用淘米水洗臉是最方便、最簡單的美白方法。

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目前不存在通過某種物質(zhì)洗臉能夠快速美白，如果想要面部美白，建議通過口服維生素C、外用含有維生素C的護膚品，并且平時要做好防曬工作。

1.口服維生素C：由于維生素C屬于一種抗氧化劑，所以存在一定的美白作用。患者在日常生活中也可以食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

2.外用含有維生素C的護膚品：對于想要美白的人群，也可以外用含有維生素C的功效型護膚品，具有美白，提亮膚色的作用。

3.做好防曬工作：外出時可以涂抹防曬劑，佩戴防曬帽、遮陽傘等，避免紫外線照射引起膚色變黑。

目前不存在快速美白的方式，所以建議不要濫用偏方和藥物，必要的`情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行膚色的改善。

用什么洗臉會變白

1、每個人的皮膚狀態(tài)都不一樣，下面介紹的是幾乎適合所有類型皮膚的天然材料，一般使用都不會造成不良的反應(yīng)。

2、早晚兩次，使用純牛奶洗臉，洗過之后，用清除沖洗干凈，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。

3、使用豆渣或豆?jié){洗臉，能起到去角質(zhì)的作用，豆渣和豆?jié){中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。

4、使用白醋洗臉，要注意不能過量，每次一小勺加到洗臉水中就可以了，過量會讓臉部清洗過度，造成過敏和紅血絲。

5、使用珍珠粉洗臉，先把臉用清水打濕，然后用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。

6、使用七子白粉洗臉，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味藥有感光性，白天使用會反黑。

7、洗臉的時候，水溫保持在30多度就行了，和皮膚溫度保持一致，不需要過熱，也不需要太冷，這樣對皮膚最佳。

8、在洗完臉之后，等一分鐘之后，再用軟毛巾把臉上的水分擦干，然后，按照你平常的護膚習(xí)慣，護膚順序，美美的進行保養(yǎng)就好了啦。

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7種水助你皮膚變白

方法一：純凈水洗臉

市面上普遍出售的那種純凈水一瓶(500ml)不到2元，一個星期用純凈水洗臉3~4次，并且經(jīng)常用化妝棉沾此水敷面，臉可自然變白。

方法二：綠茶洗臉

綠茶內(nèi)含茶多酚，可有效抗氧化，不僅可以防止自由基對細胞的損傷，還能促進皮膚細胞的生長。潔面后，將茶水輕輕拍到臉部，或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2~3分鐘，清水洗凈即可。

方法三：檸檬水洗臉

檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的`時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。

方法四：紅酒香皂洗臉

紅酒已然成為現(xiàn)在美容界的護膚產(chǎn)品一寶，它內(nèi)含的多苯基化合物有助于肌膚再生，恢復(fù)白皙水靈。清水中兌入同比例紅酒，洗臉時加入香皂打出泡沫，加以適當按摩手法可有效美白。

方法五：維生素C洗臉

口服維生素C還不如直接用維C洗臉見效更快。洗臉時候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次，效果顯著。

3正確的洗臉步驟

1、水溫

洗臉的水溫是非常重要的，過熱或過冷的水對肌膚都不好，洗臉應(yīng)用溫水，可保證毛孔打開，讓里面的臟東西流出來，同時也不會讓臉上的水分流失。

2、洗面奶起沫

清潔肌膚，洗面奶是必不可少的，在濕臉后，將洗面奶擠在手心，加水打起泡沫，再涂在臉上，并輕輕打圈按摩，大概按摩15下左右即可。

3、清洗洗面奶

再用溫水洗干凈臉上的洗面奶，但不要使用毛巾擦洗，這樣會容易引起皺紋。

4、冷水沖洗20下

再用冷水沖洗面部20下，可令毛孔收縮，并加速血液循環(huán)，可令肌膚變得細膩哦!

5、檢查發(fā)際

清潔完后，檢查一下發(fā)際周圍是否還有殘留的潔面乳，如果有潔面乳殘留，就會容易誘發(fā)痘痘哦!

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洗臉的正確方法

1、水溫很重要，溫水洗臉不要少看洗臉時的細節(jié)，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉

而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的.油洗掉，其實洗臉時應(yīng)該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。

2、潔面乳在手上充分揉搓起泡溫完臉后就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好，這一步是最重要的`，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔里，引起青春痘等。

3、均勻涂抹在臉上，輕柔按摩15下充分揉搓后就可以將潔面乳泡沫涂上臉上了，涂抹均勻后要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養(yǎng)成分的吸收。

4、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗完成按摩后就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然后再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不干凈，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚。

5、清洗完成后要檢查發(fā)際是否有殘留清洗完成了，但是別以為全部工作已經(jīng)完成了，還要通過鏡子來檢查一下發(fā)際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的發(fā)際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋最后，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完后可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液循環(huán)。