1.梨

梨潤肺效果好。它含有許多營養(yǎng)元素，如蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等。因此，多吃梨可以改善肺炎患者的肺部炎癥。但是因為梨是涼的食物，所以經(jīng)期患肺炎的女性不宜生吃梨。他們可以把梨切成片，在吃之前在水里煮。對于脾胃虛寒的閆飛患者，也應(yīng)采用上述方法吃梨。

2.鐵皮石斛

鐵皮石斛屬于中藥范疇，對治療肺炎有很好的效果。這是因為鐵皮石斛能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)的各種器官，增強人體免疫力，幫助患者排出體內(nèi)毒素，從而緩解肺炎的癥狀。但是，患者在使用這種藥物時，一定要注意不要與其他藥物同時食用，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3.大白菜

大白菜是清熱解毒、化痰止咳的好食品，非常適合肺炎患者食用。因為白菜的味道是甜的，肺炎患者可以生吃，當(dāng)然也可以燉、炸來做。另外，對于有便秘癥狀的肺炎患者，也可以多吃白菜，因為它還有通便的作用。

4.核桃

很多人都知道核桃有補腦的作用，卻不知道核桃還有平肺平喘、調(diào)理肝血、養(yǎng)胃助受的作用。因此，對于肺炎患者，可以吃一些核桃來調(diào)節(jié)，但患者不要每天吃太多核桃，以防肥胖。

5.蜂蜜

蜂蜜也是緩解肺部疾病的好食物，所以肺炎患者可以適當(dāng)吃一些蜂蜜來緩解癥狀。因為蜂蜜的味道很甜，所以患者可以通過倒入蜂蜜水來飲用，蜂蜜水也可以補充水分。

6.山藥

很多人覺得山藥有粘性。其實山藥真的含有多糖和蛋白質(zhì)的混合物“粘蛋白”。山藥含有大量的淀粉和蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和膽堿，能補益肺腎、脾胃。男女如果想補肺，可以每天吃一碗山藥大麥粥。

那么誰特別需要肺部支持呢？

第一，如果有口干，鼻炎，過敏，哮喘等。每年春天，這意味著你的肺被侵犯了。

第二，如果有咳嗽，特別是干咳、哮喘、喉嚨痰、聲音嘶啞等。，說明你的肺出了問題。

第三，對于吸煙者和二手吸煙者來說，有害物質(zhì)更容易沉積在體內(nèi)。如果深呼吸后憋氣，憋了不到30秒，說明心肺功能下降，是時候戒煙保護(hù)肺部了！