有過(guò)度擔(dān)憂,情緒異常,記憶障礙等表現(xiàn)。
1、過(guò)度擔(dān)憂:患者多表現(xiàn)為對(duì)某些問(wèn)題的過(guò)分擔(dān)憂,不時(shí)擔(dān)心未來(lái)可能發(fā)生的,甚至是未可預(yù)料的'某些危險(xiǎn);
2、睡眠障礙:包括入睡困難及睡不安穩(wěn),睡眠間斷,不能解乏,常伴有不愉快的夢(mèng)境,部分患者還可突然醒來(lái)并感到極度焦慮、難以平靜;
3、情緒異常:表現(xiàn)為情緒易激惹,做事時(shí)心煩意亂、沒(méi)有耐心,與人交往時(shí)緊張急切、極不沉穩(wěn),遇到突發(fā)事件驚慌失措、六神無(wú)主;
4、肌肉緊張:可能會(huì)出現(xiàn)緊握雙拳、背部僵硬等全身肌肉緊張的行為表現(xiàn);
5、過(guò)度換氣:情緒焦慮等導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,??梢饸獯?、氣促、胸悶,以及過(guò)度換氣等表現(xiàn);
6、驚恐發(fā)作:表現(xiàn)為突然發(fā)作的恐懼無(wú)助,但沒(méi)有具體的害怕對(duì)象,癥狀多持續(xù)數(shù)分鐘緩解;
7、記憶障礙:情緒焦慮導(dǎo)致注意力下降時(shí),通??稍斐捎洃浟ο陆?,嚴(yán)重時(shí)可影響日常工作及學(xué)習(xí);
8、重溫傷害:焦慮癥發(fā)病原因可能與應(yīng)激事件刺激相關(guān),患者多會(huì)反復(fù)回想原發(fā)事件、重溫傷害;
9、慢性消化不良:通常是由于胃腸功能受刺激所致,患者多表現(xiàn)為胃痛、腹脹、便秘等;
10、多疑癥狀:焦慮癥患者常伴隨多疑癥狀,可出現(xiàn)自信心不足、怯場(chǎng)、社交障礙等自信心不足的癥狀。
1、精神癥狀:
焦慮癥患者疾病發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神緊張、焦慮、擔(dān)憂、恐懼、不安、害怕、心煩意亂等一系列精神癥狀,主要表現(xiàn)為擔(dān)心尚未發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的事情,患者會(huì)出現(xiàn)不可自控的緊張情緒。
疾病緩解期間可能會(huì)因焦慮類型的不同而表現(xiàn)出不同癥狀,例如廣泛性長(zhǎng)期性的擔(dān)憂,可能是潛意識(shí)的焦慮情緒,容易困擾日常生活和工作;
2、軀體癥狀:
患者發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、出汗、頭暈、氣促甚至呼吸困難,以及面色蒼白、口干、惡心、想吐、腹痛等一系列軀體癥狀。部分患者還伴有月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)痿、神經(jīng)性腹瀉或便秘等癥狀,疾病緩解后癥狀可不同程度地減輕或消失;
3、行為癥狀:
例如患者會(huì)出現(xiàn)坐立不安、焦躁徘徊、表情異常、來(lái)回搓手、運(yùn)動(dòng)不自然、驚慌失措等癥狀,此類行為癥狀不受控制。疾病發(fā)作后,癥狀可能會(huì)逐漸消失。
建議存在上述焦慮癥狀的人群及時(shí)到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑選擇心理療法配合藥物治療的方式予以改善。常用藥物有鹽酸丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片等,需遵醫(yī)囑服用,心理療法主要包括認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏法等。
表現(xiàn)
一、呼吸道癥狀:患者感到呼吸困難,主要是主觀感覺(jué)吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢,極可能出現(xiàn)嘆息樣呼吸,甚至感到窒息.
二、心血管癥狀:有的患者會(huì)感到頭暈、心跳加快、血壓升高;有的`患者會(huì)心前區(qū)痛、呈針刺樣或隱痛、鈍痛等.這些癥狀可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí),并且局部伴有壓痛感;而有些患者則會(huì)心慌、心悸.
三、消化系統(tǒng)癥狀:除了上述提到的無(wú)食欲,焦慮癥患者還會(huì)出現(xiàn)口干、嘴里沒(méi)味、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良和便秘等情況,同時(shí),還會(huì)感到上腹部難受,但卻說(shuō)不清楚具體感受.
四、泌尿系統(tǒng)癥狀:有些男性患者會(huì)尿頻、尿急、勃起不能、性欲冷淡;女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)等.
五、植物神經(jīng)癥狀:軀體性焦慮還常伴有手足心多汗,急性發(fā)作時(shí)常會(huì)大汗淋漓等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀.之所以會(huì)出現(xiàn)軀體性焦慮,
與植物神經(jīng)系統(tǒng)功能關(guān)系密切,焦慮本身是情緒的反應(yīng),會(huì)受到植物神經(jīng)系統(tǒng)的影響.研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂,如亢進(jìn)時(shí),被其支配的器官就會(huì)出現(xiàn)軀體化反應(yīng).
1.對(duì)負(fù)面信息非常敏感
經(jīng)常熬夜,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),有不良的作息習(xí)慣
工作、生活中長(zhǎng)期承擔(dān)過(guò)大的壓力
此時(shí)的身體正處于亞健康狀態(tài),焦慮癥正在醞釀中
2.總覺(jué)得有壞事要發(fā)生
因?yàn)槟硞€(gè)誘因,突破了神經(jīng)系統(tǒng)的防御,發(fā)展成驚恐階段
但若這個(gè)階段及時(shí)治療,是很容易痊愈的
3.迷茫階段
患者對(duì)自己身上的變化感到困惑
越來(lái)越?jīng)]有自信
有社交恐懼癥,面對(duì)人群感到不知所措
4.情緒容易波瀾起伏
情緒像過(guò)山車一樣,時(shí)而熱情似火,時(shí)而焦慮萬(wàn)分
5.總處于一種高度警覺(jué)的狀態(tài)
總因?yàn)橐恍┦虑?,?huì)感到害怕
覺(jué)得周圍都十分危險(xiǎn)或者會(huì)不自覺(jué)的過(guò)度夸大危險(xiǎn)的結(jié)果
6.執(zhí)著于某些事情難以釋懷
喜歡鉆牛角尖
經(jīng)?;叵肫鹱屗麄儌碾y過(guò)的事或人
無(wú)法活在當(dāng)下,失去適應(yīng)能力
7.難以放松,總神經(jīng)緊繃
出現(xiàn)胸悶、失眠、頭疼的'“條件反射”
8.總想“萬(wàn)一呢”
很多焦慮癥都是“制造出來(lái)的”;他們非常有“想象力”,總?cè)セ孟胧虑榈暮蠊?/p>
很多焦慮癥都有一定程度的強(qiáng)迫癥,比如會(huì)幻想經(jīng)常沒(méi)關(guān)窗,沒(méi)關(guān)煤氣,可能遇到危險(xiǎn)之類的事
9.喜歡絕對(duì)化,事情非黑即白
喜歡全盤否定
充滿戒備,甚至變得疑心重重
10.缺乏安全感
焦慮癥的本質(zhì)就是缺乏安全感,非??释玫綈?ài),但因?yàn)槊艿男睦?,使得他們?cè)谌粘I钪谢嫉没际?,若即若離。
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