去皺紋的10個(gè)小偏方，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚慢慢呈現(xiàn)出老靚化的趨勢(shì)：魚(yú)尾紋、法令紋、抬頭紋等悄然爬上了昔日亮麗肌膚。每個(gè)人都希望自己的青春保留得更久一些，接下來(lái)便詳細(xì)介紹去皺紋的10個(gè)小偏方。

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消除皺紋小竅門(mén)

歲月無(wú)情，總是討厭地在人們的面部留下它的痕跡。為了永葆青春，留住美麗容顏，人們常常不惜撒盡千金，追尋除皺良方，但是，其實(shí)日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項(xiàng)，只要稍加注意，都是重要的養(yǎng)顏之道。

1.仰睡

美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)警告，夜間長(zhǎng)期使用某種睡姿會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)出“睡眠皺紋”——逐漸形成于皮膚表面，起床后也不會(huì)消失的皺紋。側(cè)身睡覺(jué)會(huì)增加臉頰和下巴的皺紋，趴著睡會(huì)讓你額頭長(zhǎng)出皺紋。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)稱，仰睡可減少皺紋生成。

2.多吃魚(yú)，尤其是鮭魚(yú)

鮭魚(yú)(和其他冷水魚(yú))不僅是蛋白質(zhì)——無(wú)暇肌膚的構(gòu)成之一的主要來(lái)源，它還是必要的脂肪酸Ω-3的重要來(lái)源。耶魯皮膚學(xué)家尼古拉斯·佩里科恩博士說(shuō)，必要的脂肪酸可滋養(yǎng)皮膚，讓肌膚飽滿而年輕，幫助減少皺紋。

3.不要瞇眼睛，必要時(shí)使用放大鏡

美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)稱，像瞇眼斜視之類面部反復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致面部肌肉“過(guò)度勞累”，在皮膚表層之下形成細(xì)紋，這些細(xì)紋最后會(huì)變成深紋。要保持眼睛的寬度：必要的'話可使用放大鏡。聰明的話還要隨身攜帶太陽(yáng)鏡，因?yàn)樘?yáng)鏡可預(yù)防眼周肌膚遭受日光損害，也有助于你遠(yuǎn)離迷眼。

4.使用果酸

天然水果酸不光可除去肌膚表面的死皮，還可延緩皺紋生成，尤其可預(yù)防眼周皺紋。新研究顯示，果酸濃度越高，越有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成。

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1、咀嚼去皺紋

每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使臉部皺紋減少。

原因；咀嚼能運(yùn)動(dòng)面部肌肉，使血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

2、豬蹄去皺

用老母豬蹄洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

3、啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

4、喝茶去皺紋

常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

5、米飯團(tuán)去皺

米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

6、雞骨去皺

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

7、肌膚補(bǔ)水去皺

想要去除抬頭紋，適當(dāng)?shù)慕o肌膚補(bǔ)水是個(gè)不錯(cuò)的方法。比如在晚上，我們可以將新鮮的黃瓜切成薄片敷在額頭上，可以滋潤(rùn)肌膚，防止抬頭紋的產(chǎn)生。此外，還可以涂抹一些防皺的`乳液來(lái)補(bǔ)水。

8、表情習(xí)慣控制法去皺

愛(ài)抬眉的人，額頭就容易長(zhǎng)皺紋。要多加控制自己的表情。通過(guò)每天看鏡子來(lái)不斷改善，相信這個(gè)壞習(xí)慣會(huì)改掉的。

9、刮痧按摩，改善松弛去皺

對(duì)于25歲以上的女性，刮痧按摩是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以幫助你改善松弛的肌膚。刮痧前，先涂上精油或保養(yǎng)產(chǎn)品，再用刮痧板從眉中間開(kāi)始，自下向上，然后從中間到兩邊輕推按摩，這樣你的肌膚也會(huì)比較不容易松弛。

10、杏仁牛奶芝麻糊去皺

杏仁中含有的油分具有抗皺的效果，而黑芝麻也具有抗衰老的成分。準(zhǔn)備杏仁150克，糯米100克，黑芝麻200克，冰糖60克，水適量，枸杞適量。先杏仁、糯米、黑芝麻一同煮成糊狀，再加入冰糖和枸杞，5分鐘后就可出鍋了。每天喝兩次。

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一般皺紋是指皮膚上的褶皺，主要是因?yàn)楸砬榧∪忾L(zhǎng)期收縮、皮膚細(xì)胞中的.膠原蛋白大量流失、皮下脂肪減少、維持皮膚正常張力的彈性纖維減少等，造成皮膚與深部組織之間過(guò)于松弛，進(jìn)而發(fā)生折疊而形成。這種改變一般不可逆，如皺紋已形成，一般無(wú)法通過(guò)護(hù)理手段消除皺紋，所以沒(méi)有消除皺紋的10個(gè)簡(jiǎn)單方法，一般臨床常使用醫(yī)美或手術(shù)的方法消除皺紋。

1、醫(yī)美方法：通常對(duì)于比較表淺的皺紋，患者可通過(guò)射頻、點(diǎn)陣激光等物理療法去除皺紋。若皺紋比較明顯，患者還可通過(guò)注射透明質(zhì)酸、肉毒毒素等方式進(jìn)行去除；

2、手術(shù)治療：主要包括皮下脂肪層分離除皺術(shù)等，但由于有出血、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，所以建議患者在醫(yī)院，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行謹(jǐn)慎評(píng)估過(guò)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)后再?zèng)Q定。

對(duì)于已經(jīng)形成皺紋的患者，日常也應(yīng)做好皮膚護(hù)理，注意保濕，出門(mén)做好防曬，尤其是面部皺紋較多的患者，日常應(yīng)盡量少做夸張表情，以減少面部肌肉的牽拉。此外網(wǎng)上部分人認(rèn)為涂抹雞蛋醋液、蜂蜜牛奶、檸檬汁，或使用米飯團(tuán)、雞蛋白等按摩能祛除皺紋，這些說(shuō)法并沒(méi)有臨床研究證明，而且使用不當(dāng)還有可能損傷皮膚，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。