還有一年退休不想上班怎么辦，許多人會(huì)有退休前綜合癥，越是面臨退休，越反而有壓力。如果退休并不是個(gè)人想退就退的，針對(duì)還有一年退休不想上班怎么辦這個(gè)問(wèn)題，我們一起來(lái)探討一下。

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分析壓力的來(lái)源是哪里，積極調(diào)整

退休前有壓力，我想原因可能多種多樣，但既然要解決這個(gè)問(wèn)題，首先就得冷靜下來(lái)好好分析下壓力源。

主要有以下兩個(gè)方面的可能性：

第一，工作層面的壓力

還有一年多退休，不代表就是工作非?？臻e，等著享福的狀態(tài)。

我公司里就有個(gè)58歲的大齡男同事，他是負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)這塊工作，但前段時(shí)間因?yàn)榈搅四甑祝焯旒影嗟?點(diǎn)以后，壓力巨大，甚至雙休日都得來(lái)加班。

按照他自己的想法，這個(gè)年紀(jì)公司領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該給他減輕下工作量，畢竟2年時(shí)間就退休，加班加點(diǎn)真的吃不消。

可領(lǐng)導(dǎo)嘴上是答應(yīng)他，實(shí)際上卻沒(méi)法真正做到，畢竟公司里一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，也沒(méi)有多余的人手可以分擔(dān)他的壓力。

對(duì)工作層面的壓力，我覺(jué)得一方面是自己的'工作節(jié)奏要調(diào)節(jié)好，注意勞逸結(jié)合；另一方面也還是得積極多與領(lǐng)導(dǎo)溝通，比如調(diào)個(gè)崗位之類(lèi)的申請(qǐng)可以考慮。

第二，精神層面的壓力

有些大齡職場(chǎng)人士，尤其到了臨近退休，各種內(nèi)心的情緒情感會(huì)交織在一起，比如擔(dān)心退休后“人走茶涼”啊，或者想著以后退休的日子太過(guò)于空閑有些不適應(yīng)等等。

對(duì)精神層面的壓力，我覺(jué)得一方面需要自我排解壓力，比如休息的時(shí)候去旅游一趟或者和家里人平時(shí)多散散步。另一方面可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，從而化解個(gè)人的情緒困擾。

我記得去年我就給一位臨近退休的大姐做過(guò)這樣的心理咨詢(xún)，效果還不錯(cuò)。

臨近退休，真的不想干了，也不是不可以

如果快到退休的年紀(jì)，確實(shí)在職場(chǎng)上壓力很大，工作狀態(tài)較差，我覺(jué)得辭職休息也是一種選擇。

為什么我覺(jué)得可以呢？理由如下：

第一是退休的條件允許。

我國(guó)目前對(duì)職場(chǎng)退休人員最基本的要求是社保累計(jì)繳納年限滿15年，以及達(dá)到法定退休年齡。

那么對(duì)你個(gè)人來(lái)說(shuō)，還有一年不到就退休，條件基本是滿足的了，無(wú)非只有時(shí)間還需要等一等。

辭職后，你可以在家休息，做點(diǎn)自己喜歡的時(shí)候，有必要自己繳納這剩余一年多的社?；疽簿涂梢粤恕?/p>

第二是經(jīng)濟(jì)上的條件允許。

即將滿退休的人，職場(chǎng)摸滾帶爬也至少幾十年了，對(duì)個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得不存在還養(yǎng)不活自己的情況。真的自己養(yǎng)自己，也就一年多時(shí)間，這點(diǎn)積蓄我相信還是具備的。

要是擔(dān)心自己這段空窗期沒(méi)事情干，也可以換一份工作繼續(xù)做事，關(guān)鍵是壓力小一點(diǎn)就可以。

別覺(jué)得退休就是解脫，成年人的世界沒(méi)有“容易”二字

我有個(gè)親戚，去年剛剛退休，那時(shí)候他和我說(shuō)終于熬出頭了，退休了就是自由。

可一年過(guò)去了，我問(wèn)起他的退休生活，他卻改了口風(fēng)，還倒起了苦水。

親戚說(shuō)，自己女兒去年生了個(gè)雙胞胎，女婿家里又很遠(yuǎn)照顧不到，所以只有他們夫妻兩人幫女兒帶娃，還要買(mǎi)菜燒飯干家務(wù)，簡(jiǎn)直比上班還累！

我問(wèn)他：那讓你女兒請(qǐng)個(gè)保姆幫忙不就可以嗎？

他說(shuō)：我老伴覺(jué)得我都退休了，不都有時(shí)間了么，為啥還要浪費(fèi)女兒這錢(qián)去請(qǐng)人，何況還不貼心。

唉，家家有本難念的經(jīng)，你看我這親戚明明都到了退休年齡，解脫了職場(chǎng)上繁重的工作，可偏偏家里頭又給他安排了那么多的“工作”，可能還是自己不擅長(zhǎng)的。

所以我是覺(jué)得，作為成年人，每個(gè)階段都有這個(gè)階段的艱辛，以平和的心態(tài)去面對(duì)，過(guò)好每一天就是最好。

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一、不想上班想退休怎么辦理

這不是由個(gè)人就可以決定的，要看是否符合條件。

當(dāng)事人到達(dá)法定退休年齡且累計(jì)繳費(fèi)滿15年以上能夠請(qǐng)求退休。處理退休的詳細(xì)流程如下：

1、在到達(dá)法定退休年齡的'前一個(gè)月，應(yīng)向單位經(jīng)辦人供給身份證復(fù)印件(處理養(yǎng)老金收取卡之用)、個(gè)人相片(處理退休證用)等材料;

2、社保經(jīng)辦人根據(jù)當(dāng)事人詳細(xì)情況填寫(xiě)退休批閱表，連同當(dāng)事人的人事檔案于退休當(dāng)月提交給社保組織，由社保組織審閱其是否契合退休條件;

3、社保審閱通往后，根據(jù)其退休年齡、參保繳費(fèi)時(shí)長(zhǎng)、歷年繳費(fèi)基數(shù)、當(dāng)?shù)貧v年社平薪酬等要素核算其詳細(xì)養(yǎng)老金;

4、經(jīng)辦人根據(jù)社保核算結(jié)果完善退休批閱表并提交社保承認(rèn)、核準(zhǔn)，完結(jié)后社保發(fā)放退休批文并制造退休證，一起委托銀行處理其養(yǎng)老金收取卡;

5、經(jīng)辦人將處理好的退休證、銀行卡等轉(zhuǎn)交退休當(dāng)事人即可完結(jié)退休手續(xù)。

二、處理退休所需材料

1、退休請(qǐng)求書(shū)(A4白紙手寫(xiě)，并在姓名處按手印);

2、申報(bào)人身份證復(fù)印件一份(原件驗(yàn)訖)，如屬代理還需代理人身份證復(fù)印件一份(原件驗(yàn)訖);

3、申報(bào)人戶口復(fù)印件一份(原件驗(yàn)訖);(包含戶主頁(yè)面和自己信息頁(yè))

4、申報(bào)人在當(dāng)?shù)貒?guó)有銀行(中國(guó)銀行、工商銀行、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行)或交通銀行、郵政儲(chǔ)蓄開(kāi)立的個(gè)人存折(不受理銀行卡)的原件及復(fù)印件;

5、一張近期一寸免冠證件相片(用于處理享用基本養(yǎng)老保險(xiǎn)待遇資格證);

6、養(yǎng)老保險(xiǎn)手冊(cè)(如屬一次性在我中心補(bǔ)繳完養(yǎng)老保險(xiǎn)的可不必);

7、養(yǎng)老保險(xiǎn)需交至申報(bào)退休的當(dāng)月;

8、活動(dòng)人員人事關(guān)系(檔案)處理手冊(cè);

9、申報(bào)人填寫(xiě)《員工退休核準(zhǔn)(批閱)表》。(在人才大廈一樓社保窗口收取)

10、有副高級(jí)其以上職稱(chēng)的退休人員，需供給職稱(chēng)證書(shū)及批文的原件及復(fù)印件。

11、軍轉(zhuǎn)干部需供給轉(zhuǎn)業(yè)證明及轉(zhuǎn)業(yè)批閱表原件及復(fù)印件。

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自己快要到達(dá)法定退休年齡了，越來(lái)越不想上班了

這是很多即將面臨退休人員一種心態(tài)的問(wèn)題，我認(rèn)為自己煩完全是心態(tài)導(dǎo)致的原因，所以只能夠調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。我本人是從事企業(yè)單位社保退休這一塊的，工作人員，對(duì)于我們單位即將面臨退休的一些老員工，那么也是共同特點(diǎn)，深有感觸，我完全是可以理解這樣的心情。

但實(shí)際上你作為一個(gè)員工來(lái)講，你首先是要面對(duì)工作當(dāng)中的每一天，假如說(shuō)你能夠開(kāi)開(kāi)心心踏踏實(shí)實(shí)面對(duì)工作的每一天，那么你這樣也是可以過(guò)一天，反之如果說(shuō)你天天是悶悶不樂(lè)，天天是一種消極的心態(tài)去對(duì)待工作，甚至來(lái)講感覺(jué)自己是度日如年，那么也是度過(guò)一天，我們可以想象一下哪種方式讓自己過(guò)得更加的好一些呢，很顯然開(kāi)開(kāi)心心的工作，讓自己度過(guò)的更加好一些。

所以沒(méi)有必要讓自己心煩，確實(shí)你是快到法定退休年齡了，每個(gè)人可能都會(huì)面臨這一天，但是我們絕對(duì)不能夠因?yàn)榈搅朔ǘㄍ诵菽挲g的這幾年時(shí)間，我們不愿意工作的或者說(shuō)干脆是爛罐子爛摔，或者說(shuō)干脆自己連崗位職責(zé)都做不到。

那么這樣的話是不可行的，如果說(shuō)你工作干得特別差，你的領(lǐng)導(dǎo)可能相對(duì)應(yīng)的會(huì)給你找麻煩，那么我相信你的工作一定不是很順利的.，就是這樣的一個(gè)道理。

我們只有認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實(shí)實(shí)，高效完成自己的每一項(xiàng)分內(nèi)工作符合自己的崗位職責(zé)，我們不要求大家做的有多么優(yōu)秀，但至少你應(yīng)該完成自己所對(duì)應(yīng)的工作，那么每一天面對(duì)的生活其實(shí)就是這樣的，我相信你的時(shí)間應(yīng)該過(guò)得還是比較快的，而且每一天過(guò)的也是比較充實(shí)的，就不會(huì)有這種繁星的心態(tài)出現(xiàn)。

正因?yàn)槊咳諏?duì)于帶工作的心態(tài)是消極的，任何一件事情都不愿意去好好做，那么敷衍了事，所以說(shuō)得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評(píng)，心態(tài)只會(huì)是越來(lái)越糟糕，那么當(dāng)然會(huì)感到煩，所以說(shuō)我們要調(diào)整心態(tài)，調(diào)整自己的心情，你只能夠是這樣做，而且距離法定退休年齡不足幾年的時(shí)間，離開(kāi)工作單位也是非常不明智的選擇，所以我們一定要堅(jiān)持下去。

既然自己這么多年。甚至是幾十年的時(shí)間都走過(guò)來(lái)了，難道還在乎這幾年的時(shí)間嗎？很明顯是沒(méi)有必要去糾結(jié)的，而且我們一旦退休之后，如果你在回顧自己工作的時(shí)光，那么就算自己想要參加工作，想要繼續(xù)工作，實(shí)際上都是不可能的事情。

所以我們要珍惜現(xiàn)在這為數(shù)不多還剩幾年的工作時(shí)光，實(shí)際上這是人生一生當(dāng)中最值得和回憶的美好時(shí)光。認(rèn)認(rèn)真真開(kāi)開(kāi)心心的對(duì)待自己每一天的工作和生活，那么我相信在退休之后，你才會(huì)有一個(gè)更加積極向上對(duì)待生活的心態(tài)，這就是我們?nèi)魏纹胀ㄈ说囊惶?，所以說(shuō)沒(méi)有必要去消極。