遭受了校園暴力怎么辦，在日常生活中，我們經(jīng)常會在一些電視，廣播中聽到有關(guān)校園暴力發(fā)生的事情，對此這些事件也越來越頻繁，給未成年人造成的傷害也是非常大的，那么下面給大家分享遭受了校園暴力怎么辦。

　　遭受了校園暴力怎么辦1

一、讓自己變得自信

自信是欺凌者最大的敵人，如果我們不想欺凌者認(rèn)為自己是容易對付的目標(biāo)，就要從內(nèi)到外散發(fā)著自信。

昂首挺胸，雙肩自然垂下，走路時往前看，與人溝通時保持目光交流，不要俯身看地，要全心投入，充滿陽光。

因為欺凌者經(jīng)常挑選那些看起來比他們?nèi)跣≤浫鹾腿狈ψ孕诺娜耍匀绻悴蛔孕?，就假裝自信，這樣就不會被欺凌者盯上。

Fake it ‘til you make it，即使假裝自信也有助于變得更自信哦。

還要對自己有信心，把自己的需求放在第一位，知道自己的目標(biāo)和需求，這樣一般也不會被欺凌者瞄上。

如果你認(rèn)為自己是一個有趣的、深思熟慮的、值得被重視的人，欺凌者不太可能會盯上你。

因為欺凌者不喜歡挑戰(zhàn)，他們會把目標(biāo)盯向弱者。如果他們看到你會想“這個家伙對自己很滿意”，他們不想費力試著讓你感覺糟糕。

但是如果他們看到你會想“這個家伙很痛苦”，那么他們可能就開始行動了。

所以要自信，要相信自己，即使是為了自己的`安全也要這樣。

二、多結(jié)交朋友

要有一些朋友，至少有一兩個朋友吧，對于發(fā)生的一切，你可以告訴他們，他們也會在任何情況下支持你。

如果懷疑自己有可能被欺凌，無論是在學(xué)校走廊上，還是在回家的路上，不要孤身一人，結(jié)伴同行會在一定程度上嚇退欺凌者。

因為欺凌者喜歡對沒有朋友的人下手，如果你努力融入集體，結(jié)交朋友，無論在哪里，你都不是一個人，那么你就不太可能被欺凌者選中。

也就是說，如果一個孩子在校園里想避免被欺凌被人欺負(fù)，被孤立和被針對，最好的方式是結(jié)交朋友，融入集體，不要做孤家寡人。

三、學(xué)著表達(dá)憤怒，替自己出頭，有原則

明確自己為人處事的原則，讓周圍人知道你不能接受的事情，適時地表達(dá)出自己的憤怒。

如果你或者你的孩子在自己身體上發(fā)現(xiàn)這些跡象，肌肉發(fā)熱、緊張、緊咬牙關(guān)，或者皺起眉頭，那么你就應(yīng)該知道“我正在被迫做我不喜歡的事”，或者“這些人的言行非常卑劣，我不想讓他們這樣對我”。

比如說，當(dāng)有人未征得你的同意私自拿走你的東西時，你很生氣不滿，可以明確告訴那個人“我不喜歡你這么做，希望下次你能先征得我的同意……”

如果欺凌者找到你，說了一些傷害你的話，你很憤怒，對憤怒最迅速，也是最佳的用法是把憤怒說出來。

這個過程要顯露自信，挺胸抬頭，仰起下巴，怒視對方，用堅定不移，毫不退縮語氣告訴欺凌者，“我不喜歡這樣，停下來，走開，離我遠(yuǎn)點”，Stop！Back Off！ Leave me alone！

或者瞪著那些侮辱和傷害我們的人，離開他們。不過還需要自己分析當(dāng)時的情勢，如果處境比較危險，盡快離開擺脫欺凌者，趕快逃走才是上策。

關(guān)于這一點，我倒建議父母可以和孩子一起做一些實際的練習(xí)，教他們?nèi)绾巫屪约嚎雌饋砘蛘呗犉饋響B(tài)度強(qiáng)硬。

如果惹孩子的是一個朋友，可以比較溫和地表達(dá)我不想這么做，或者直接說“不，不行”，有時候可能需要反復(fù)表態(tài)，說出自己的感受了。

當(dāng)然，如果父母在日常生活中就是這么做的，時不時地在向孩子示范這些行為，孩子們自然就會在需要的時候模仿父母。

如果欺凌者不停地騷擾你，無論你說什么都不起作用，試著完全無視他，做到看不見，聽不到，欺凌者也許會感到無聊，沒有達(dá)到干擾你的目的，自己很快走開了。

四、不要害怕

如果整日想著可能被欺凌的種種方式，是在咖啡店被絆倒，還是在課堂被嘲笑，那么你將害怕可能發(fā)生的一切事情。

為被欺凌做好準(zhǔn)備是應(yīng)該的，但是應(yīng)該試著從消極事件中追求積極結(jié)果。如果遭遇欺凌時，追求積極結(jié)果往往會心想事成。

有一個詞叫做“不惹事不怕事”，說得很好。

欺凌不會因為害怕就不會發(fā)生，也許越害怕越容易被那些小霸王盯上了，所以不要從心理上先被嚇到了。

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一、遭遇校園暴力怎么辦?

1、和施暴者談判拖延時間，然后找準(zhǔn)機(jī)會逃跑或者經(jīng)過談判取得合理信任

一旦你碰到了校園暴力，幾個女孩或者幾個男孩圍著你，你要盡量和他們談?wù)?，聊聊這樣對待你的原因或者是準(zhǔn)備對你怎樣，一旦對方放松警惕，你可以趁機(jī)逃跑;如果你有把握打動他們，那就盡你的所能去取得他們的信任，盡量不發(fā)生暴力事件。

2、看見有人經(jīng)過要大聲呼救或者報警

遇到正好有人經(jīng)過你們的地方，一定要大聲呼救或者是如果你攜帶手機(jī)的話，一定要及時撥通電話報警。小編希望大家，如果有一天路過的時候，有孩子向你呼救的話一定要及時伸出援手，那是他們的希望!另外，報警的時候一定要注意不給對方發(fā)現(xiàn)。

3、和家長、學(xué)校老師說明情況，對施暴者的處分

真的被施暴了之后，一定要和家長、學(xué)校老師說明情況，由學(xué)校來針對施暴者進(jìn)行處分，千萬不能想著以暴制暴，那樣的做法是不能成功的，如果受害人以后也學(xué)著對方進(jìn)行暴力事件，那和施暴者又有什么區(qū)別?

4、攜帶防身用品、報警器以防施暴者打擊報復(fù)

等他們被處罰之后，也不要想太多，但是為了防止他們會對你進(jìn)行報復(fù)或者是在班級孤立你等等，但請不要在意。成功的人本來就是孤獨的。

二、如何避免校園暴力

1、放學(xué)結(jié)伴而行，不走小路

避免校園暴力的第一個方法就是惹不起我躲得起，至少要保證自己的人身安全，那么放學(xué)之后要和同學(xué)們結(jié)伴而行，有校車的盡量坐校車，有家長接送的就家長接送。結(jié)伴而行也不要走小路抄近路之類的，一定要避免一些潛在的危險地帶。

2、不單獨和同學(xué)外出，有事盡量在班級解決

課間或者放學(xué)，有不是很熟悉的同學(xué)找你外出的話，盡量不去，有什么事情就在教室里解決好之后再出去，畢竟社會那么亂，誰知道找你的是好人還是壞人，將可能性降低到最低，不可能在班級教室里對你怎樣的。

3、穿著普通，不爭強(qiáng)好勝

小編看到現(xiàn)在的孩子，基本上性格上都很自我，自私，以自己為中心的有很多，穿著打扮上面更是有自己的心得。好在現(xiàn)在的學(xué)校基本都是要求穿校服很大程度上有所避免，但是也不是全部的學(xué)校都穿校服的，那么這些孩子一定要注意不要穿著太高調(diào)，和同學(xué)相處不要爭強(qiáng)好勝，要給自己給別人都留點面子。

4、家長教育要到位

發(fā)生校園暴力，家庭教育是很大的內(nèi)因。不能全盤否定家長的教育，但至少他們的教育上是有缺失的。很多家長都是在該結(jié)婚的時候結(jié)婚，該生孩子的時候生孩子，對待孩子也許小時候還比較關(guān)心，等孩子上小學(xué)，上初中，重點關(guān)注就是孩子的'學(xué)習(xí)。不可否認(rèn)，孩子的學(xué)習(xí)好了基本上其他的行為也不會差，但是一味的關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，不關(guān)注孩子的性格心理教育，這樣是不行的。

5、學(xué)校教育、監(jiān)督要給力

學(xué)校開設(shè)的心理教育課程和心理聊天室，很少有真正用到的，學(xué)校要做的就是將心理教育貫徹到孩子的生活中去，讓他們有個傾訴發(fā)泄的地方。另外學(xué)校既然成立的校園110，就一定要將監(jiān)督檢查落實到實處，學(xué)校管理好了，就應(yīng)該輻射到學(xué)校的周邊地區(qū)。

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校園暴力主要有哪些情況

近年來，勒索錢物、恃強(qiáng)凌弱、打架斗毆等校園“暴力”現(xiàn)象時有發(fā)生，這已不是個別學(xué)校的個別現(xiàn)象，較突出的校園暴力有如下幾種：

1、勒索錢物；

勒索錢物的現(xiàn)象近年來較為常見。這類暴力活動常常是以團(tuán)伙形式出現(xiàn)，有組織有計劃地針對他們早已了解好的目標(biāo)。

2、聚眾斗毆；

一些學(xué)生由于受社會的不良現(xiàn)象和一些粗俗港臺影視片影響，崇拜那些“草莽英雄”、“黑社會老大”，還有一些同學(xué)大講“哥們義氣”，因此在學(xué)校拉幫結(jié)派，常因一些小事聚眾斗毆，這類暴力事件涉及人較多，造成的危害也較大。

3、隨意傷人；

部分中學(xué)生唯我獨尊，缺乏起碼的法律意識，在個人利益得不到滿足或個人的利益受到損傷時，甚至采取了惡性的手段，校園“暴力”事件雖然為數(shù)并不很多，并且大都發(fā)生得較隱蔽，但其反面影響是極大的。

校園暴力如何解決

1、學(xué)校應(yīng)該在學(xué)校內(nèi)做好預(yù)防措施，校園發(fā)生暴力事件的預(yù)防措施主要有以下幾點：

(1)加強(qiáng)對師生進(jìn)行法制和安全教育，增強(qiáng)師生的法制意識和自我保護(hù)意識。

(2)嚴(yán)格門衛(wèi)登記、管理制度，控制外來人員進(jìn)入學(xué)校。

(2)加強(qiáng)對校內(nèi)有精神病癥狀病人的監(jiān)控；加強(qiáng)對精神病人的關(guān)心，勸其在家休養(yǎng)治療，經(jīng)濟(jì)待遇上給與照顧幫助。

(4)對可能引起矛盾激化事件的當(dāng)事人要逐一排模登記，耐心接待，盡力做好化解工作。

2、一旦發(fā)生學(xué)校暴力事件，一般應(yīng)按下列程序處理：

(1)報警；可按緊急報警按鈕或打“110”報警電話。

(2)立即報告局安管科。先口頭、后書面。

(3)以最快的速度把傷員送往就近醫(yī)院搶救，并通知家屬。

(4)如發(fā)生劫持人質(zhì)事件，學(xué)校派應(yīng)變能力強(qiáng)、口才較好的.老師與歹徒周旋，盡力規(guī)勸其中之犯罪；同時學(xué)校要全力保護(hù)好在現(xiàn)場或附近的學(xué)生，并迅速疏散之安全的地方。

(5)保護(hù)現(xiàn)場，配合警方調(diào)查處理。在警方的指導(dǎo)下維持秩序和善后處理

學(xué)生是校園暴力的主要受害者，但同時也是防止校園暴力的主要力量。對學(xué)生來說，讓“暴力”遠(yuǎn)離校園，應(yīng)該從自身做起，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，從而鏟除校園暴力滋生的土壤。

每個同學(xué)都要樹立正氣，這樣才會形成學(xué)校的正氣，這就要求我們同學(xué)要按中小學(xué)生守則要求自己，養(yǎng)成舉止文明、自尊自愛、尊重他人、團(tuán)結(jié)互助的好品德和好習(xí)慣。