用牛奶洗臉的好處和壞處，牛奶是現(xiàn)在大多數(shù)人都非常喜歡喝的一種飲品，牛奶也是一種非常不錯的美容養(yǎng)顏的食物，使用牛奶來洗臉的話，使用牛奶來洗臉的話，就可以讓你的臉部皮膚變得更加的光滑和細(xì)嫩下面我們來看看用牛奶洗臉的好處和壞處。

　　用牛奶洗臉的好處和壞處1

正確洗臉的方法

先卸妝再洗臉

夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因為一般卸妝產(chǎn)品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，你再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。

用溫水洗臉

溫水洗臉可以讓毛孔充分張開，同時又不會讓天然的保濕油分過分丟失。有些人習(xí)慣用冷水洗臉，認(rèn)為這冷水可以收縮毛孔，但這種洗臉方式是錯誤的。冷水洗臉只是短暫的收縮毛孔，但是反而對皮膚造成了一定的刺激，只有用溫水洗臉，才能將毛孔中的臟東西清洗干凈。

洗臉就是把臉上每個角落都洗到

洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區(qū)最容易藏污納垢，應(yīng)多搓幾遍，臉頰應(yīng)該從上至下輕輕揉洗，發(fā)際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應(yīng)該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清潔，以防潔面品的刺激。

洗臉后立即涂抹護膚水

肌膚要清潔得干凈徹底，更要注重清潔后的保濕補水工作，很多美眉以為洗過臉之后肌膚就干凈清透了，然而，洗臉之后，如果讓肌膚自然風(fēng)干，肌膚上的水分和營養(yǎng)都會被蒸發(fā)消耗掉，很容易令肌膚產(chǎn)生緊繃的干凈，因此，美眉們洗臉之后要立即涂抹護膚水，以幫助肌膚保濕補水。

每天洗臉不要超過三次

有的美眉肌膚非常油膩，因此，就想著多洗幾遍臉，把油脂給洗掉，大錯特錯了，美眉們每天洗臉的次數(shù)最好不要多于三次，過度的清潔肌膚，會將皮膚的表層的天然保護膜給破壞掉，會刺激皮膚油脂分泌過于旺盛，肌膚會越發(fā)敏感，很多敏感性質(zhì)的肌膚都是這樣過度清潔造成的，因此，美眉們在這一點上要注意。

潔膚的功效

第一是清潔。通過清潔使得皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理條件。

第二是暢通。清潔皮膚也是對皮膚很好的調(diào)整和放松過程，在這個過程中，可以有效地激發(fā)皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發(fā)揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態(tài)。

第三是避免使用化妝品引發(fā)的負(fù)面作用。再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累月對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴(yán)重的，特別是化妝品中的堿性等不良成分殘留在皮膚上是非常危險的，就如同將你的臉長期浸泡在堿水中，想象一下，后果會是怎樣呢？

健康洗臉法

洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理條件。是保養(yǎng)之前的'重要步驟，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢里迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風(fēng)塵。對于女人來說，洗臉更是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎么去美容呢？

首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

洗臉的時候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。

　　用牛奶洗臉的好處和壞處2

方法一 ：直接用牛奶洗臉

直接用牛奶洗臉可以美白肌膚，洗臉方法如下：

1、用溫水、洗面奶清潔臉部。

2、將牛奶稍稍加熱，或者在牛奶中加入少量熱水，混合均勻。用溫?zé)岬呐Ｄ滔茨?，能夠促進臉部血液循環(huán)，更好吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、用手掬牛奶洗臉，并輕輕按摩肌膚。

4、洗臉1-2分鐘后，用手輕拍肌膚至干。

5、用溫水沖洗干凈。

方法二 ：用面膜紙或毛巾洗臉

利用面膜紙或毛巾吸收牛奶敷在臉上，加強營養(yǎng)。使用牛奶泡面膜紙洗臉的方法，可以在洗澡的同時給面部肌膚作牛奶護理，節(jié)省時間。具體步驟如下：

使用毛巾：

1、去除臉部污垢，潔凈臉部。

2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、用毛巾輕印面孔，反復(fù)5～6次。

4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用溫水洗凈。

使用面膜紙：

1、潔凈臉部。

2、用牛奶泡開面膜紙，敷在臉上，然后洗澡。

3、注意敷牛奶紙膜洗澡時不要讓噴頭直接對準(zhǔn)臉部，水流會沖走紙膜中的牛奶。

4、洗澡最后將面膜紙揭去，沖洗干凈。

方法三 ：牛奶加鹽洗臉

在牛奶中加入鹽，混合均勻后洗臉，可以去掉老舊皮屑，讓肌膚變得光潔細(xì)膩。也可以用牛奶加鹽泡澡，能夠改善粗糙肌膚，使全身美白細(xì)滑。做法如下：

1、將牛奶微微加熱，加入一小勺食鹽，攪拌均勻。

2、用牛奶加鹽洗臉，輔以輕輕按摩1-2分鐘。

3、用清水沖洗干凈。

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方法四 ：牛奶加蜂蜜洗臉

蜂蜜具有很好的滋潤作用，牛奶加蜂蜜洗臉比較適合冬季使用，具體做法如下：

1、清理干凈肌膚，去除表面污垢。

2、用牛奶兌3-4滴的蜂蜜，用手指和勻。

3、沾一些牛奶蜂蜜在臉上按摩，直到臉部都按摩完畢。

4、用清水沖洗干凈。

方法五 ：牛奶加燕麥洗臉

燕麥加牛奶可以去掉臉上的斑點，每天使用10分鐘，可以有效緩解雀斑、黑頭、面皰等肌膚問題。具體做法如下：

1、清潔臉部。

2、將一杯量的牛奶，加入2-3勺燕麥，小火煮，混合均勻。

3、待牛奶燕麥混合物溫?zé)釙r，敷在臉上，并輕輕按摩。

4、10分鐘后清洗干凈。

方法六 ：牛奶加面粉洗臉

用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥，豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的`牛奶面粉能極大改善膚質(zhì)。做法如下：

1、清潔面部，去除污垢。

2、將牛奶微微加熱，然后加入2-3勺面粉混合均勻，洗臉。也可以在牛奶中加入面粉，調(diào)成糊狀敷臉15分鐘。

3、用溫水清洗干凈。

方法七 ：凍牛奶洗臉

牛奶中含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象時，可利用牛奶來進行護理。具體步驟如下：

1、用冰牛奶洗臉。

2、將面膜紙或者化妝棉浸透冰牛奶，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

3、敷30分鐘后洗去。

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一、牛奶洗臉的好處-治療曬傷

冰凍的牛奶可以為我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮(zhèn)靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然后敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現(xiàn)的肌膚疼痛問題。

二、牛奶洗臉的好處-美白肌膚

把牛奶倒入一個干凈的小碗，然后往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合后就可以開始敷在臉上咯。大約15分鐘之后就可以用溫水清洗干凈，敷完后你會覺得你的臉變白變細(xì)了許多了呢。在這里要提醒大家，用牛奶美容護膚時一定要選質(zhì)量高的純牛奶喲。

三、牛奶洗臉的好處-防止皺紋

首先，將六十克的草莓搗爛，其次，用紗布將草莓渣過濾掉取出草莓汁，然后，向草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分溶解后就可以用來擦拭我們臉部肌膚，同時適當(dāng)?shù)陌茨δ槻俊?/p>

大概二十分鐘左右就可以用清水將臉部清洗干凈了。很多朋友都有試過，還說，這種美容護膚小方法還是瑞士人們保養(yǎng)肌膚古老秘方之一哦，具有滋養(yǎng)肌膚、收斂毛孔，清潔肌膚、同時還能有效的防止臉部皺紋的生長。

四、牛奶洗臉的好處-改善干燥膚質(zhì)

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質(zhì)的作用，能溫和去死皮。 豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的'現(xiàn)象，因此很適合你的干性皮膚。

五、牛奶洗臉的好處-對付臉色暗沉

上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢。洗好后，把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。輕印面孔，反復(fù)做約5～6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

六、牛奶洗臉的好處-適合干性皮膚

干性肌膚用純牛奶來美容護膚是很好的，比如在干燥的冬季可以往純牛奶里加入適量的蜂蜜調(diào)和，這樣洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑!如果經(jīng)常洗的話還可以減緩雀斑的生成。建議大家在用純牛奶來美容的時候可以配合做一些按摩，這樣可以有助于吸收。