堅(jiān)持牛奶敷臉1個(gè)月后，愛(ài)美是每個(gè)人的天性，尤其是對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)，變美是一生都在追求的事業(yè)，每個(gè)人都想擁有一個(gè)高顏值、一個(gè)白皙無(wú)暇的肌膚、一個(gè)好身材，下面來(lái)看看堅(jiān)持牛奶敷臉1個(gè)月后的情況。

　　堅(jiān)持牛奶敷臉1個(gè)月后1

堅(jiān)持牛奶敷臉一個(gè)月后是有一定效果的，但效果不是特別明顯。牛奶敷臉具有美白、潤(rùn)滑肌膚的作用，患者若想要明顯的效果，則需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。在此期間，患者也要注意飲食和生活上的.調(diào)理，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，外出時(shí)要注意防曬，在平時(shí)可以使用一些具有保濕作用的護(hù)膚品。

將牛奶涂在臉上也有相應(yīng)的好處。

首先，牛奶有一定的美白效果，因?yàn)榕Ｄ谈缓恍┠苁蛊つw更白的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第二，它可以使皮膚更加細(xì)膩光滑。因?yàn)樗卸喾N維生素，它會(huì)使皮膚更加細(xì)膩和圓潤(rùn)。

第三，它可以增加皮膚硬度，減少皺紋，減緩皮膚衰老，主要是因?yàn)榕Ｄ讨械囊恍I(yíng)養(yǎng)蛋白可以減緩皮膚衰老，減輕皺紋。第四，它可以防止皮膚干燥，并會(huì)有一定的祛斑效果。具體來(lái)說(shuō)，建議在做出選擇之前咨詢當(dāng)?shù)氐钠つw科醫(yī)生。

　　堅(jiān)持牛奶敷臉1個(gè)月后2

純牛奶敷臉可以使皮膚變得細(xì)嫩美白而且對(duì)皮膚干燥以及皺裂有改善效果。牛奶里面含有豐富的礦物質(zhì)，比如各種微量元素，也是人體鈣質(zhì)的來(lái)源，里面含有乳酸鈣，里邊的鈣質(zhì)非常容易被人體吸收。

而且牛奶里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，以及碳水和各種維生素，是全營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，非常容易取得。牛奶中的蛋白質(zhì)叫做全蛋白，是一種很好的蛋白質(zhì)。

牛奶可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)，而且牛奶還具有安神的功效，睡覺(jué)之前喝牛奶可以安神，其中含有大量的鈣離子，對(duì)人體的健康有很大的幫助。建議患者在日常生活中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助身體吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

首先我們要準(zhǔn)備一個(gè)干凈的'消過(guò)毒的面膜碗，往里面倒入一勺牛奶（牛奶建議選用脫脂牛奶，效果更好一些），之后再倒入一勺珍珠粉（建議選擇納米級(jí)的珍珠粉，更容易被皮膚吸收），最后拿一顆維生素E膠囊，用針戳破后將溶液倒進(jìn)面膜碗里，再用勺子充分?jǐn)嚢瑁敝翑嚢璩珊隣罹托辛?，這個(gè)自制的牛奶面膜就做好啦！

緊接著我們要將臉部清潔干凈，這里小編要特別提醒一下化妝的妹子，一定要用專門的卸妝油卸妝，之后再用洗面奶潔面，弄好這些之后，咱們就可以用化妝棉沾取糊狀物，在臉上均勻地敷上一層就行了，不要敷得太厚，容易影響皮膚對(duì)面膜的吸收，然后等待15-20分鐘，時(shí)間到了咱們就可以用溫水將糊狀物沖洗掉，最后再抹上水乳就可以去睡個(gè)美容覺(jué)啦！

每天按照這樣的方法敷一次臉，堅(jiān)持一個(gè)月后你就會(huì)看到明顯的變化，臉上色斑慢慢消失不見(jiàn)了，皮膚也變得更加白凈水嫩。這個(gè)自制的淡斑面膜性溫和，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生任何刺激和副作用，而且適合于任何膚質(zhì)，大家可以放心使用！相信只要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，你的皮膚就會(huì)變得又白又嫩！

雖然這個(gè)自制的面膜效果比較好，但是我們平時(shí)也不能疏忽基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，比方說(shuō)補(bǔ)水、保濕、防曬等等。另外我們也要堅(jiān)持盡量不熬夜，多吃一些利于美白的食物，這樣才能更好的淡斑美白哦！

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可能很多女性朋友都知道在平時(shí)采用牛奶來(lái)擦臉對(duì)于我們美白肌膚以及補(bǔ)充肌膚的水分是很好的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于牛奶擦臉的好處有一定的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，我們?cè)谄綍r(shí)可以采用牛奶擦臉，特別是在冬天的時(shí)候，因?yàn)槎斓臅r(shí)候皮膚缺乏水分，用牛奶可以起到保濕的作用。

牛奶不單可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過(guò)冰牛奶的'化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

可以使皮膚細(xì)膩光滑，摸起來(lái)的手感會(huì)很好的。而且可以均勻膚色，美白肌膚。不過(guò)推薦用脫脂牛奶，不然可能長(zhǎng)脂肪粒，那就得不償失了，牛奶不單可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。