黃精有什么作用

黃精有什么作用，黃精想必大家都知道對人體是有一定的好處的，日常生活中也是可以經(jīng)?？匆姷模旅嫘【幏窒硪黄P(guān)于黃精有什么作用的相關(guān)信息，大家一起來看看希望對你有幫助。

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黃精的功效與作用

黃精又叫做爪子參、雞爪參，不僅僅可以潤肺，還可以治療糖尿病，并且還能抗衰老的哦，那就來看看黃精的功效與作用具體都有哪些吧。

黃精的功效

具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥，對于治療糖尿病療效顯著。

黃精的作用

黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發(fā)早白、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對于糖尿病也很有療效，對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會增加很多?！侗静菥V目》中曾記載：“黃精、蒼術(shù)各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。

煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲?！贝朔侥堋皦呀罟恰⒁婢?、消白發(fā)”。醫(yī)學(xué)名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述。可見黃精和枸杞真是天仙配。

1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

2、能增強免疫功能，增強新陳代謝。

3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。

4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

5、用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。

6、還可以用于調(diào)理脾胃虛弱的現(xiàn)象，因為現(xiàn)在的人整天忙于自己的工作，基本上沒有什么時間照顧身體，出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象是非常正常的，所以可以多多食用黃精的哦。

7、黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振，脈象虛軟者，可與黨參，白術(shù)等同用。

8、如脾胃陰虛而致口干食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。

9、用于腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。

10、治腎虛精虧，常配枸杞子等同用。

11、治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。

黃精的吃法

黃精的好處不僅僅體現(xiàn)在治療疾病上面，還有就是飲食療法上面，經(jīng)常食用的話，是可以調(diào)理身體虛弱的現(xiàn)象，還可以治療貧血的哦，并且健康的人經(jīng)常吃的話，可以延年益壽的哦。

黃精湯

黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈?zāi)垦５劝Y。

黃精枸杞湯

黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。主治病后和術(shù)后身體虛弱、神經(jīng)衰弱、貧血等癥。

黃精瘦肉粥

黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。補脾益氣，養(yǎng)肺潤燥，延年益壽。

黃精地黃湯

鮮黃精、生地黃各30克，蜂蜜50克，將三味同煮半小時即可。做湯佐餐。

黃精燉豬肉

黃精30克，豬肉250克，醬油、料酒各6毫升，味精、食鹽各2克，蔥花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。

黃精蜂蜜茶

黃精、蜂蜜各30克，先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時，取藥液沖化蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

黃精五昧酒

黃精、白術(shù)、松針各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，將藥物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。

冰糖黃精湯

【配方】 黃精30克，冰糖50克。

【制法】 黃精用冷水泡發(fā)，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。吃黃精，喝湯，每日2次。

【功效】 滋陰，潤心肺。適用于身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。

黃精燉母雞

【配方】 黃精50克，羊睪丸1對，母雞1只，大棗20克，山藥30克，調(diào)料適量。

【制法】 上述藥肉同燉調(diào)味服食。

【功效】 男子陰冷是男子感覺陰 莖及陰囊寒冷的一種病，多見于中老年人，是男科臨床常見多發(fā)病。上述配方適合該病的食療。

益壽鴿蛋湯

【配方】 制黃精10克，枸杞子10克，龍眼肉10克，鴿蛋4個，冰糖50克。

【制法】 制黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎，冰糖敲碎裝在碗內(nèi)。鍋置中火上加清水約750毫升，入上三味中藥同煮至沸后約15分鐘，把鴿蛋打碎逐個下入鍋內(nèi)，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，連服7日。

【功效】 能補肝益氣，潤肺強身。對肺燥咳嗽、氣血虛弱、智力衰退等有較好療效?？勺鳛槟I虛腰痛、面黃羸瘦、年老體衰者的保健膳食。

　　黃精有什么作用2

1、降血壓、血脂的作用：黃精主要有降血壓和降血脂的功效，比起速效降壓藥來說，黃精更適合長期服用，而且對身體沒有什么副作用，還能讓血壓長期保持在一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，還能避免在換季時身體出現(xiàn)的各種不適。

2、補腎的作用：黃精還有補腎的功效，滋補的作用十分的溫和，保持長時間的服用還可以讓體力更好一點，而且會逐漸緩解腰酸的癥狀，它不但適合中青年服用，還很適合身體虛弱的老年人，不僅能夠強身健體，還能綜合調(diào)理身體。

3、潤肺止咳：黃精還能起到調(diào)理身體以及潤肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋兩季，因為它的性質(zhì)十分的溫和，就可以很好的緩解這個咳嗽上火的癥狀。將它入藥還可以避免對咽喉產(chǎn)生的一些刺激，藥效也會更快速的體現(xiàn)出來。

4、消除疲勞：將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞，經(jīng)實驗證明，黃精煎劑注射入小鼠體內(nèi)，可以大大延長小鼠的游泳時間。

了解了的黃精的'功效和作用，那么接下來就了解一下黃精的食用方法吧！

1、一般年老體弱的人，常因體內(nèi)陰津不足而引發(fā)便秘的現(xiàn)象。黃精牛肉湯可以起到補虛潤腸的作用，是很好的滋補藥膳，能幫助緩解便秘的困擾。再者就是可以將黃精泡酒喝，可以緩解疲勞，補益腎精，治療腎虛的一系列癥狀。

2、黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功能。主要用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥狀，而且對于治療糖尿病的療效顯著。黃精的好處和功效有很多，但是黃精的禁忌癥也有很多。食用黃精的時候，一定要剝皮后再正確處理后再選擇煮粥或燉湯，因為它的皮會刺激咽喉，加重咳嗽的癥狀。

脾虛的人，是不能夠吃黃精，容易導(dǎo)致濕滯脾胃，容易引發(fā)一些疾病。再者黃精也是不能多吃的藥，一定要適量服用。泡酒喝的話，每天50克就可以了，不能過量。

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1、益氣健脾

黃精入脾經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰，健脾益胃的作用，女人吃黃精可以幫助改善脾虛乏力、消化不良、倦怠無力等癥狀。

2、潤肺止咳

黃精又入肺經(jīng)，具有補肺潤肺的作用，對于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等有一定的輔助治療作用。

3、補腎益精

黃精還入腎經(jīng)，可以起到滋補腎陰，益精填髓的作用，對于女性的腎虛精虧引起的頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等癥有一定的幫助。

4、增強免疫

黃精中的多糖類提取物可以促進人體淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，增強淋巴細胞的活性，從而可以在一定程度上提高機體的免疫功能，所以免疫力比較低的女性服用黃精可以增強體質(zhì)，減少感冒等疾病的發(fā)生。

5、延緩衰老

黃精有較強的抗氧化和抗衰老的作用，對于女性來說，不僅可以延緩肌膚衰老的速度，還有助于嫩化肌膚。

黃精的禁忌及用量：

1、注意用量

黃精的藥用量一般為10-30克左右，它雖然無明顯的毒副作用，但是它滋補粘膩，如果過量服用可能會導(dǎo)致濕氣積累，導(dǎo)致脾胃運化功能失調(diào)而引起消化不良等不適。

2、痰濕重者不宜吃

如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等，因為黃精本就滋補粘膩，服用后會更加阻礙脾胃的運化，導(dǎo)致原本不適癥狀加重。

3、中寒泄瀉者不宜吃

如果本身有中焦虛寒，泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精，否則不僅癥狀得不到緩解，反而會加重。