臉曬了一天曬黑了應(yīng)該先使用面膜對(duì)皮膚進(jìn)行降溫或做好防曬措施。

　　一天把臉曬黑了怎么辦1

臉曬了一天曬黑了應(yīng)該先使用面膜對(duì)皮膚進(jìn)行降溫或做好防曬措施。

臉曬黑是由于太陽光的紫外線破壞真皮層對(duì)皮膚的灼傷表現(xiàn)，患者應(yīng)先把補(bǔ)水面膜放入冰箱內(nèi)，冷藏5分鐘左右敷在臉上

可有效對(duì)曬傷皮膚起到降溫與補(bǔ)水保濕的效果，注意不可以使用精華或果酸成分的美白護(hù)膚品，可能會(huì)引起皮膚過敏反應(yīng)，導(dǎo)致曬黑癥狀加劇并出現(xiàn)紅腫、瘙癢等情況。

患者再次外出要做好防曬措施，如打遮陽傘或帶防曬帽。

做好防曬工作

不管你是不是容易曬黑的'體質(zhì)，我們都要做好防曬工作，因?yàn)榉罆癫粌H僅是防止曬黑，對(duì)于防止皮膚過早松弛老化、防斑都有所幫助，防曬主要分為物理防曬和化學(xué)防曬，我們可以從以下兩個(gè)方面做好防曬工作：

1 、物理防曬

物理防曬是使用物理遮蓋的方式，利用阻擋、反射紅紫外線，使到達(dá)皮膚的紅紫外線量得以減少來達(dá)到防曬的目的。

我們可以在出門的時(shí)候戴好防曬帽（帽檐寬邊至少要有6.5cm），穿好防曬衣（深色的防曬衣效果更好）或者冰袖，打好太陽傘，避免太陽的直射。

不要覺得這些步驟很繁瑣，看看那些在夏季出門的女明星們，哪一位不是遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，天生麗質(zhì)的女明星們?yōu)榱朔罆穸歼@么努力了，我們也要行動(dòng)起來。

2 、化學(xué)防曬

化學(xué)防曬是利用防曬霜中的化學(xué)成分吸收紫外線來保護(hù)皮膚的，國際上制定了SPF和PA兩個(gè)防曬霜指標(biāo)，PA后面的＋號(hào)越多，SPF指數(shù)越高，防曬效果越好。

不過挑選防曬霜的時(shí)候也根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇，而且由于防曬霜當(dāng)中的防曬成分，與皮膚中的蛋白結(jié)合需要一定時(shí)間，才能起到吸收紫外線的作用，所以建議出門前15-30分鐘涂抹。

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皮膚曬黑了怎么快速變白？曬黑了變白最快最簡(jiǎn)單的方法（20種）

1.鹽加醋

如果皮膚上有痘，或者是有破皮的情況下，不建議使用，因?yàn)辂}會(huì)比較刺激，會(huì)刺激痘痘，破皮的地方會(huì)有刺痛感。配比為鹽1：醋3：水9，充分調(diào)好以后，用化妝棉浸泡醋鹽水混合液中，再輕輕擦拭面部或身體上曬黑的部位，早晚各涂擦1次，見效快，如果皮膚不是敏感肌，一天多擦幾次也是沒關(guān)系的，建議不要超過3次，皮膚會(huì)很快變白，沒有破皮的痘痘也會(huì)不變了。

2.酸奶

人的皮膚是有區(qū)別的，有的`人膚質(zhì)感光強(qiáng)，有的感光弱，感光強(qiáng)的就容易曬黑，感光弱的就不容易曬黑。用一片壓縮面膜浸泡在酸奶里面，然后貼在臉上當(dāng)酸奶面膜用，敷15-20分鐘，酸奶有防紫外線的功能，更加加速了黑色素的排出，美白可以加速。

3.酒

挑選好的米酒，取適量加入蘋果，浸泡5天，放一些蕎麥進(jìn)去，再等一個(gè)星期的時(shí)間，然后每天用化妝棉浸泡在藥酒里拿出來，擦拭面部和曬黑的地方，一天早晚各1次，面部會(huì)很快紅潤起來。

4.醋

同理第1條，可以取水5：醋1的比例，調(diào)成水，用化妝棉浸泡后涂抹在臉上，皮膚會(huì)快速細(xì)嫩也能達(dá)到美白的效果。

5.西瓜

取西瓜汁50ml，與耐馳奧海藻面膜15g混在一起調(diào)成面膜，給顧客敷臉，效果也很好，既保濕又美白，在很多顧客臉上做過，反應(yīng)都不錯(cuò)

因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們 院里主要用的就是耐馳奧海藻顆粒。所以，我也只知道這一個(gè)品牌，大家千萬別認(rèn)為我是托兒，真不是。只說真話。

6.番茄汁

與上一條類似，只是把黃瓜汁換成番茄汁就可以了，這個(gè)我自己沒有用過，但是在美容院做美容師的時(shí)候，給顧客用過

一個(gè)月下來，顧客皮膚也會(huì)白很多，當(dāng)時(shí)給顧客做的療程一般是前3天連著用，下來隔1天用1次的樣子。海藻有消炎作用，再加上番茄汁，可以加速美白的。

7.面粉

將1個(gè)蛋清+適量面粉+適量蜂蜜調(diào)配成面膜，敷臉，面粉的美白效果是在古代就已經(jīng)有的，后宮的娘娘們使用的良方，面粉是涼性的，對(duì)痘痘肌也有一定的益處，堅(jiān)持敷，美白效果也是杠杠的。

8.草莓汁+蛋清

將草莓榨汁50ml+10ml蛋清，調(diào)成汁涂抹在臉上，2-3天涂一次，這個(gè)與刷酸的道理差不多，可幫助皮膚快速美白，也可以用草莓汁50ml+耐馳奧海藻面膜也可以，效果與5、6一樣。

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曬了一天太陽皮膚曬黑了，應(yīng)該在盡快應(yīng)用具有保濕、舒緩以及修復(fù)作用的乳液或者面膜涂抹，長(zhǎng)期使用具有一定改善的作用。另外，還可以通過多進(jìn)食富含維生素C以及維生素E的食物來調(diào)理，有促進(jìn)皮膚新陳代謝以及美白的作用；

另外，可以用醫(yī)用的美白淡斑的藥膏涂抹治療。求美者平時(shí)應(yīng)該做好防曬措施，涂抹防曬劑或者撐遮陽傘。日常應(yīng)注意避免在強(qiáng)烈的陽光下久待，注意做好面部清潔工作。

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清。每2～3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，輕敷在臉上!

4、將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉。

5、用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。

6、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次。

7、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

8、珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。

9、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅(jiān)持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細(xì)嫩。

10、將蛋清加放少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去。

除此以上的`美白方法之外每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，加速皮膚的新陳代謝。