肝病適合喝什么茶，如今人們在飲食上的選擇是極其的豐富，生活中中醫(yī)認(rèn)為，通過喝茶有助于養(yǎng)肝護(hù)肝，但是也需要根據(jù)個人體質(zhì)選擇性飲用，以下分享肝病適合喝什么茶。

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1、紅茶：紅茶里面含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和豐富的蛋白質(zhì)，適量喝紅茶有利于降血壓和降血脂，達(dá)到養(yǎng)肝的作用。

2、綠茶：綠茶當(dāng)中含有大量的.茶多酚、咖啡堿、葉綠素等，可以起到降血脂、生津止渴、清熱解毒、降火、消食化痰等作用，適量飲用可以保肝護(hù)肝。其中綠茶具有清熱解毒、降火的功能，可以在一定程度上減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝排毒。

3、金銀花茶：金銀花味甘，性寒，可以起到清熱解毒、降火護(hù)肝的作用。經(jīng)常飲用能增強(qiáng)人體抵抗力，所以很適合養(yǎng)肝排毒的患者。

4、決明子茶：決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有抗菌、清肝明目，利水通便和降低膽固醇的效果。適量飲用決明子茶，對治療肝病是有一定的輔助作用的。

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喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝

1、紅棗

有調(diào)差發(fā)現(xiàn)，肝功能較差的人群每天喝一杯大棗水，持續(xù)一周就能達(dá)到保肝排毒的功效。

2、決明子

決明子有清肝瀉的作用。

3、五味子

五味子對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有明顯的降低作用。

4、黃芪

黃芪有降血壓、保肝笑言的作用。尤其適合身體虛胖的人群。

5、枸杞

枸杞中的多糖對肝損傷有一定的保護(hù)作用，能促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

6、西洋參

西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清虛火、生津止渴的作用。

單純依靠喝什么水來養(yǎng)肝保肝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。通常是醫(yī)藥治療結(jié)合飲食、運(yùn)動。首先要根據(jù)監(jiān)測得到的干指數(shù)以及脂肪胺的B超影像學(xué)去判定脂肪肝的分型，然后針對分型的情況進(jìn)行醫(yī)藥結(jié)合。

其次，針對輕度、中度的脂肪肝患者一般是建議吃些保肝護(hù)肝的藥物、降脂藥來配合治療，同時建議患者在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整與改變，

另外配合運(yùn)動來促進(jìn)肝臟的脂肪沉積慢慢消退。

肝臟受損的征兆

征兆1、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

征兆2、粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

征兆3、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的.解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。

征兆4、鼻頭發(fā)紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

征兆5、臉色發(fā)黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護(hù)肝。

吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝

1、吃蜂蜜泡蒜

蜂蜜中所含的礦物質(zhì)及糖分和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來，可增強(qiáng)肝臟功能。大蒜屬于辛辣刺激性食物，會刺激胃黏膜，吃過后還會引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用。因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點，還能更好地保護(hù)胃黏膜。蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯后，肝、腎疾病患者在治療期間應(yīng)避免食用。

2、紅棗泡水

紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。紅棗泡水，可以養(yǎng)肝排毒。研究發(fā)現(xiàn)，每日給肝功能較差的人群喝大棗水，連續(xù)一周后可增強(qiáng)身體血清蛋白，從而達(dá)到保肝毒的食療作用。

3、富含vc的食物

富含vc的食物有助肝臟解毒，對保肝護(hù)肝有著非常好的功效。例如西紅柿、柑橘都是大家喜歡的具有很好的滋陰功效的食物，可作為肝炎患者的日常膳食。 但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

4、吃青色食物

中醫(yī)講究“五色入五臟”，青色入肝，紅色入心、白色如肺、黃色入脾、黑色入腎。青色入肝，多吃些青色的食物，對肝臟有好處。醫(yī)院里也有深淺層次各異的藍(lán)色和綠色，這樣常常使病人安靜，有助于康復(fù)。我們平時多看看綠色植物，也不失為一種養(yǎng)肝好方法。

5、常吃咖喱飯

發(fā)表于《英國醫(yī)學(xué)會消化道期刊》上面的一項研究給大家?guī)砹撕孟ⅲ罕阋嗣牢兜目о堉械慕S素對保護(hù)肝臟有很好的作用。咖喱是含姜黃素最豐富的食物之一。已經(jīng)有許多研究證實，姜黃素有很高的保健價值，對預(yù)防老年癡呆，抗擊某些癌癥有顯著效果。

6、多吃點酸

以酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養(yǎng)肝。在日常飲食中，可以適當(dāng)食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都適宜吃，比如春季肝氣旺盛時，就不可以吃太多酸味食品，否則會造成肝氣過盛，影響人體健康。

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1、菊花茶：肝火旺盛者，可以喝菊花茶，中醫(yī)認(rèn)為菊花為辛涼解表藥，味道甘苦，性屬微涼，可以清肝熱、祛肝火，從而保護(hù)肝臟；

2、夏枯草茶：夏枯草味道辛、苦，屬于寒性藥材，具有清熱瀉火，明目，散結(jié)消腫的`功效。適合肝火旺者飲用；

3、金銀花茶：中醫(yī)認(rèn)為金銀花具有清熱解毒、清肝明目、平肝涼血等作用。金銀花泡水飲用是養(yǎng)肝護(hù)肝較好的選擇；

4、枸杞首烏茶：主要使用枸杞、首烏和紅棗。可以益肝明目、滋補(bǔ)肝腎，幫助降糖、降血脂，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的；

5、山梅茶：使用山茶、烏梅做茶飲用，可以滋陰健脾，幫助緩解肝腎陰虛的癥狀；

6、柴胡疏肝茶：包括柴胡、炒枳殼、制香附、赤芍、陳皮，使用這些藥材煮茶飲用可以消腫止痛、疏肝理氣，幫助肝臟功能恢復(fù)。

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肝臟出現(xiàn)問題身體會有哪些變化？

疲勞乏力：喝多肝功能不好的人群會出現(xiàn)疲乏勞累的現(xiàn)象，特別是在休息以后，這種現(xiàn)象會更加明顯，這是因為血液里面的轉(zhuǎn)氨酶含量變高引起的肝臟細(xì)胞受傷，平常沒有這種感覺，一旦肝受到損傷就會出現(xiàn)這樣的狀況。

皮膚粗糙油膩：肝臟出現(xiàn)問題就意味著身體代謝發(fā)生變化，代謝發(fā)生變化不能夠及時地把身體里面的毒素代謝出去，就會通過皮膚表面進(jìn)行排泄，這樣一來皮膚就會出現(xiàn)粗糙和油膩的現(xiàn)象，如果平時生活中沒有出現(xiàn)這樣的情況，一旦出現(xiàn)還需要多加警惕。

肝掌：肝臟出現(xiàn)問題還會反應(yīng)在手上，尤其是患有肝硬化的人，手掌上面會出現(xiàn)干仗，就是在拇指根部肉多的.地方會長護(hù)險充血的現(xiàn)象，甚至還有小紅點，每次用手指按壓的時候，充血的地方就會變白，每次松開就又恢復(fù)到原來的樣子。

如果身體出現(xiàn)這些問題就有可能是肝臟出現(xiàn)問題，肝臟出現(xiàn)問題還有可能會影響到身體的其他器官，所以平常生活中一定要注意避免熬夜，還可以多喝些水，對肝臟有很好的修復(fù)和緩解作用。

肝臟不好可以多喝哪些水？

蒲公英茶：蒲公英是田間最常見的一種野草，蒲公英泡水喝能夠起到很好的養(yǎng)生保健的效果，它還能夠幫助身體更好地排出毒素。

蒲公英也被人稱作天然解毒王，對于肝不好的患者來說，長期喝蒲公英泡的水能夠幫助修復(fù)受到傷害的肝臟細(xì)胞，促進(jìn)毒素的代謝，幫助減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，起到養(yǎng)肝排毒的作用，預(yù)防肝臟疾病，對身體也有好處。

玫瑰花茶：玫瑰花茶含有豐富的維生素，能夠幫助活血調(diào)經(jīng)，幫助維持內(nèi)分泌，調(diào)理疏通肝氣，還能夠緩解疲勞，改善體質(zhì)。玫瑰花茶還能美容養(yǎng)顏，改善因為肝臟代謝不好導(dǎo)致的皮膚粗糙和油膩，有字樣補(bǔ)氣血的效果。

金銀花茶：金銀花泡茶喝也能夠很好的預(yù)防肝臟疾病，金銀花里面含有的某種物質(zhì)能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，對于癌癥和腫瘤都有很好的預(yù)防和治療作用。

金銀花到達(dá)人體還能夠有效的促進(jìn)腎上腺激素的分泌，腎上腺激素對于身體的各種炎癥都有很好的抑制作用，金銀花的根莖葉都有很好的作用，尤其是它的枝條，泡水以后消炎的效果會更好。

上面的三種茶都能夠很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，疏理肝氣，活血化瘀，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，排出肝臟里面的毒素，還能夠消除身體的疲勞感。