講究生活質(zhì)量的女人，如今，人們越來越注重自己的生活質(zhì)量，其實(shí)生活質(zhì)量的提高，帶來的不僅僅是生活水平的提高，它還可以幫我們提高生活幸福指數(shù)。接下來便詳細(xì)介紹講究生活質(zhì)量的女人。

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1、追求獨(dú)立的女性

如今的女人，越來越知道獨(dú)立的重要性，首先的經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立，具備生存的能力，而不是靠其他人的接濟(jì)而生活。一旦具備了經(jīng)濟(jì)能力，女人便很快可以從附屬的狀態(tài)下脫離出來。

其次就是精神的獨(dú)立。

男人們常常抱怨，自己的女人只會(huì)找茬，和她們在一起，每天都是爭吵不斷，這就是精神不獨(dú)立的壞處。

當(dāng)一個(gè)女人精神獨(dú)立了，她一定會(huì)知道每天應(yīng)該做什么，未來的目標(biāo)是什么，她們也會(huì)懂得為什么要不斷的學(xué)習(xí)。而不是眼界只停留在與男人的一畝三分地上，她們的目標(biāo)是世界，而不僅僅是男人。愛情，只是生命的一部分。

2、內(nèi)外兼修

“女人更重要的是內(nèi)在”，說這句話的人，她一定長得不漂亮。因?yàn)榕烁匾囊欢ㄊ莾?nèi)在和外表共存的。

我們的長相是天生的，可是活出的`樣子卻是后天的，人總是會(huì)被美好的事務(wù)所吸引，這一點(diǎn)也沒錯(cuò)，沒有人愿意與不注重形象的伙伴一起玩耍。首先我們的穿衣打扮一定要是干干凈凈的，找到適合自己的風(fēng)格非常重要。

女人也應(yīng)該打扮的漂漂亮亮，在這個(gè)開放的社會(huì)，微整已經(jīng)非常普遍，女人們完全可以在自己承受范圍之內(nèi)去調(diào)整自己的面部。

但是在我們保養(yǎng)外表的同時(shí)，也不要忘記內(nèi)在的提升，免得成為一無是處的花瓶。作為女人，首先要掌握一項(xiàng)技能，不管是工作還是生活中，這是非常重要的一點(diǎn)。這項(xiàng)技能可以為女人們獲得不少加分。

3、學(xué)會(huì)釋然

萬般皆是命，半點(diǎn)不由人，有時(shí)我們不得不承認(rèn)，某些事情即使我們再努力，也依然無法按照我們想要的方向去走，只能說，我們努力過，即便結(jié)局不盡如人意，至少也是無悔的。這就是女人應(yīng)該活出的高級人生。

而不是面對任何問題，連努力都不肯，直接給它們判了死刑。我們雖然要做好最壞的打算，卻要盡最大的努力，這樣才不愧對我們的人生。當(dāng)我們無力扭轉(zhuǎn)結(jié)局之時(shí)，也無需讓自己的內(nèi)心過于糾結(jié)，人這一生，只是一場經(jīng)歷，好與壞、悲與喜，定然都要轟轟烈烈走一遭。

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在不斷地提升自己

一個(gè)擁有著高質(zhì)量生活的女人一定在不斷提升自我，讓自己變得更加優(yōu)秀人，讓自己可以得到更多的機(jī)遇。

這與那些“傍大款”不一樣，這樣通過付出自己的努力而得到的回報(bào)，比那些通過依賴別人而得到的回報(bào)要更能讓自己舒服，讓自己能夠在苦中得到樂，讓自己的人生一步一步向上走，這樣的生活無疑是踏實(shí)的。

不需要因?yàn)槌兄鴦e人的情，做事兒都束手束腳的，這樣的生活才是輕松的，才是你自己的，一個(gè)能讓自己的生活變得很美好的人，那么這個(gè)人一定是強(qiáng)大的'，她在進(jìn)步的同時(shí)也在讓自己的生活進(jìn)步，那么她的人生也就充滿希望，充滿動(dòng)力。

不斷提升自己，讓自己的生活變得更加高質(zhì)量，這樣的生活才是我們所向往的，這樣的人才是我們所需要學(xué)習(xí)的對象。

做自己，不比較

能夠把握住自己生活的人一定是懂得自愛的，她知道自己很優(yōu)秀，別人想要說什么就讓別人說去吧，她只要把自己的生活過好就可以了，這樣的人才是有大智慧的，才是知道什么是自己該注意的，什么才是自己不需理會(huì)的。

她知道自己怎樣做才能讓自己在這個(gè)“混濁”的社會(huì)中能夠立足，能夠讓自己的生活充滿可能性，她知道自己這一生是需要什么的，她是有目標(biāo)的，所以她不會(huì)去理會(huì)別人的言語。

這些對于她來說是沒有意義的，她不會(huì)去浪費(fèi)自己的時(shí)間，她不會(huì)浪費(fèi)自己的精力，她會(huì)把自己的心力用在刀刃上，這樣的女人才是聰明人，才是強(qiáng)大的人。

做自己，不比較，這是我們都需要學(xué)習(xí)的心態(tài)，自己的人生自己把握，是好是壞都自己去承擔(dān)后果，這樣才會(huì)讓自己的人生不后悔，這樣才能讓自己的人生蒸蒸日上。

不依賴某一個(gè)人

一個(gè)聰明的女人，是不會(huì)依賴于別人的，因?yàn)樗酪蕾噭e人就會(huì)欠別人人情，所謂錢好還，人情難還，她知道這個(gè)道理，那么她也就自食其力，這樣即使再苦，即使再累，都是讓自己輕松的，都是不需要擔(dān)心因?yàn)槿饲槎肥治纺_的，這樣才能讓自己的生活品質(zhì)穩(wěn)步上升。

所謂自己動(dòng)手，豐衣足食，只有自己動(dòng)手得到的東西自己用得才會(huì)安心，才會(huì)感到開心，不用去擔(dān)憂有沒有后顧之憂，這樣才會(huì)讓你的人生變得輕松，才會(huì)讓你的人生不會(huì)有后悔。

不依賴于某個(gè)人，那么你所得到的一切都是你自己的，真正屬于你自己的，那么這個(gè)人生也才是屬于你的，不被世俗凡物牽扯住你前進(jìn)的腳步，這樣才能讓你的人生走得更遠(yuǎn)人，讓你的生活變得更加美好。

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如何提高生活品質(zhì)

1. 皮膚保養(yǎng)

皮膚保養(yǎng)對一個(gè)女人來說是很重要的，皮膚狀態(tài)代表著一個(gè)女人的生活狀態(tài)。有些女人三十好幾還在用寶寶霜，她的皮膚狀態(tài)已經(jīng)不再是寶寶了，卻還是執(zhí)迷不悟；有些女人二十出頭就用上了好幾千的護(hù)膚品，時(shí)時(shí)刻刻把臉供著，生怕磕了碰了的。

追求高品質(zhì)生活的女人，是不容許自己的皮膚狀態(tài)處于一個(gè)不佳的狀態(tài)之中的，她們時(shí)刻注意自己的形象，定期關(guān)注自己的皮膚狀態(tài)，雷打不動(dòng)的每日護(hù)膚習(xí)慣，出門之前的精致妝容，無一不在證明著她們的生活狀態(tài)。

2. 穿著打扮

一個(gè)人對于服飾的選擇，也代表著她對生活的態(tài)度。有些人喜歡穿花里胡哨的衣服，有些人覺得貴的就是好的，但實(shí)際上，貴的衣服不一定就是適合自己，花里胡哨的衣服不一定就等于時(shí)尚、潮流、酷炫、好看。

真正懂生活的女人只穿適合自己的衣服。她們更注重的是衣服的舒適度，以及它是否適合自己所處的場合。這樣的女人對待生活也會(huì)如此，她們會(huì)更講究生活品質(zhì)，注重生活中的小細(xì)節(jié)，在意生活中的儀式感。

3. 氣質(zhì)談吐

與人交談也是一門藝術(shù)，有些人不會(huì)說話，總是說錯(cuò)話或者是不說話，都是容易被人厭惡的。不會(huì)說話與會(huì)說話的.女人之間的氣質(zhì)也是截然不同的。會(huì)說話的女人都很招人喜歡，相處起來也會(huì)非常舒服，這種女人都是比較有思想，有見識的。她們大多都很愛看書，學(xué)習(xí)。

從氣質(zhì)談吐看一個(gè)人的生活質(zhì)量，是不會(huì)出錯(cuò)的，不注重生活品質(zhì)的人，也不會(huì)花心思去提升自己的能力。生活高質(zhì)量的女人，會(huì)花時(shí)間精力去學(xué)習(xí)新技能，嘗試新鮮事物，注重自己的內(nèi)在美，這樣有頭腦，有見識的女人，生活質(zhì)量自然也不會(huì)差到哪里去。

4. 業(yè)余愛好

生活質(zhì)量不佳的人一般都是怨念滿滿，工作已經(jīng)消磨掉了她們對生活的所有熱情，閑暇時(shí)間對她們來說就是用來玩耍的。但其實(shí)放松的方法有很多種，那些經(jīng)歷了一天工作的折磨，卻仍對生活充滿激情，愿意去通過業(yè)余時(shí)間的娛樂來提升自己的，生活質(zhì)量只會(huì)越來越好。

一般人喜歡在業(yè)余時(shí)間逛街，刷劇，睡覺，日復(fù)一日的重復(fù)這些毫無意義的娛樂生活。而懂生活的女人，都是在學(xué)習(xí)花藝，茶藝，健身，瑜伽......的路上越走越遠(yuǎn)。她們的業(yè)余生活在娛樂的基礎(chǔ)上還可以提升自己的涵養(yǎng)，這樣的女人，生活質(zhì)量一定很高。

一個(gè)女人的生活質(zhì)量并不一定要靠金錢來支撐，但一定要有一個(gè)自己對生活的態(tài)度，對生活充滿期待感和信念感。無論什么時(shí)候都不該放棄對生活質(zhì)量的追求，注重生活中的小細(xì)節(jié)，擁有一個(gè)高質(zhì)量的生活狀態(tài)才是正事。