流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)，現(xiàn)實(shí)生活中，有部分女性意外懷孕之后，通過人工流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)等方式來終止妊娠，此時身體受到的損傷會比較明顯，特別是子宮受到的傷害十分明顯，下面來看看流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)。

　　流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)1

注意休息

流產(chǎn)后保證情緒穩(wěn)定，不宜勞累，半個月內(nèi)不可從事重體力勞動，避免劇烈運(yùn)動。其中藥物流產(chǎn)后需保持絕對臥床休息2-3天，人流術(shù)后最佳休息時間在21-30天。另外，注意加強(qiáng)保暖工作，避免著涼，保持充足的睡眠和質(zhì)量。

加強(qiáng)飲食

流產(chǎn)后1個月內(nèi)需格外重視飲食，增加營養(yǎng)供給，多食用蛋白質(zhì)豐富的食物，如肉類、蛋類、豆制品、魚類等；多食用高維生素的.食物，如新鮮蔬菜等。

此外需注意不宜吃生冷、辛辣刺激食物，禁酒，禁止食用寒性食物，如田螺、螃蟹等。流產(chǎn)后可以先從流食開始，逐漸向普食過渡，烹調(diào)方式以清蒸為宜，有助于促進(jìn)消化。

膳食結(jié)構(gòu)上可以多吃滋補(bǔ)的湯類，如燉母雞湯、排骨湯等。另外，流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，易出汗，重視補(bǔ)充水分，少量多次飲水，預(yù)防便秘。

避孕

流產(chǎn)后1個月內(nèi)禁止性生活，避免各類性刺激。同時注意保持會陰局部衛(wèi)生，但禁止盆浴，以避免污水進(jìn)入陰道，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，可以淋浴為主，必要時遵醫(yī)囑給予少量抗生素預(yù)防感染。

衛(wèi)生護(hù)理

流產(chǎn)后需重視衛(wèi)生清潔工作，尤其是外陰清潔。而且人流后子宮口尚未完全閉合，子宮內(nèi)膜修復(fù)過程緩慢，少數(shù)女性可存在出血表現(xiàn)，因此需勤換衛(wèi)生巾，每日清洗外陰，選擇舒服柔軟的衛(wèi)生巾用品，每天換洗干凈的內(nèi)褲。

子宮護(hù)理

流產(chǎn)后應(yīng)每日密切觀察陰道流血情況，出血量一般是由多到少，如出血時間>15天，出血量較大且伴隨異味時需盡快就醫(yī)，排查流產(chǎn)是否完全，及時接受科學(xué)治療，避免發(fā)生更加嚴(yán)重的情況。

乳腺護(hù)理

流產(chǎn)時乳腺突然終止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復(fù)原，但該種復(fù)原多不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生，形成乳腺腫塊，造成乳房疼痛。因此，需要在流產(chǎn)后及時疏通乳腺經(jīng)絡(luò)，如合理按摩乳房，熱敷乳房等。

　　流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)2

1、多休息

女性流產(chǎn)之后，通常身體比較虛弱。因此，在流產(chǎn)之后，需要注意多休息，通過合理的休息是養(yǎng)護(hù)身體的有效方式。在流產(chǎn)之后，建議女性臥床靜養(yǎng)

通過合理的休息讓身體慢慢恢復(fù)，這樣才能防止過度疲勞對健康造成影響。如果此時身體感覺到疲勞乏力，需要增加睡眠時間，讓身體充分靜養(yǎng)之后，恢復(fù)正常狀態(tài)。

2、健康飲食

女性流產(chǎn)之后，需要注意飲食方面的問題，此時應(yīng)該選擇清淡，容易消化的食物進(jìn)食。另外，部分有補(bǔ)血作用的食物可以適當(dāng)進(jìn)食

這樣才能防止血液流失之后，對女性健康造成影響。在休養(yǎng)期間，女性需要少吃辛辣油膩的食物，以清淡食物為主，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，這樣才能夠提高免疫功能，讓身體更快恢復(fù)正常。

3、注意衛(wèi)生

女性流產(chǎn)之后，需要注意衛(wèi)生問題，如果是通過藥流的方式來終止妊娠，可能陰道會有一個流血的階段，在流血期間應(yīng)該勤換內(nèi)褲。另外注意局部的`衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，這樣才能防止病菌滋生，入侵之后，引發(fā)婦科炎癥。

另外，在大小便之后，也要注意清潔和衛(wèi)生，這樣才能防止肛門中的病菌進(jìn)入陰道或者尿道對女性健康造成影響。只有做好衛(wèi)生工作，此時女性身體才能更快恢復(fù)。

4、不要馬上進(jìn)行性生活

女性流產(chǎn)之后，有很多的注意事項(xiàng)需要謹(jǐn)記。流產(chǎn)之后，不能夠馬上進(jìn)行性生活。很多女性沒有注意這一方面的問題，在流產(chǎn)之后，短時間內(nèi)就進(jìn)行性生活，可能會對健康造成嚴(yán)重的影響。因?yàn)樵诹鳟a(chǎn)之后，女性身體變得虛弱，可能陰道還會有流血的表現(xiàn)。

如果進(jìn)行性生活，無疑會對女性健康造成影響，甚至?xí)?dǎo)致不良癥狀出現(xiàn)。局部的細(xì)菌感染，病原體入侵等還可能會誘發(fā)婦科疾病。

因此，女性在流產(chǎn)之后，應(yīng)該注意多休息，避免太快進(jìn)行性生活時，應(yīng)該等到身體完全恢復(fù)正常之后，才能夠同房，這樣可以避免身體受到損傷。

　　流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)3

第一、一定要注意觀察病人的情況，一般現(xiàn)在的人工流產(chǎn)都采取無痛人流，也就是在靜脈麻醉下進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，術(shù)后往往要恢復(fù)兩個小時左右，病人才能完全的`恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)

所以在術(shù)后兩個小時內(nèi)要對病人進(jìn)行監(jiān)測，如果出現(xiàn)有惡心、嘔吐或者出血量多、血壓的變化等的病情變化，要及時的進(jìn)行處理，如果是兩個小時后就可以回家。

第二、回家后病人要觀察自己的情況，先要觀察腹痛有沒有加重，如果只是輕微下腹隱痛是允許的，但是如果腹痛劇烈，要考慮是否有子宮穿孔等并發(fā)癥

另外要看陰道出血是不是多，如果出血量小于月經(jīng)量沒有關(guān)系，但是如果出血量大于月經(jīng)量，甚至比月經(jīng)量還要多，就要考慮是否有人流不全或者是子宮收縮不良等可能性，另外還要觀察體溫的變化，體溫如果有升高要小心術(shù)后感染。