防曬的重要性有哪些，防曬真的很重要，防曬可以有效地降低紫外線對(duì)肌膚的傷害，減緩肌膚老化的速度，并且可以防止斑點(diǎn)還有肌膚松弛細(xì)紋的產(chǎn)生，下面來(lái)看看防曬的重要性有哪些。

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防曬的重要性

當(dāng)我們的皮膚接受紫外線的過(guò)度曝曬以后，就會(huì)損傷我們的表皮細(xì)胞，加速色素的合成，從而破壞皮膚的保濕功能讓皮膚變的更加干燥。

而且還會(huì)讓我們的真皮層當(dāng)中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生，在強(qiáng)烈的照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎和灼傷的情況，必要的時(shí)候還會(huì)變成色素性的皮膚癌等。所以說(shuō)，防曬并不只是為了防止變黑，防曬還有更重要的'作用。

不注意防曬的話，我們的肌膚就會(huì)受到太陽(yáng)的紫外線的傷害，時(shí)間一長(zhǎng)我們的.肌膚就會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)曬斑。

曬斑的顏色鮮紅，皮膚也會(huì)水腫，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)水皰，在日曬以后第二天皮膚的紅斑反映就會(huì)達(dá)到高峰期，經(jīng)過(guò)一周左右紅斑才會(huì)消退，然后就會(huì)出現(xiàn)色素沉著，嚴(yán)重者還會(huì)有全身反應(yīng)性質(zhì)的皮膚灼熱和疼痛。

除此之外，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適等情況，甚至還會(huì)出現(xiàn)心悸與休克。

不防曬的后果

不防曬會(huì)導(dǎo)致被曬傷

主要發(fā)生于夏季，多見(jiàn)于戶外作業(yè)及旅游者，膚色白皙者易發(fā)生。日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑，邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞，有燒灼痛或刺痛。

不防曬導(dǎo)致曬斑

暴曬處發(fā)生紅斑，水腫，甚至水皰，常發(fā)生于春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬，會(huì)讓臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)，顴骨周?chē)顬槌Ｒ?jiàn)。

不防曬可能導(dǎo)致皮膚癌

如果長(zhǎng)期不防曬，又暴露于陽(yáng)光下，小心得皮膚癌。

不防曬對(duì)皮膚的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的

日光可以讓肌膚老化，這種發(fā)生在深層的肌膚問(wèn)題雖然可以借助抗老產(chǎn)品或是光學(xué)嫩膚來(lái)改善，但也很難讓肌膚恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

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防止曬傷皮膚

太陽(yáng)紫外線里面的波長(zhǎng)分為UVA和UVB，其中UVB是太陽(yáng)光“中波紅斑效應(yīng)紫外線”，它能穿透云層到達(dá)人體皮膚，并對(duì)人體產(chǎn)生紅斑作用，進(jìn)而曬傷皮膚。

引起紅腫脫皮等皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生。如果是長(zhǎng)時(shí)間且強(qiáng)烈的照射，可能引發(fā)異常細(xì)胞突變和增長(zhǎng)，大大增加罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。正是這些原因，防曬產(chǎn)品才會(huì)以阻止UVB為主，畢竟皮膚受傷比曬黑更可怕。

防止光老化

而UVA，即“長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線”，具有很強(qiáng)的穿透力，能直達(dá)皮膚真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導(dǎo)致皮膚彈性下降，引發(fā)衰老，我們稱之為光老化。

著名的照片又來(lái)了~這是一位有著28年貨車(chē)司機(jī)職業(yè)生涯的老人。由于工作性質(zhì)的緣故，司機(jī)常年坐在駕駛室里，只有一側(cè)臉暴露在陽(yáng)光下。日曬的半邊臉明顯皮膚松弛、下垂、布滿皺紋，而有庇蔭的另一側(cè)臉看起來(lái)相對(duì)光滑。

防止曬黑和色斑形成

UVA還能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少，令皮膚干燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，是令皮膚曬黑的主要原因，還會(huì)產(chǎn)生各種色斑，一旦色斑形成后便很難被祛除。所以每日做好防曬工作也是為了防患于未然。

可以通過(guò)哪些方式防曬？

常見(jiàn)的`防曬方法包括涂抹防曬產(chǎn)品，使用防曬衣、帽、傘、墨鏡等物品進(jìn)行防曬。目前主流的防曬霜分為物理防曬劑和化學(xué)防曬劑，而防曬指數(shù)的高低能夠反映防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的強(qiáng)弱。

什么是物理防曬劑？什么是化學(xué)防曬劑？

物理防曬劑——通過(guò)防曬劑分子停留在皮膚表面形成保護(hù)膜，阻擋、反射和散射來(lái)隔離紫外線。

化學(xué)防曬劑——是利用皮膚表面的化學(xué)品吸收并中和紫外線，避免紫外線射入皮膚內(nèi)部。

防曬還需要注意哪些問(wèn)題呢？

化學(xué)防曬在出門(mén)前30分鐘左右涂抹

化學(xué)防曬霜需要一定的時(shí)間才能被吸收，最好在出門(mén)前30分鐘左右涂抹，這樣才能起到防曬的作用。而物理防曬就不用提前了，隨時(shí)抹隨時(shí)能成膜。

用量厚度要足夠覆蓋皮膚

通常一張臉大概需要抹上一塊錢(qián)硬幣大小防曬霜，抹得夠厚才能達(dá)到應(yīng)該有的防曬效果。

及時(shí)補(bǔ)涂

如果是長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，建議每隔2個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)擦一次。

卸妝

防曬霜要不要卸妝？首先取決于你所使用的防曬霜。搞清楚的是你用的防曬產(chǎn)品是否具有防水性，成膜性是不是夠強(qiáng)，再溫和地清潔掉臉上的防曬產(chǎn)品殘留即可。

室內(nèi)也要防曬

如果你靠著窗戶，而且打開(kāi)著窗戶，特別是有陽(yáng)光的晴朗天氣，也要涂防曬霜。

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防曬是為了防止皮膚被曬黑曬傷等，采取一系列措施隔絕或吸收紫外線。防曬可以防止皮膚曬黑、曬傷，還可以避免出現(xiàn)曬斑，如果長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射還會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老的問(wèn)題產(chǎn)生，所以防曬是非常重要的，不管什么季節(jié)都要注重防曬。

皮膚對(duì)日光的耐受性比較差，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的照射之后皮膚局部可能會(huì)產(chǎn)生急性的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑和水泡，這就是被陽(yáng)光曬傷了。

這些曬傷的'部位在短時(shí)間內(nèi)會(huì)逐漸消退，但是可能會(huì)遺留下一些色素沉著，造成曬斑的出現(xiàn)。

防曬的方式有很多，一般可以通過(guò)涂抹防曬產(chǎn)品，使用防曬衣等方式來(lái)進(jìn)行防曬，防曬產(chǎn)品可以分為物理防曬和化學(xué)防曬，物理防曬是通過(guò)在皮膚表面形成一層保護(hù)膜隔絕紫外線，化學(xué)防曬可以吸收紫外線，避免紫外線直接對(duì)皮膚造成損傷。

防曬一年四季都需要做，不只是出門(mén)的時(shí)候要涂防曬，如果在室內(nèi)靠近窗戶邊的情況下也要涂防曬。晴天需要涂防曬，下雨天或者下雪天也需要涂，如果可以從年輕的時(shí)候就堅(jiān)持防曬，可以大大的緩解皮膚衰老的速度。