰瘍等癥都有非常好的治療作用，對于金黃色葡萄球菌以及大腸桿菌的抑制效果非常明顯。

適量的喝蒲公英茶能夠預(yù)防腸炎痢疾，還能預(yù)防感冒，但是蒲公英茶屬于涼性茶，脾胃虛寒以及陽虛體質(zhì)不宜飲用。

這3種人，不宜喝蒲公英水

1、體質(zhì)偏寒的人

蒲公英本身就性寒，所以寒性體質(zhì)的人不宜喝蒲公英泡水。一般來說，怕冷，吃不得生冷食物的人，大多數(shù)都屬于寒性體質(zhì)，如果自己不能決定的話，建議通過中醫(yī)體質(zhì)來辨別，這時(shí)才能夠有效判斷，到底能不能喝蒲公英泡水。

2、脾虛者

脾虛的人則身體的運(yùn)化較差，這時(shí)如果再喝寒性的蒲公英的話，更容易加重脾虛癥狀。所以脾虛的人盡量不要喝蒲公英泡水，而且貧血的人更要注重生活中排濕驅(qū)寒的工作，盡量不要碰生冷寒性食物。

3、久病的人

俗話說，久病傷陽，意思就是說，久病的人陽氣會比較弱，如果這時(shí)再喝屬寒性的蒲公英水，更容易損害*的陽氣，不利于身體健康的恢復(fù)。同時(shí)需要強(qiáng)調(diào)的`一點(diǎn)是，蒲公英也不要飲用過量，否則可能會造成胃腸不適，比如會出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等問題。

這兩種人，最適宜喝蒲公英泡水：

1、熬夜的人

隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人都會熬夜，長久下來很容易傷害到我們的肝臟，導(dǎo)致肝火旺盛。想要解決肝火旺盛的問題，這時(shí)不妨泡一杯蒲公英水來喝，能有效養(yǎng)肝。

2、眼睛不適

由于長時(shí)間的對著電腦或手機(jī)，有些人很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，流眼淚等情況，這時(shí)泡一杯蒲公英水喝，能有效緩解眼部不適癥狀。所以蒲公英泡水特別適合于上班族喝。所以對于上班族再說適當(dāng)?shù)暮纫恍┢压⑺?，可以排出體內(nèi)的毒素。

蒲公英的功效

1、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯(cuò)的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。

2、美容養(yǎng)顏

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還能夠很好的美容效果。

上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。

3、消癰散結(jié)

如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。

另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時(shí)外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。

4、防治腫瘤

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時(shí)還能夠更好的提高身體的免疫力。

　　正常人能喝蒲公英茶嗎2

正常人都能喝蒲公英茶。

三種人不要盲目飲用蒲公英茶

1、對蒲公英過敏人群不能喝

蒲公英水雖然對人體有眾多的益處，但是有很多人會對蒲公英產(chǎn)生過敏反應(yīng)。喝了以后會出現(xiàn)全身瘙癢有時(shí)還會伴有紅疹的過敏情況出現(xiàn)。因此對蒲公英過敏人群應(yīng)避免接觸蒲公英水。

2、脾胃虛寒者不宜單獨(dú)飲用蒲公英水

蒲公英在中醫(yī)上屬于寒性食物，脾胃虛寒者單獨(dú)食用時(shí)會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重對身體的陰寒濕氣，對身體有害無益。但是如果在飲用的時(shí)候加一些紅棗，玫瑰花或者姜片就能有效中和蒲公英的寒性。

3、低血壓者患者請少喝蒲公英水

蒲公英具有一定的降血壓的'功效，在服用之后會讓你體內(nèi)的血壓變低，如果你本身就是低血壓患者，飲用蒲公英水會導(dǎo)致你的血壓更低，因此，對于低血壓的人群而言，不建議飲用蒲公英水。

蒲公英性寒，具有降血壓的功效，因此脾胃虛寒，低血壓和對蒲公英過敏的人群不適宜飲用，為了中和蒲公英中的寒性，應(yīng)與其他藥材搭配飲用，可以有效減少蒲公英中的寒性，發(fā)揮其對人體有利的最大功效。

藥材千千萬，有的性寒，有的性溫，有的性熱，科學(xué)合理飲用藥材，知道藥材的禁忌，才能讓藥材發(fā)揮最大功效。

蒲公英的特點(diǎn)介紹

蒲公英別名黃花地丁，付紅粘漿 形態(tài)特征 多年生草本，有乳汁，全株被白色疏軟毛。根深長，圓柱形，表面黃棕色。

葉基生，長圓狀倒披針形，長5～15cm，寬2～3.5cm。頭狀花序單一，頂生，總苞鐘形；總苞片多層；花全為舌狀花，兩性，花冠黃色；雄蕊5，花藥合生；

子房下位，花柱細(xì)長，柱頭2裂成條形。瘦果長4～5mn。有縱棱及多數(shù)刺狀突起，頂端具長喙；冠毛白色?；ㄆ?～5月，果期6～7。

生境與分布 生于路邊、溝邊，宅旁及田野草地。全縣各地均有分布，以岱中、岱西、秀山、桂花為多。 藥用部位 干燥的全草。

蒲公英性味功能甘，微苦，有著清熱解毒，消除腫痛之功效，在我們中醫(yī)藥學(xué)里它主治上呼吸道感染，胃炎，肝炎，急性闌尾炎，乳腺炎等，功效非常之多。

而且蒲公英本身屬于自然之植物，沒有被破壞污染等，是一種看似乎普通實(shí)則非常實(shí)用的植物。

蒲公英的功效與作用及食用方法

苦、甘，寒。歸肝、胃經(jīng)。

功能與主治：清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋。

蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風(fēng)味獨(dú)特。生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗凈，瀝干蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。

涼拌：洗凈的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水沖一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據(jù)自己口味拌成風(fēng)味各異的小菜。

做餡：將蒲公英嫩莖葉洗凈水焯后，稍攥、剁碎，加佐料調(diào)成餡（也可加肉）包餃子或包子。

食療：

① 蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清熱解毒，消腫散結(jié)；

② 蒲公英茵陳紅棗湯：蒲公英50克，茵陳50克，大棗10枚，白糖50克，制成湯，是治療急性黃疸型肝炎的上等輔療藥物；

③ 蒲公英桔梗湯：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少許，一起煎成湯，對癰有一定療效；

④ 蒲公英玉米湯：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水濃縮煎服或代茶飲，用于治療熱淋，小便短赤

蒲公英的吃法有哪些

1、生吃。營養(yǎng)成分及維生素不會受到損失。

2、涼拌。沸水焯1—2分鐘，冷水沖一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等拌成風(fēng)味小菜。后附風(fēng)味吃法。

3、素炒。

4、葷炒。加肉、雞蛋、海鮮

5、做湯。加肉末，打雞蛋花，勾淀粉。后附風(fēng)味吃法。

6、做餡。剁碎，加佐料（也可加肉），調(diào)成餡，蒸菜心窩頭，做包子、餃子等。

7、腌漬。用糖醋浸漬，不損失維生素。

8、干制。開水燙煮滅菌，曬成干菜（可微波干燥或真空冷凍干燥）

9、蒲公英腌咸菜：曬至半干，加20%食鹽、白糖及花椒等佐料揉搓，攪勻，入壇封藏，10天后即可食用。

10、蒲公英綠飲：蒲公英榨汁，加小櫻桃、番茄片或其他水果片作配料，然后加入蜂蜜、白糖、冰塊，加適量水慢慢攪拌均勻即成。