剛懷孕可以上班嗎，剛懷孕的準(zhǔn)媽媽是可以上班的，并不會(huì)有太大的影響，但是，一定要注意盡量避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)期站立，下面就來(lái)詳細(xì)了解一下剛懷孕可以上班嗎。

　　剛懷孕可以上班嗎1

懷孕初期能不能上班取決于孕檢結(jié)果、孕婦身體狀態(tài)以及工作條件是否理想，需要具體情況具體分析。

若懷孕初期孕檢結(jié)果不理想，存在先兆流產(chǎn)的征兆，就不能去上班的。此時(shí)孕婦需要在家臥床靜養(yǎng)，并遵循醫(yī)囑積極保胎治療。

若孕婦身體狀態(tài)不是很好，也是不能去上班的，比如妊娠反應(yīng)過(guò)于嚴(yán)重、存在其他基礎(chǔ)性疾病等等。此時(shí)孕婦需要在家通過(guò)改善飲食、心理調(diào)節(jié)等方式來(lái)盡量緩解身體不適的癥狀。

若工作條件不理想，也是不能去上班的，比如工作壓力較大、工作時(shí)需要頻繁走動(dòng)、需要做體力勞動(dòng)，或者工作環(huán)境存在污染、噪音等等。此時(shí)孕婦還是在家休養(yǎng)為好，以免環(huán)境因素影響到胎兒發(fā)育。

若孕檢結(jié)果一切正常、孕婦身體無(wú)不適感且工作輕松、工作環(huán)境良好，則孕婦就可以考慮去上班。不過(guò)孕婦也需要在工作時(shí)小心謹(jǐn)慎一點(diǎn)，一旦出現(xiàn)不適，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

懷孕上班族必看的注意事項(xiàng)

1、注意衣著舒適得體

不要穿得太緊或不夠?qū)捤傻囊路⒁m子或靴子，這會(huì)切斷您的循環(huán)系統(tǒng)，容易讓你的身體感到疲勞，還會(huì)影響腹中的胎兒發(fā)育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的寬跟最好)。準(zhǔn)媽媽孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果準(zhǔn)媽媽穿高跟鞋，會(huì)使身體站立不穩(wěn)，走路或站立時(shí)會(huì)使腳部吃力。

另外，高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于準(zhǔn)媽媽下肢靜脈血液回流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。穿特為孕婦設(shè)計(jì)的有支撐性的襪子，會(huì)對(duì)避免或減少各種癥狀有幫助，而且如果您每天長(zhǎng)時(shí)間站立，這一點(diǎn)就尤為重要。

2、注意避開(kāi)高峰時(shí)段上下班

如果你還得按時(shí)上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開(kāi)上班的高峰人群，讓自己更加從容。當(dāng)然還得選擇不太擁擠的公交車，下班后，如果不方便提前一些時(shí)間離開(kāi)單位，最好在辦公室逗留一會(huì)兒，避開(kāi)下班人群，如果自己開(kāi)車上班，時(shí)間不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，因?yàn)?，體內(nèi)荷爾蒙的變化已經(jīng)使你的注意力及反應(yīng)力都下降了。

3、注意遠(yuǎn)離汽油污染

由于汽油可在體內(nèi)蓄積，排出速度較慢，妊娠女工于脫離接觸56天后分娩時(shí)，血中仍可檢出汽油。人體觀測(cè)及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)均證明，血中汽油含量隨空氣中汽油濃度增高而增高，且隨接觸時(shí)間的增長(zhǎng)，動(dòng)物隨染毒時(shí)間的加長(zhǎng)，血中汽油濃度亦增加。

因此，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)于高濃度汽油的環(huán)境中工作，對(duì)胎兒的影響仍是一個(gè)值得重視并繼續(xù)加以觀察研究的問(wèn)題。汽油可自乳汁中排出，乳汁中汽油濃度約為血中含量的12%-18%。

4、注意表明孕婦身份

不要以為這樣會(huì)使大家把你當(dāng)成異類來(lái)看待，質(zhì)疑你此時(shí)的工作能力，就算你是女強(qiáng)人，也要適時(shí)的接受別人的幫助。況且國(guó)家對(duì)懷孕的職業(yè)女性都有政策性的保護(hù)，你就放松心情坦坦蕩蕩地過(guò)好每一天吧，上司和同事得知你懷孕，還會(huì)在工作上給予更多的照料和幫助。也可以讓一些吸煙的同事了解孕婦的狀況做好回避，這樣對(duì)寶寶有利無(wú)害。

5、注意遠(yuǎn)離職場(chǎng)壓力

由于現(xiàn)在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多白領(lǐng)女性尤其是處于職場(chǎng)“中間層”的.孕婦，常為懷孕產(chǎn)子后能否保住現(xiàn)有職位而憂心忡忡，加劇了精神壓力。而精神壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌水平變化，是誘發(fā)先兆流產(chǎn)的一大外部因素。

6、注意電腦的使用

電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)，顯示器會(huì)散發(fā)電磁輻射，對(duì)人的細(xì)胞分裂有破壞作用，可能會(huì)損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個(gè)月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個(gè)月后，可以正常使用電腦了，但完成工作后，不要整日坐著上網(wǎng)聊天、玩游戲等。

7、注意電話的使用

在辦公室里，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽(tīng)筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人，是辦公室里傳播流感和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數(shù)，或者用酒精對(duì)電話聽(tīng)筒及鍵盤進(jìn)行消毒，最理想的就是能有一個(gè)自己的電話機(jī)。

8、注意復(fù)印機(jī)的使用

由于復(fù)印機(jī)的靜電作用，空氣中會(huì)產(chǎn)生臭氧，使人頭暈?zāi)垦?。啟?dòng)時(shí)，還會(huì)釋放一些有毒的氣體，令體質(zhì)弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把復(fù)印機(jī)放在空氣流通的地方，孕婦盡量少使用，并適當(dāng)吃含維生素E的食物。

　　剛懷孕可以上班嗎2

1、懷孕初期可不可以上班這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)特定的答案，具體能不能上班也是因人而異的。比如說(shuō)，有些女性在懷孕之后并沒(méi)有明顯的不適癥狀，甚至與懷孕之前并沒(méi)有什么兩樣，并且平日的工作也比較輕松，不會(huì)抬拿重物或者做劇烈的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)接觸一些具有放射或輻射的機(jī)器，或者接觸化學(xué)原料，這時(shí)候去上班也不會(huì)有什么大礙，相反的去上班還能起到一種活動(dòng)身體、轉(zhuǎn)移精神方面的注意力的作用。

2、而有些女性懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)孕酮低、先兆流產(chǎn)癥狀或者之前有過(guò)習(xí)慣性流產(chǎn)、胎停育等問(wèn)題，這時(shí)就應(yīng)該避免去上班，盡量在家多多休息，防止身體過(guò)度勞累而導(dǎo)致陰道流血癥狀加重。

還有些女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，比如聞到異味就會(huì)惡心、嘔吐、嗜睡、身體虛脫無(wú)力、失眠嚴(yán)重、頭暈，甚至出現(xiàn)貧血問(wèn)題，這時(shí)候同樣應(yīng)避免去上班，平時(shí)最好能在家好好休養(yǎng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，家庭環(huán)境比較安靜、安逸，能起到一定的緩解早孕反應(yīng)的作用。

懷孕了工作要注意哪些方面

1、保證精力，合理安排工作計(jì)劃。

孕早期的孕媽媽都比較容易疲勞，所以當(dāng)工作比較累的時(shí)候，可以給自己一個(gè)短暫的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間里暫時(shí)放下工作，可以到外面走走，或者是閉目養(yǎng)神，這樣有助于緩解工作疲勞。還有要合理安排自己的時(shí)間。

2、尋找釋放壓力的`途徑。

首先是向上級(jí)反應(yīng)看能否減少自己的工作量，如果不行建議找同事幫忙分擔(dān)一些簡(jiǎn)單的工作。其次是對(duì)每件事都要保持熱情，盡管工作壓力大也要尋找積極向上的熱情。還有就是當(dāng)遇到不順心的事情的時(shí)候要學(xué)會(huì)放輕松，深呼吸，如果自己不能很好的調(diào)節(jié)心情，可以向朋友吐吐槽，發(fā)泄一下內(nèi)心的不快，但是千萬(wàn)不要憋著，這樣對(duì)孩子不好。

3、保持自己覺(jué)得舒適的姿勢(shì)。

如果孕婦上班是需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的話，可以在背后加個(gè)靠背枕，這樣可以坐得更舒服，腳覺(jué)得累的話可以用個(gè)東西墊腳，把腿部抬高，這樣也能比較舒服還能防止腿部水腫。

4、解決妊娠反應(yīng)的方法。

在上班的時(shí)候如果感到惡心的話，可以立刻吃點(diǎn)餅干等小零食，可以緩解孕吐。還可以準(zhǔn)備一些檸檬糖，也可以緩解孕吐。還有平時(shí)要多喝溫水，保證體內(nèi)水分充足就會(huì)比較不容易產(chǎn)生孕吐反應(yīng)。還有工作的時(shí)候盡量慢點(diǎn)做，做得太著急反而會(huì)加重孕吐。