皮膚曬傷后除采取緊急處理外，之后也應(yīng)做好護(hù)理工作，尤其是要注意皮膚的保濕。

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在正常情況下，曬傷后，可以先在局部敷上冰塊，這樣可以有效減輕陽(yáng)光造成的熱損傷對(duì)皮膚的進(jìn)一步傷害?；蛘吣憧梢允褂酶嗟谋衩婺ず蜐?rùn)膚霜。

如果出現(xiàn)瘙癢、脫皮和疼痛等過(guò)敏反應(yīng)，此時(shí)可使用爐甘石洗劑和糖皮質(zhì)激素軟膏進(jìn)行外用治療。如果癥狀嚴(yán)重，此時(shí)應(yīng)口服一些抗過(guò)敏藥物。此外，曬傷會(huì)在一定程度上引起色素沉著，這將在六個(gè)月到一年內(nèi)逐漸消退。

臉暴曬后一般情況下可以通過(guò)日常護(hù)理、冰敷、涂抹藥物等方法進(jìn)行修復(fù)，具體選擇的方法根據(jù)皮膚暴曬后的嚴(yán)重程度有關(guān)。

1.日常護(hù)膚，臉暴曬后如果癥狀比較輕微，沒(méi)有出現(xiàn)疼痛或者腫脹的情況，通常不需要過(guò)于擔(dān)心，短時(shí)間內(nèi)禁止涂抹護(hù)膚品，不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間的'暴曬，出門(mén)的時(shí)候，可以使用遮陽(yáng)傘遮擋陽(yáng)光。

2.冰敷，臉被暴曬后，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅或者疼痛等癥狀，可以用冰塊敷在局部，每次敷10分鐘到15分鐘左右的時(shí)間，可以達(dá)到收縮毛孔的效果，能夠達(dá)到修復(fù)皮膚的作用。

3.涂抹藥物，如果臉暴曬后出現(xiàn)了皮膚破損的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)涂抹消炎藥物的方法，比如紅霉素軟膏、糖酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物，可以達(dá)到修復(fù)皮膚的效果。

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第一、冰敷方法

當(dāng)人們從室外回到室內(nèi)后，發(fā)現(xiàn)臉部疼痛且出現(xiàn)曬傷的情況，可立刻用冰敷的方式進(jìn)行修復(fù)。將毛巾包裹冰塊敷在曬傷部位15分鐘左右，通過(guò)冰冷的刺激可以讓臉部恢復(fù)到原來(lái)的顏色和溫度，進(jìn)而達(dá)到修復(fù)的效果。

第二、西瓜皮修復(fù)

當(dāng)被太陽(yáng)輕微曬傷臉部后，可以利用西瓜皮白的一層敷在臉上。由于西瓜皮內(nèi)含有豐富的.維生素a、維生素b等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些對(duì)于保護(hù)肌膚健康和潤(rùn)澤有很好的效果。同時(shí)西瓜皮本身有充足的水分，對(duì)曬傷的臉部有很好的幫助作用。

第三、黃瓜面膜

臉部曬傷后可利用黃瓜面膜進(jìn)行修復(fù)，具體做法是將新鮮的黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，再放入冰箱冷凍一會(huì)。取出后將黃瓜片貼敷在曬傷部位，可以起到消炎鎮(zhèn)定的作用。

第四、冰牛奶

用冰牛奶涂抹在曬傷部位也可以起到修復(fù)的作用，冰牛奶具有緩解曬后灼熱和疼痛的作用。利用冰牛奶冰符號(hào)用冷水沖掉，再涂抹曬后修復(fù)凝露，即可緩解臉部曬傷問(wèn)題。

臉部曬傷后會(huì)出現(xiàn)明顯的腫痛且泛紅的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)予正確的方式進(jìn)行修復(fù)，否則會(huì)在臉部表面留下疤痕，嚴(yán)重影響形象。具體的修復(fù)方法如冰敷、西瓜皮面膜、黃瓜面膜、冰牛奶等等。這些方法可以起到消炎鎮(zhèn)定的作用，對(duì)于修復(fù)曬后臉部有很好的效果。

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臉部曬傷是最嚴(yán)重的曬傷后果，有一些曬后僅僅會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，刺痛，但是曬傷后皮膚損傷的嚴(yán)重程度更大一些，臉部曬傷之后，所要采取的修復(fù)措施有以下幾種，第一種措施，禁止使用任何化妝品

否則會(huì)使曬傷的皮膚出現(xiàn)二度損傷，然后采用一些補(bǔ)水的措施給皮膚補(bǔ)充水分，盡量用冰涼的爽膚水來(lái)敷臉，爽膚水也要選擇舒敏修復(fù)系列。第二種措施，是在曬后涂抹一些有助于修復(fù)皮膚的藥膏，而藥膏的性質(zhì)，一定要溫和。

第三種措施是，敷曬后修復(fù)面膜，曬后修復(fù)面膜，既能夠給皮膚補(bǔ)充水分，以免損傷損傷皮膚細(xì)胞，而且還能夠使受損的皮膚得到修復(fù)。

以上所述就是臉部曬傷怎么修復(fù)？現(xiàn)在我們清楚的知道了，幾種能夠修復(fù)臉部曬傷的方法，所以大家在后期如果出現(xiàn)的面部曬傷的話，就可以按照以上所述的方法來(lái)修復(fù)，另外在后期飲食當(dāng)中也不可以再吃辛辣刺激性的食物。

曬后修復(fù)的重要性

陽(yáng)光會(huì)讓肌膚保水力下降，進(jìn)而引發(fā)肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會(huì)發(fā)紅、發(fā)燙甚至刺痛。一旦肌膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的輕微曬傷反應(yīng)，要馬上使用曬后修復(fù)產(chǎn)品。就算有做防曬工作，你還需要完整的曬后修護(hù)的幫助，所以防曬修護(hù)工作是不可以忽視的`。

不少假日期間外出的MM抱怨夏天正午的陽(yáng)光太猛了，曬得黑不溜秋的。一般來(lái)說(shuō)，被烈日暴曬后的72小時(shí)，是修復(fù)曬后皮膚的“黃金時(shí)段。只要在72小時(shí)內(nèi)正確地采取急救措施，就能讓皮膚迅速恢復(fù)到原來(lái)的白皙透明狀態(tài)。

Step1 感覺(jué)紅腫刺痛后的10分鐘內(nèi)，用礦泉噴霧為皮膚降溫

在陽(yáng)關(guān)下的UAB 會(huì)讓副我們的面頰上的微血管出現(xiàn)擴(kuò)張，這樣面部就會(huì)看起來(lái)是紅紅的，很容易出現(xiàn)皮膚發(fā)炎的情況，碰一下就會(huì)出現(xiàn)疼痛感。

UAB會(huì)讓面頰上的微血管擴(kuò)張，使兩頰看起來(lái)紅紅的，還會(huì)使皮膚出現(xiàn)微發(fā)炎的癥狀，輕輕一碰，就會(huì)有刺痛感。 一旦感覺(jué)到皮膚紅腫刺痛，應(yīng)馬上躲進(jìn)陰涼的室內(nèi)，再用礦泉噴霧為皮膚降溫。

礦泉噴霧具有舒緩皮膚的作用，能抑制皮膚發(fā)炎，還能抑制黑色素的產(chǎn)生，阻止皮膚變黑。也可以先用冰塊冷敷一下，讓刺痛感得以緩解。

Step2 曬后6小時(shí)內(nèi)涂抹曬后修護(hù)霜

即使當(dāng)皮膚曬傷后立即噴灑了礦泉噴霧或補(bǔ)擦了防曬霜，紫外線中的有害成分還會(huì)傷害到深層皮膚。因此，在曬后6小時(shí)內(nèi)，應(yīng)在面部敷上一層厚厚的蘆薈膠，或擦上含有甘草、燕麥、海藻等成分的曬后修護(hù)霜，以鎮(zhèn)定發(fā)炎的深層皮膚組織。

若沒(méi)有及時(shí)涂抹曬后修護(hù)霜，面頰的表皮就會(huì)開(kāi)始變硬、變厚，使皮膚失去透明感，還會(huì)使膚色不均，甚至長(zhǎng)出曬斑。

Step3 曬后24小時(shí)內(nèi)要為皮膚做深層補(bǔ)水

一般面部在經(jīng)過(guò)防曬之后就會(huì)出現(xiàn)表皮細(xì)胞的大量死忙，出現(xiàn)脫落。這時(shí)候如果沒(méi)有及時(shí)為皮膚補(bǔ)水，皮膚就容易產(chǎn)生細(xì)紋。因此，曬后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)為皮膚做深層補(bǔ)水，以避免皮膚出現(xiàn)干燥脫屑的現(xiàn)象。

使用補(bǔ)水面膜是為曬后皮膚補(bǔ)水的有效途徑，但片狀補(bǔ)水面膜容易悶住皮膚，引發(fā)接觸性皮膚炎，而不含油脂的“凝膠式面膜，其透氣和散熱的效果都比較好，可有效地舒緩和鎮(zhèn)靜暴曬后的皮膚，是為曬后皮膚補(bǔ)水的理想面膜。

Step4 曬后3天內(nèi)開(kāi)始使用精華素，為皮膚補(bǔ)充膠原蛋白

陽(yáng)光中的紫外線 不僅會(huì)使人變黑，長(zhǎng)出細(xì)紋，還會(huì)使皮膚中的膠原蛋白大量地流失，為早衰埋下隱患。在曬傷后，為皮膚補(bǔ)充了充足的水分后，即可開(kāi)始使用富含膠原蛋白的各種護(hù)膚精華素，為皮膚補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚恢復(fù)到曬前緊致飽滿的狀態(tài)。

曬后修復(fù)的三個(gè)注意事項(xiàng)

一：曬后一定不能用熱水洗臉，因?yàn)闊崴绊懨?xì)血管的收縮擴(kuò)張，是曬后長(zhǎng)斑的一個(gè)很重要的原因。

二：因?yàn)闀窈蟮募∧w非常脆弱，就好像被蒸熟了一樣。如果這個(gè)時(shí)候急于進(jìn)行美白去角質(zhì)護(hù)膚的話，是得不償失的。曬后至少要一個(gè)星期過(guò)后才能進(jìn)行去角質(zhì)的護(hù)理。

三：曬后修復(fù)要喝大量的水，吃多點(diǎn)水果和蔬菜，補(bǔ)充一些維生素和水分，尤其是西紅柿，一定要多吃點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧械那鸭t素是曬黑修復(fù)的良品。需要特別注意的是，在曬黑修復(fù)期間，甜食、肉類(lèi)以及酸性的食物，都要少吃。